事实证明：
1⃣️喝黑咖啡后运动真的会暴汗 （对比起没喝之前）
2⃣️运动真的不能减肥 必须管住嘴➕迈开腿（管不住嘴的我就自求多福吧[允悲]）
3⃣️年纪大了 静止代谢率的确会降低 前年怎么吃都不胖 有时候还越吃越瘦的日子已经一去不复返了 同时熬夜毁所有也是真理 已经没资本熬夜了
4⃣️最近胖了两斤多 咋地好像都长脸上了[喵喵]我命里真的那么有福气吗 拭目以待[污]

【今晚0点】一定不要错过健身➕减肥必备肉肉哇!![加油]鸡胸肉中只有2%的脂肪~敲击适合合减脂健身的朋友！！开袋即食，贼方便！！【29.9】到手8袋，折合一袋才3块多鸭~

健身的宝宝都知道，要吃只能吃两种：蛋白粉和鸡胸肉！！不知道大家吃过清水煮鸡胸吗[悲伤]那个味道能让多多立刻放弃减肥！

但是！机智的多多找到了这个[偷笑]！这个鸡胸是烘烤的，还有好多口味，推荐新奥尔良跟黑胡椒味道哒~是多多减肥坚持下去的动力鸭[憧憬]

一般在健身2个小时前吃[奥特曼]也可以健身完后1-2个小时的时间段吃。 [偷乐]最好别健身后马上吃，因为鸡胸肉虽然富含蛋白质，但是很难快速吸收，健身后半小时需要吃快速吸收的蛋白质，如蛋白粉，鸡蛋等。希望我的小可爱都能得到自己理想的身材[加油]哈~

▪️燃脂奶片➕秀身饮反馈
▪️减脂2️⃣0️⃣斤 停用⑧个月不反弹

减脂塑型效果一目了然，每天每个顾客的吸收反馈都因人而异，大胆戳开图片放大看‼️能让你们减掉几十斤不是最给力的，最给力的是掉了一身肉换了一个人‼️更更给力的是停用八个月吃宵夜也没反弹‼️这就是我一直说的，减脂调理成易瘦体质的好处，一次减肥终身受益，等你来撩