【探班2022郑州春晚：打捞中原千年文化记忆】
春节临近，《春光万里正华潮·2022郑州春晚》正在紧张有序录制。其中，反映沿黄九省共同点亮同庆虎年新春的节目《新年有礼》与演绎中原饮食文化的《宴饮图》，以及呈现世界四大文明流域风貌的《天鹅》等节目备受关注。
此外，还打造有以中原诗歌文化为主题的原创剧，通过“杜甫”和孩子的角度去批判和修正当下乱用传统文化等现象，用正能量的方式展现最新版的“杜甫很忙”;以嵩山观星台、巩义双槐树九星为背景的《天空之城》，用舞蹈+杂技等方式组合出美妙的航天图景，展现中国甚至世界航空历史中的经典画面。
此间，最引人关注的是《宴饮图》节目的录制场景。小年前夜，在录制现场古乐悠扬，舞者翩翩，宴饮乐融，再现千年古中原年夜盛宴。
“2022郑州春晚”总导演王欣介绍，该节目是根据郑州新密出土的东汉时期古墓打虎亭(全国重点文物保护单位)《宴饮百戏图》创作而来。图中宾朋跽坐于席上，宴饮乐融，观看百戏。呈现了千年前人们的宴饮文化。
王欣介绍，此番导演组与河南博物院华夏古乐团合作，原创制作、推出一首关于中原美食文化的宴饮古曲，打破传统舞乐严肃沉重的印象，用轻松、诙谐的多次元风格与古乐团的严肃外貌进行对冲，形成奇趣的视觉效果。
据介绍，“2022郑州春晚”原创推出“华潮”概念，区别于国潮，打造根植于“天地之中”的正统华夏风格。以中原地区的文化内涵为概念内核，展现千百年来的中华美学。用“中国传统色”为主视觉标签渲染整场创演，发散性展现“华彩、华服、华文、华乐、华舞、华人、华食、华影”等丰富的“华潮”元素，用现代化、科技感、年轻化的方式和话题，表达当代“华”文化的国际魅力。将向海内外华人华侨献上一台春晚盛宴。
据悉，“2022郑州春晚”将于1月29日(腊月二十七)20:00在郑州广播电视台播出，同时在多家网络平台上线播出。目前，正在紧张的录制中。
春节临近，《春光万里正华潮·2022郑州春晚》正在紧张有序录制。其中，反映沿黄九省共同点亮同庆虎年新春的节目《新年有礼》与演绎中原饮食文化的《宴饮图》，以及呈现世界四大文明流域风貌的《天鹅》等节目备受关注。
此外，还打造有以中原诗歌文化为主题的原创剧，通过“杜甫”和孩子的角度去批判和修正当下乱用传统文化等现象，用正能量的方式展现最新版的“杜甫很忙”;以嵩山观星台、巩义双槐树九星为背景的《天空之城》，用舞蹈+杂技等方式组合出美妙的航天图景，展现中国甚至世界航空历史中的经典画面。
此间，最引人关注的是《宴饮图》节目的录制场景。小年前夜，在录制现场古乐悠扬，舞者翩翩，宴饮乐融，再现千年古中原年夜盛宴。
“2022郑州春晚”总导演王欣介绍，该节目是根据郑州新密出土的东汉时期古墓打虎亭(全国重点文物保护单位)《宴饮百戏图》创作而来。图中宾朋跽坐于席上，宴饮乐融，观看百戏。呈现了千年前人们的宴饮文化。
王欣介绍，此番导演组与河南博物院华夏古乐团合作，原创制作、推出一首关于中原美食文化的宴饮古曲，打破传统舞乐严肃沉重的印象，用轻松、诙谐的多次元风格与古乐团的严肃外貌进行对冲，形成奇趣的视觉效果。
据介绍，“2022郑州春晚”原创推出“华潮”概念，区别于国潮，打造根植于“天地之中”的正统华夏风格。以中原地区的文化内涵为概念内核，展现千百年来的中华美学。用“中国传统色”为主视觉标签渲染整场创演，发散性展现“华彩、华服、华文、华乐、华舞、华人、华食、华影”等丰富的“华潮”元素，用现代化、科技感、年轻化的方式和话题，表达当代“华”文化的国际魅力。将向海内外华人华侨献上一台春晚盛宴。
据悉，“2022郑州春晚”将于1月29日(腊月二十七)20:00在郑州广播电视台播出，同时在多家网络平台上线播出。目前，正在紧张的录制中。
