补充胶原蛋白，到底是不是智商税？
虽然我也知道护肤保养要外抹+内养才会更好，但是因为内服胶原蛋白的产品不是很透明，不少也是说的不清不楚，信息差让人很没安全感，所有之前也只会买日韩的产品来试。
但是最近国内也出了一款很多的胶原蛋白饮，其实我们国内一直在深耕这个领域，因为产品品质非常好来到了大众视野，叫五个女博士。是北大五位女博士联合创立研发的，至少在基础知识方面是很专业的，在基础知识方面是很权威的，而且是以药品的研发逻辑去严谨地推导护肤品的研发。
而对于消费者来说，她们有个事情做得非常好，就是把胶原蛋白饮这类产品的成分配方给透明化、清楚化，我至少了解过之后就完全明白这一小瓶补剂能给到什么、适不适合自己。这个很重要！
首先有个基础常识我之前就一直理解错了。五个女博士是补充的胶原蛋白肽，而不是我们经常挂在嘴边说的胶原蛋白，这两个完全是不同的东西。我们经常说吃猪蹄可以美容可以补充胶原蛋白，实际上都不够准确。分子量太大的胶原蛋白吃了身体无法吸收，更别提产生积极的美容作用。而五个女博士里的胶原蛋白肽的分子量只有1000道尔顿大小，吸收率可以高达99.8%，是有实际意义和真实存在的补充。就连创始之一的营养学博士姜珺自己都说她已经喝了8年胶原蛋白肽，前6年喝的是原料，这2年喝的是自己的产品，基本都是靠内服来保养皮肤，40岁了素颜状态仍然不错。
还有点比较重要的是成分的足量添加。五个女博士每瓶添加了胶原蛋白肽5000mg+100mg的弹性蛋白肽，这个就有点厉害了，弹性蛋白肽会出现在不少口服液里面，但是明确添加量的却很少，因为这个物料成分非常昂贵，100mg的添加几乎是让人望尘莫及的添加。弹性蛋白肽对于皮肤就像是沙发里的弹簧，它可以支撑皮肤的组织，让胶原蛋白不容易流失，保持皮肤整个弹性和饱满度。人体起效剂量是75mg，五个女博士是在法规允许的情况下添加到最多，这点比看不懂的那些外国产品更让人有安全感。
另外还有一个比较重要的加成是100mg的vc，它是我们身体可以利用胶原蛋白肽的重要帮手，会让它利用率和表达率很高。最后，配方里面还有100mg的GABA氨基酸，是人体本身就有的一种活性成分，非常安全，但是可以改善睡眠质量和舒缓神经。
看下来之后我觉得这款胶原蛋白肽的配方是科学和有说服力的，添加量良心给力。胶原蛋白肽的提取来自于罗非鱼的鱼皮（而不是猪，低级一点），代工厂是中国食品企业百强名单排12，质检卫生安全都有保证。整个产品从研发到消费者手上所有环节，我研究下来都觉得很不错，背靠北大，也并不是只蹭了北大的名气，可以放心服用。
那么就看自己是不是需要服用就可以了。
我觉得过了25岁后女性体内胶原蛋白就会大踏步加速流失，如果在意自己的状态的就可以考虑有效补充。胶原蛋白肽饮一个是对皮肤会有潜移默化的改变，更重要的还有气色和风貌上也会改善，看起来美好，睡眠也会更安稳。女生气就是慢养出来的，胶原蛋白肽饮也需要按照周期来服用哦，不是一周两周完全大变样，要给身体一个吸收和改变的时间。但是自己每天照镜子看自己是可以看出不同的，也比吃一大把来路不明的药丸给身体增加负担要很多。
他们还有一个EGCG升级款，更适合30+成熟一点的姐妹。在基础款的配方上给胶原蛋白肽增加到了6000mg，还另外添加了玻尿酸+壳寡糖+EGCG，这里面玻尿酸和壳寡糖也是法规内的上限添加，相当于6倍补充玻尿酸，锁水保湿能力更强。而EGCG肯定对于不少爱护肤的成分党来说不陌生，是茶叶里面的一种茶多酚成分，抗氧化并且防止玻尿酸降解。
这款的更适合皮肤更成熟更干燥的姐姐，就是我这种作息也不规律的，一天一瓶就可以。而30岁以下的姐妹们，选基础款的就够了，一天可以喝两瓶。
