红萝卜香菇炒鸡蛋[好爱哦]
美美带你进厨房[照相机]
准备材料：红萝卜200克，香菇100克，鸡蛋4个，生姜，香葱
制作方法：(制作过程中需要注意的细节，都已经总结在最后了，千万别错过了哦)

【第一步】：首先把香菇取出来放入冷水里面浸泡10分钟左右，在泡洗的时候呢，可以放一勺食盐起到杀菌的作用，然后剪掉发黑的根部，冲洗干净切成薄片，

胡萝卜切掉头尾不需要削皮，我这里用到红萝卜都是比较小根的，味道特别的甜润，切成薄片之后装盘备用。

【第二步】：锅里烧，水开之后先把香菇倒入锅中焯一下水，给香菇焯水主要是为了去除香菇当中的菌类味道，让它的味道变得更加滑嫩鲜香，同时还能加快整道菜烹饪的速度，鸡蛋打入碗里面，加少许的料酒搅散成蛋液，可以起到去腥增鲜的作用。

【第三步】：另起锅烧油，然后把蛋液倒入锅中煎至底部凝固之后快速的炒散，炒成鸡蛋花再把它拨在一边。

倒入红萝卜过热油翻炒，因为胡萝卜里面含有大量的脂溶性维生素，只有遇到油脂后它的胡萝卜素才能够被人体吸收，因此炒胡萝卜的时候呢，要适当的多放一些油，以利于胡萝卜素的充分吸收，这样更利于身体健康，而且经过热油翻炒之后的胡萝卜吃起来口感会更甜润，比其他方法做的要好吃。

【第四步】：等到等到锅里的油变成橙黄色，红萝卜炒熟之后再把香菇倒进来，放食盐调味，

淋入少许生抽翻拌均匀，撒上葱花就可以关火盛出来了。 https://t.cn/z8A4unm

#黑草莓の穿搭分享# 下面4个就很适合约会出街 国男审美就这样 也没办法 刚认识那会可以装一下 熟了之后就没必要装了 穿你觉得想穿的就行了
1、甜美纯欲
这种就是甜美必备啊 ，但很胖不建议穿 ，也没那么大的码，不要觉得我不好看能不能穿，我不怎么甜能不能穿，你只要整个人给人是干净的就能穿，别胖就能穿
2、第二款温柔风，这类真的百搭！！！谁穿谁温柔！！哪怕有点胖穿起来也还行！！可能有人会说浅色显胖，但其实男人没看那么仔细的，你整体给他女性魅力了，他就觉得是好看的！！太适合约会和吊男人了，整体搭配就是温温柔柔的小女人！！
3、名媛类，其实这类比较挑气质，假如你身材长相都有，穿这类就会很高贵女人，类似参加晚宴的感觉，男人会比较尊重你一点
4、性感夜店款，这种怎么说呢，是很吸引男人眼睛，但是会自动把你从女朋友定位移除的，因为国男就这样，他爱看性感的女的，但他不愿意自己女朋友性感，所以假如刚认识你就给他性感的感觉他可能会吓跑

所以我一般主推1、2、3类穿搭，最不会出错的就是第二款：温柔风的#穿搭技巧指南#

鱼‮都肉‬是400g一袋，‮量分‬很足‮适，‬合全家人一起吃，​‎ ͏ 
如‮只果‬是想要单独‮孩给‬子做，‮可也‬以根据他们的食量，提‮分前‬装冷冻储‮，藏‬注意‮装分‬卫生哈。
因为‮殊特‬的切割，鱼‮块肉‬不是‮大很‬，看起‮小来‬小块！

这‮切样‬割的好处‮是就‬没有鱼刺残‮，留‬只保了留鲜嫩‮质肉‬，不用‮次二‬处理！

只要蒸、煮、煎熟‮直后‬接就能吃了，‮别特‬推荐新手妈妈给宝宝‮加添‬辅食。
捕捞上来的鱼‮会，‬在最短的时‮进间‬行低温‮冻速‬保存，
一是‮了为‬锁住营‮，养‬二是防止‮输运‬途中的细菌‮生滋‬。

（像鳕鱼这一类的进口‮鲜海‬，如‮没果‬有冷冻‮保，‬存期只有短‮几短‬天） https://t.cn/z8N2tiJ