渡湘江
杜审言〔唐代〕
迟日园林悲昔游，今春花鸟作边愁。
独怜京国人南窜，不似湘江水北流。
译文
悲叹昔日还在园林里游玩的情景，今年春天花开鸟鸣更引发我在边疆的哀愁。
独自怜惜从京城里出来的人往南逃，真羡慕湘江的水呀，你却往北流去！
注释
迟日：春日。《诗经·七月》：“春日迟迟，采繁祁祁。”
悲昔游：作者旧游之地，因放逐再次经过感到悲伤。
边愁：流放边远地区产生的愁绪。
京国：指长安。
鉴赏
诗的首句“迟日园林悲昔游”，是因眼前的春光回忆起往昔的春游。当年，春日迟迟，园林如绣，游目骋怀，该是心旷神怡的。而这里追叙“昔游”时却用了一个“悲”字。这个悲，是今天的悲，是从今天的悲追溯昔日的乐；而反过来，也可以说，正因为想起当时的游乐，就更觉得当前处境之可悲。吴乔在《围炉诗话》中说：“情能移境，境亦能移情。”这一句诗是用现在的情移过去的境，为昔日的欢乐景物注入了此时的悲伤心情。
诗的第二句“今春花鸟作边愁”，是从昔游的回忆写到今春的边愁。一般说来，鸟语花香是令人欢乐的景物；可是，这些景物却使诗人更想起自己正在流放去边疆的途中。鸟语也好，花香也好，在诗人心目中只构成了远去边疆的哀愁。这一句诗是以心中的情移眼前的境。诗人缘情写景，因而景随情迁。如果就艺术手法来说，以“花鸟”与“边愁”形成对比，是从反面来衬托边愁。与杜审言的这句诗有些近似的有杜甫《春望》诗中的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”一联，司马光的《续诗话》评这一联诗说：“花鸟平时可娱之物，见之而泣，闻之而悲，则时可知矣。”这里，以花鸟可娱之物来写“感时”、“恨别”之情，采用的也是反衬法。杜审言是杜甫的祖父，对杜甫有直接影响。“花溅泪”、“鸟惊心”一联，可能就是从“花鸟作边愁”这一句化出的。
诗的第三句“独怜京国人南窜”，是整首诗的中心，起承上启下作用。上两句，忆昔游而悲，见花鸟成愁，以及下一句为江水北流而感叹，都因为诗人远离京国，正在南窜途中。上下三句都是围绕着这一句，从这一句生发的。但这一句还没有点到《渡湘江》这个题目。最后一句“不似湘江水北流”，才提到湘江，点破诗题，而以“水北流”来烘托“人南窜”，也是用反衬手法来加强诗的中心内容。
杜审言渡湘江时，正值春光明媚，绿水映青山，秀丽的异乡风光撩人意绪，使被贬迁异地的诗人缅怀过去，遐想未来，心中怅惘、失落。因此诗的起句感情深沉地直诉：“迟日园林悲昔游”。他触景生情，回忆起从前在这春光晴丽的大好时光里，尽情游赏园林景色的乐趣，间或还有朋友与他一同饮酒赋诗，赏春惜春，好不痛快。如今只身南迁，心中之悲不难想象。“迟日园林”与“昔游”之间加一“悲”字，使句意曲折而丰富，语势跌宕而劲健。对句：“今春花鸟作边愁”。“今春”指出渡江的时间。“花鸟”概括春景，虽没有直接描绘声色，而鸟语花香的境界已在眼前。“作边愁”，是说今春的花和鸟不同往年，它们也含愁带恨。这里用了移情入景的手法，以比兴表达诗人的愁思。一个“作”字，语意双关。既象说花鸟，又是说人，亦可理解为人与花鸟同说，婉曲而有机趣。
这句诗色彩清淡，情意浓挚，七个字，淋漓尽致地抒发了诗人远游伤春的情怀。“独怜京国人南窜”，是这首诗的中心所在，从前两句的忆春、伤春转入叙事抒情，感慨自己从京都流贬到荒僻的南地。“独”字下得有力，使全句生神，激活全篇。“不似湘江水北流”，紧承第三句点题作结，出语自然。管世铭《读雪山房唐诗序例》说：“初唐七绝，味在酸咸之外，‘人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来 ’，‘独怜京国人南窜，不似湘江水北流’，‘即今河畔冰开日，正是长安花落时 ’，读之初似常语，久而自知其妙。”