当然入口的饮品的口感也很重要。这两款都是有点酸甜的，我个人觉得喝下去没有腻到忧伤，还是挺清爽的。而且里面的甜都是来自很健康的0卡赤藓糖醇，没有额外的白砂糖或者结晶糖，一整盒的热量都不如一杯饮料。爱美要瘦身的姐妹们也可以放心喝！小瓶子放包里或者在办公室存着，每天喝完全没压力~
虽然我也知道护肤保养要外抹+内养才会更好，但是因为内服胶原蛋白的产品不是很透明，不少也是说的不清不楚，信息差让人很没安全感，所有之前也只会买日韩的产品来试。
但是最近国内也出了一款很多的胶原蛋白饮，其实我们国内一直在深耕这个领域，因为产品品质非常好来到了大众视野，叫五个女博士。是北大五位女博士联合创立研发的，至少在基础知识方面是很专业的，在基础知识方面是很权威的，而且是以药品的研发逻辑去严谨地推导护肤品的研发。
而对于消费者来说，她们有个事情做得非常好，就是把胶原蛋白饮这类产品的成分配方给透明化、清楚化，我至少了解过之后就完全明白这一小瓶补剂能给到什么、适不适合自己。这个很重要！
首先有个基础常识我之前就一直理解错了。五个女博士是补充的胶原蛋白肽，而不是我们经常挂在嘴边说的胶原蛋白，这两个完全是不同的东西。我们经常说吃猪蹄可以美容可以补充胶原蛋白，实际上都不够准确。分子量太大的胶原蛋白吃了身体无法吸收，更别提产生积极的美容作用。而五个女博士里的胶原蛋白肽的分子量只有1000道尔顿大小，吸收率可以高达99.8%，是有实际意义和真实存在的补充。就连创始之一的营养学博士姜珺自己都说她已经喝了8年胶原蛋白肽，前6年喝的是原料，这2年喝的是自己的产品，基本都是靠内服来保养皮肤，40岁了素颜状态仍然不错。
还有点比较重要的是成分的足量添加。五个女博士每瓶添加了胶原蛋白肽5000mg+100mg的弹性蛋白肽，这个就有点厉害了，弹性蛋白肽会出现在不少口服液里面，但是明确添加量的却很少，因为这个物料成分非常昂贵，100mg的添加几乎是让人望尘莫及的添加。弹性蛋白肽对于皮肤就像是沙发里的弹簧，它可以支撑皮肤的组织，让胶原蛋白不容易流失，保持皮肤整个弹性和饱满度。人体起效剂量是75mg，五个女博士是在法规允许的情况下添加到最多，这点比看不懂的那些外国产品更让人有安全感。
另外还有一个比较重要的加成是100mg的vc，它是我们身体可以利用胶原蛋白肽的重要帮手，会让它利用率和表达率很高。最后，配方里面还有100mg的GABA氨基酸，是人体本身就有的一种活性成分，非常安全，但是可以改善睡眠质量和舒缓神经。
看下来之后我觉得这款胶原蛋白肽的配方是科学和有说服力的，添加量良心给力。胶原蛋白肽的提取来自于罗非鱼的鱼皮（而不是猪，低级一点），代工厂是中国食品企业百强名单排12，质检卫生安全都有保证。整个产品从研发到消费者手上所有环节，我研究下来都觉得很不错，背靠北大，也并不是只蹭了北大的名气，可以放心服用。
那么就看自己是不是需要服用就可以了。
我觉得过了25岁后女性体内胶原蛋白就会大踏步加速流失，如果在意自己的状态的就可以考虑有效补充。胶原蛋白肽饮一个是对皮肤会有潜移默化的改变，更重要的还有气色和风貌上也会改善，看起来美好，睡眠也会更安稳。女生气就是慢养出来的，胶原蛋白肽饮也需要按照周期来服用哦，不是一周两周完全大变样，要给身体一个吸收和改变的时间。但是自己每天照镜子看自己是可以看出不同的，也比吃一大把来路不明的药丸给身体增加负担要很多。
他们还有一个EGCG升级款，更适合30+成熟一点的姐妹。在基础款的配方上给胶原蛋白肽增加到了6000mg，还另外添加了玻尿酸+壳寡糖+EGCG，这里面玻尿酸和壳寡糖也是法规内的上限添加，相当于6倍补充玻尿酸，锁水保湿能力更强。而EGCG肯定对于不少爱护肤的成分党来说不陌生，是茶叶里面的一种茶多酚成分，抗氧化并且防止玻尿酸降解。
