【冬吃萝卜】咽喉不适，可以用蜂蜜腌制“白萝卜糖”，有润喉的作用。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃；皮色透明，肉不辣而甜者，可生吃。生吃白萝卜可下气，解腹胀之围；白萝卜入肺，可以加强肺的“肃降”功能，既止咳，又促大肠运动，“肺与大肠相表里”，可吃甜食的人可以吃些梨和萝卜炖的水。 ​​​

#相约刘宇宁共赴817# ‖#刘宇宁新歌肆无惧燥##摩登兄弟[超话]#

今年是我和小宁相约的第四个817。第一年的817最令我难忘。摩登兄弟第一场成长风暴演唱会在北京连开两天817和818两场。小宁人生的第一场演唱会给了粉丝专属特权码，我收到的特权码是818的，虽然想连看两场，但因为女儿和我一起去所以想再搞到两张817的票很难，最后决定只看818那场的。

女儿在国外留学，她也追星，国内和国外的演唱会看了很多场，比较有经验。而我除了年轻时在体育场看过一场拼盘晚会，没有看过一场真正意义上的演唱会。再加上要去北京人生地不熟，女儿主动提议专门回国陪我看我的偶像的第一场演唱会。

虽然恰逢暑假期间，但女儿有作品要参加一个艺术展，还有一个星期才结束，但女儿为了这场演唱会拜托同学帮忙急匆匆8.15日回国。隔了一天，8.17日我们踏上了北京的列车。

一路上看着dy和vb棚妃们发的与演唱会相关的小视频和感想小作文，心情一直处于亢奋和激动中。817演唱会结束又蹲到了小宁的直播，就这样一夜无眠。到了北京凌晨两点过，太早了地铁还没有开闸身体又很疲惫于是我买了防潮垫，人生第一次和女儿躺在车站的广场上，但还是睡不着，兴奋的憧憬着演唱会的场景。。。

去场馆附近的酒店安顿好以后我们就出发去了演唱会场馆。看到了场馆外摩登兄弟成长风暴演唱会宣传大屏。后来女儿跟我说，我一直以为你追星只是一时兴起，你那么理智的人怎么会追星？就算陪你去看刘宇宁演唱会，我都觉得你只是想看演唱会，但看到刘宇宁演唱会大屏你迫不及待跑过去抚摸广告牌那一刻我终于明白你是真的喜欢刘宇宁，我的老妈终于要追星了[太开心]

女儿喜欢《让酒》，这么多年她歌单寥寥的中文歌《让酒》一直在。是一首曾经把她听哭了的歌。那场演唱会她跟着老大唱完了整首《让酒》

我人生看的第一场演唱会， 壮观的婚纱奔赴现场、激动又幸福的第一次看到老大降临舞台那一刻、一起挥舞荧光棒全场大合唱、步调一致的一生所爱宇宁同在；往后余生唯爱摩登、没有预演全场自发的谢谢、散场后全场观众在广播和场馆保安的催促下才依依不舍离开座位。总之很多值得回忆的时刻一直到现在还时常清晰的浮现在我的脑海里。

今年是与宁相约第四个817，我相信以后的每个817我都会在。只要刘宇宁开演唱会，我依然还会如约奔赴[心]@摩登兄弟刘宇宁

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【外出就餐不要吃3种素菜】
①地三鲜：土豆经高温油炸生成丙烯酰胺等致癌物，茄子有超强的吸油能力；
②过油茄子：过油茄子，简直变成了一个个小油包；
③干煸豆角：过油的干煸豆角不仅热量超标，还存在安全风险。豆角如果不彻底做熟，就可能导致食物中毒。而在油炸时，豆角可能外焦里生。 ​​​​
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