所谓“味在酸咸之外”，即指诗中蕴含的情感复杂丰富余味无穷。这些诗句的妙处，不仅在于融情于景，而且还通过时间、空间、景物的不同对比，形成一种杳邈迷茫的意境，仿佛有万般的游丝争惹人的离愁，读者细细体味就能感受其巨大的感染力。“独怜京国人南窜，不似湘江水北流”，初读似常语，并无警策之处，仔细品味，就可看到诗人怅惘的形象。他独立舟头，思悠悠，无限离愁，正如一江春水向北流。杜审言性格爽朗轩豁，喜直抒胸臆，这自是其诗的特色之一。《载酒园诗话》说他“即作磊砢语，亦犹苏子瞻坐桄榔树下食芋饮水，略无攒眉蹙额之态。”这段形象的评语，可帮助我们从多方面去感受欣赏杜审言诗的风格。
胡应麟对这首诗的评价很高，他说：“唐初五言绝，子安诸作已入妙境。七言初变梁陈，音律未谐，韵度尚乏。惟杜审言《渡湘江》、《赠苏绾》二首，结皆作对，而工致天然，风味可掬。”这首诗以押韵对起，又以对作结，俱有整齐美、和谐美以及反复咏叹的韵味。初唐时期是七绝初创的阶段，杜审言这首《渡湘江》是有相当影响的，说它“具有开启诗坛新风的作用”，也不为过誉。
创作背景
杜审言曾有两次贬官的经历，在唐中宗时曾被贬到南方极为偏远的峰州。这首诗当是他在流放途中写的。他在渡湘江南下时，正值春临大地，花鸟迎人，看到江水滔滔，朝着与他行进相反的方向流去，不禁对照自己的遭遇，追思昔游，怀念京国，悲思愁绪，一触而发。
作者简介
杜审言（约645-708），字必简，汉族，中国唐朝襄州襄阳人，是大诗人杜甫的祖父。唐高宗咸亨进士，唐中宗时，因与张易之兄弟交往，被流放峰州（今越南越池东南）。曾任隰城尉、洛阳丞等小官，累官修文馆直学士，少与李峤、崔融、苏味道齐名，称“文章四友”，是唐代“近体诗”的奠基人之一，作品多朴素自然。其五言律诗，格律谨严。► 41篇诗文 ► 61条名句
——来自古诗文网
杜审言〔唐代〕
迟日园林悲昔游，今春花鸟作边愁。
独怜京国人南窜，不似湘江水北流。
译文
悲叹昔日还在园林里游玩的情景，今年春天花开鸟鸣更引发我在边疆的哀愁。
独自怜惜从京城里出来的人往南逃，真羡慕湘江的水呀，你却往北流去！
注释
迟日：春日。《诗经·七月》：“春日迟迟，采繁祁祁。”
悲昔游：作者旧游之地，因放逐再次经过感到悲伤。
边愁：流放边远地区产生的愁绪。
京国：指长安。
鉴赏
诗的首句“迟日园林悲昔游”，是因眼前的春光回忆起往昔的春游。当年，春日迟迟，园林如绣，游目骋怀，该是心旷神怡的。而这里追叙“昔游”时却用了一个“悲”字。这个悲，是今天的悲，是从今天的悲追溯昔日的乐；而反过来，也可以说，正因为想起当时的游乐，就更觉得当前处境之可悲。吴乔在《围炉诗话》中说：“情能移境，境亦能移情。”这一句诗是用现在的情移过去的境，为昔日的欢乐景物注入了此时的悲伤心情。
诗的第二句“今春花鸟作边愁”，是从昔游的回忆写到今春的边愁。一般说来，鸟语花香是令人欢乐的景物；可是，这些景物却使诗人更想起自己正在流放去边疆的途中。鸟语也好，花香也好，在诗人心目中只构成了远去边疆的哀愁。这一句诗是以心中的情移眼前的境。诗人缘情写景，因而景随情迁。如果就艺术手法来说，以“花鸟”与“边愁”形成对比，是从反面来衬托边愁。与杜审言的这句诗有些近似的有杜甫《春望》诗中的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”一联，司马光的《续诗话》评这一联诗说：“花鸟平时可娱之物，见之而泣，闻之而悲，则时可知矣。”这里，以花鸟可娱之物来写“感时”、“恨别”之情，采用的也是反衬法。杜审言是杜甫的祖父，对杜甫有直接影响。“花溅泪”、“鸟惊心”一联，可能就是从“花鸟作边愁”这一句化出的。