这款的更适合皮肤更成熟更干燥的姐姐，就是我这种作息也不规律的，一天一瓶就可以。而30岁以下的姐妹们，选基础款的就够了，一天可以喝两瓶。
当然入口的饮品的口感也很重要。这两款都是有点酸甜的，我个人觉得喝下去没有腻到忧伤，还是挺清爽的。而且里面的甜都是来自很健康的0卡赤藓糖醇，没有额外的白砂糖或者结晶糖，一整盒的热量都不如一杯饮料。爱美要瘦身的姐妹们也可以放心喝！小瓶子放包里或者在办公室存着，每天喝完全没压力~
#幸运星指南# 【8.15—8.21 最塔罗摩羯座一周运势】
得分：55
综合运势：在待人处事的时候，别显得太过不近人情，总是猜疑对方的真实意图，但实际上，反而会让事情变得复杂起来，他人亦会觉得你很难相处，各自都会在心里憋着一股气
爱情：2颗星
事业：1颗星
财富：2颗星
健康：1颗星
幸运色：粉色
幸运数字：2
幸运方位：东北方
贵人星座：天秤座
爱情运势：宜卸下心防，在相处的时候显得热情积极些，主动分享自己的心路历程
事业学业：内心想法复杂，这不利于客观地分析现状，也会导致新的问题产生
健康运势：日常用火用电要注意规范操作，避免误伤自己和身边的人
财富运势：多留意头部、五官、牙齿及头发方面的护理保养
本周开运水晶：绿幽灵
本周开运精油：丁香
得分：55
综合运势：在待人处事的时候，别显得太过不近人情，总是猜疑对方的真实意图，但实际上，反而会让事情变得复杂起来，他人亦会觉得你很难相处，各自都会在心里憋着一股气
爱情：2颗星
事业：1颗星
财富：2颗星
健康：1颗星
幸运色：粉色
幸运数字：2
幸运方位：东北方
贵人星座：天秤座
爱情运势：宜卸下心防，在相处的时候显得热情积极些，主动分享自己的心路历程
事业学业：内心想法复杂，这不利于客观地分析现状，也会导致新的问题产生
健康运势：日常用火用电要注意规范操作，避免误伤自己和身边的人
财富运势：多留意头部、五官、牙齿及头发方面的护理保养
本周开运水晶：绿幽灵
本周开运精油：丁香
#心知[超话]# #幸运星指南# 【8.15—8.21 最塔罗摩羯座一周运势】
得分：55
综合运势：在待人处事的时候，别显得太过不近人情，总是猜疑对方的真实意图，但实际上，反而会让事情变得复杂起来，他人亦会觉得你很难相处，各自都会在心里憋着一股气
爱情：2颗星
事业：1颗星
财富：2颗星
健康：1颗星
幸运色：粉色
幸运数字：2
幸运方位：东北方
贵人星座：天秤座
爱情运势：宜卸下心防，在相处的时候显得热情积极些，主动分享自己的心路历程
事业学业：内心想法复杂，这不利于客观地分析现状，也会导致新的问题产生
健康运势：日常用火用电要注意规范操作，避免误伤自己和身边的人
财富运势：多留意头部、五官、牙齿及头发方面的护理保养
本周开运水晶：绿幽灵
本周开运精油：丁香
得分：55
综合运势：在待人处事的时候，别显得太过不近人情，总是猜疑对方的真实意图，但实际上，反而会让事情变得复杂起来，他人亦会觉得你很难相处，各自都会在心里憋着一股气
爱情：2颗星
事业：1颗星
财富：2颗星
健康：1颗星
幸运色：粉色
幸运数字：2
幸运方位：东北方
贵人星座：天秤座
爱情运势：宜卸下心防，在相处的时候显得热情积极些，主动分享自己的心路历程
事业学业：内心想法复杂，这不利于客观地分析现状，也会导致新的问题产生
健康运势：日常用火用电要注意规范操作，避免误伤自己和身边的人
财富运势：多留意头部、五官、牙齿及头发方面的护理保养
本周开运水晶：绿幽灵
本周开运精油：丁香
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