诗的第三句“独怜京国人南窜”，是整首诗的中心，起承上启下作用。上两句，忆昔游而悲，见花鸟成愁，以及下一句为江水北流而感叹，都因为诗人远离京国，正在南窜途中。上下三句都是围绕着这一句，从这一句生发的。但这一句还没有点到《渡湘江》这个题目。最后一句“不似湘江水北流”，才提到湘江，点破诗题，而以“水北流”来烘托“人南窜”，也是用反衬手法来加强诗的中心内容。
杜审言渡湘江时，正值春光明媚，绿水映青山，秀丽的异乡风光撩人意绪，使被贬迁异地的诗人缅怀过去，遐想未来，心中怅惘、失落。因此诗的起句感情深沉地直诉：“迟日园林悲昔游”。他触景生情，回忆起从前在这春光晴丽的大好时光里，尽情游赏园林景色的乐趣，间或还有朋友与他一同饮酒赋诗，赏春惜春，好不痛快。如今只身南迁，心中之悲不难想象。“迟日园林”与“昔游”之间加一“悲”字，使句意曲折而丰富，语势跌宕而劲健。对句：“今春花鸟作边愁”。“今春”指出渡江的时间。“花鸟”概括春景，虽没有直接描绘声色，而鸟语花香的境界已在眼前。“作边愁”，是说今春的花和鸟不同往年，它们也含愁带恨。这里用了移情入景的手法，以比兴表达诗人的愁思。一个“作”字，语意双关。既象说花鸟，又是说人，亦可理解为人与花鸟同说，婉曲而有机趣。
这句诗色彩清淡，情意浓挚，七个字，淋漓尽致地抒发了诗人远游伤春的情怀。“独怜京国人南窜”，是这首诗的中心所在，从前两句的忆春、伤春转入叙事抒情，感慨自己从京都流贬到荒僻的南地。“独”字下得有力，使全句生神，激活全篇。“不似湘江水北流”，紧承第三句点题作结，出语自然。管世铭《读雪山房唐诗序例》说：“初唐七绝，味在酸咸之外，‘人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来 ’，‘独怜京国人南窜，不似湘江水北流’，‘即今河畔冰开日，正是长安花落时 ’，读之初似常语，久而自知其妙。”所谓“味在酸咸之外”，即指诗中蕴含的情感复杂丰富余味无穷。这些诗句的妙处，不仅在于融情于景，而且还通过时间、空间、景物的不同对比，形成一种杳邈迷茫的意境，仿佛有万般的游丝争惹人的离愁，读者细细体味就能感受其巨大的感染力。“独怜京国人南窜，不似湘江水北流”，初读似常语，并无警策之处，仔细品味，就可看到诗人怅惘的形象。他独立舟头，思悠悠，无限离愁，正如一江春水向北流。杜审言性格爽朗轩豁，喜直抒胸臆，这自是其诗的特色之一。《载酒园诗话》说他“即作磊砢语，亦犹苏子瞻坐桄榔树下食芋饮水，略无攒眉蹙额之态。”这段形象的评语，可帮助我们从多方面去感受欣赏杜审言诗的风格。
胡应麟对这首诗的评价很高，他说：“唐初五言绝，子安诸作已入妙境。七言初变梁陈，音律未谐，韵度尚乏。惟杜审言《渡湘江》、《赠苏绾》二首，结皆作对，而工致天然，风味可掬。”这首诗以押韵对起，又以对作结，俱有整齐美、和谐美以及反复咏叹的韵味。初唐时期是七绝初创的阶段，杜审言这首《渡湘江》是有相当影响的，说它“具有开启诗坛新风的作用”，也不为过誉。
创作背景
杜审言曾有两次贬官的经历，在唐中宗时曾被贬到南方极为偏远的峰州。这首诗当是他在流放途中写的。他在渡湘江南下时，正值春临大地，花鸟迎人，看到江水滔滔，朝着与他行进相反的方向流去，不禁对照自己的遭遇，追思昔游，怀念京国，悲思愁绪，一触而发。
作者简介
杜审言（约645-708），字必简，汉族，中国唐朝襄州襄阳人，是大诗人杜甫的祖父。唐高宗咸亨进士，唐中宗时，因与张易之兄弟交往，被流放峰州（今越南越池东南）。曾任隰城尉、洛阳丞等小官，累官修文馆直学士，少与李峤、崔融、苏味道齐名，称“文章四友”，是唐代“近体诗”的奠基人之一，作品多朴素自然。其五言律诗，格律谨严。► 41篇诗文 ► 61条名句
——来自古诗文网
到茶楼吃一盅两件是很多广东人周末家庭乐和同事吃午饭的选择，可是很多点心都暗藏不少卡路里，到底要怎样才健康又不易发胖呢？今天先分享十款常见点心热量和为大家将茶楼常见的点心归纳为三大类型以免中伏！
山竹牛肉88kcal
（1件49g）
虾饺50kcal
（1件31g）
烧卖58kcal
（1件29g）
素菜蒸粉果47kcal
（1件43g）
小笼包85kcal
（1件37g）
叉烧包143kcal
（1件55g）
奶皇包118kcal
（1件47g）
蛋黄莲蓉包165kcal
（1件55g）
菜肉包182kcal
（1件79g）
炸馒头277kcal
（1件66g）
第一类：轻量级点心
多数为蒸类低卡路里又饱肚的点心，可以减少吃进肚的油。而且点心的馅料一般为蔬菜、海鲜及鸡肉，卡路里较其他肉类馅料低！但要注意豉油和酱汁的份量，它们的热量不高但盐份很高，容易导致水肿。
第二类：中量级点心
这些点心在烹调过程中加入了大量猪油和糖，加上馅料会用油炒香或加入肥猪肉馅，热量自然很高，也应少吃为妙！
第三类：重量级点心
炸点心的淀粉质外皮会吸大量的油，内里再加了肥猪肉馅，极高脂！另外，鲜竹卷、山竹牛肉等的咸蒸点心的盐份、胆固醇和脂肪量亦很高，吃一碟鲜竹卷的脂肪量已超过一日所需脂肪的一半！除了高脂肪，甜点更含有大量糖份，容易出现肚饿的假象如果想减肥的话，并不是不能吃点心的！
一般而言，只要遵循“一包四件”的原则，
一星期喝一至两次茶也不成问题！
【一包】指一件鸡包仔、叉烧包、奶皇包等包点（选鸡包仔当然比叉烧包及奶皇包低卡）；
【四件】则指四件点心（当然还是以第一类轻量级点心为首选）个人建议还可以再点一份菜吃，增加纤维摄取，饱足感较强。
还有外食免不了钠含量会有点高，有条件的还是自己煮吧~#早茶# https://t.cn/Ry6bvy9
山竹牛肉88kcal
（1件49g）
虾饺50kcal
（1件31g）
烧卖58kcal
（1件29g）
素菜蒸粉果47kcal
（1件43g）
小笼包85kcal
（1件37g）
叉烧包143kcal
（1件55g）
奶皇包118kcal
（1件47g）
蛋黄莲蓉包165kcal
（1件55g）
菜肉包182kcal
（1件79g）
炸馒头277kcal
（1件66g）
第一类：轻量级点心
多数为蒸类低卡路里又饱肚的点心，可以减少吃进肚的油。而且点心的馅料一般为蔬菜、海鲜及鸡肉，卡路里较其他肉类馅料低！但要注意豉油和酱汁的份量，它们的热量不高但盐份很高，容易导致水肿。
第二类：中量级点心
这些点心在烹调过程中加入了大量猪油和糖，加上馅料会用油炒香或加入肥猪肉馅，热量自然很高，也应少吃为妙！
第三类：重量级点心
炸点心的淀粉质外皮会吸大量的油，内里再加了肥猪肉馅，极高脂！另外，鲜竹卷、山竹牛肉等的咸蒸点心的盐份、胆固醇和脂肪量亦很高，吃一碟鲜竹卷的脂肪量已超过一日所需脂肪的一半！除了高脂肪，甜点更含有大量糖份，容易出现肚饿的假象如果想减肥的话，并不是不能吃点心的！
一般而言，只要遵循“一包四件”的原则，
一星期喝一至两次茶也不成问题！
【一包】指一件鸡包仔、叉烧包、奶皇包等包点（选鸡包仔当然比叉烧包及奶皇包低卡）；
【四件】则指四件点心（当然还是以第一类轻量级点心为首选）个人建议还可以再点一份菜吃，增加纤维摄取，饱足感较强。
还有外食免不了钠含量会有点高，有条件的还是自己煮吧~#早茶# https://t.cn/Ry6bvy9
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