成人的世界里， 崩溃都是无声的， 坚强都是伪装的！ 我们每一个人， 从踏入成人世界的那一刻起， 就已经知道了什么叫责任。 人生中的坎坷与磨难， 拼博中的苦乐与悲欢， 只有经历过的人才能真正体会， 生活中的各种滋味， 也只有承受过的人才能真正品味。 这个世上， 没有一个人不辛苦， 谁都有难言的痛， 谁都有深深的伤。 我们把苦水和委屈吞进肚子里， 我们把笑容和坚强流露在外面。 因为我们知道， 没有人能成为你的铠甲， 一切都只能靠自己。 别看他人脸上挂着笑容， 别看他人嘴里说着快乐， 没有经历他的苦，你就不清楚， 没有遭遇他的痛，你就不会懂。 这个世上， 没有人不辛苦，只有人不喊疼。 生活每天都在继续， 磨难每天都在上演。 别纠结，别抱怨， 再烦也要多份微笑， 再累也要注意身体， 再苦也要坚持到底。 我们负重前行， 走过一段路，才知道脚有多痛， 经历一些事，才知道心有多累。 既然活在这个世上， 就要学会承担和承受。 没有人不辛苦，只有人不喊疼。 真正坚强的人， 会把哭声调成静音， 会把委屈化成动力， 一路披荆斩棘， 坚强到无懈可击， 勇敢到无畏无惧！ https://t.cn/R2Wi4vW

有一种努力叫：靠自己！✊
我不羡慕别人的笑容，
因为我知道他们和我一样，
背后也有不为人知的酸楚。

我不羡慕别人的财富，
因为我知道他付出的代价，
忙不完的工作，说不出的辛苦。
我不羡慕别人的潇洒，
因为我知道他过得未必幸福，
那些表面看起来的光鲜，
其实是强撑过来的孤独。

我不羡慕那些不工作不上班，
却有钱花，也有人养的人，
因为我知道她们伸手要钱时得看人脸色，
受了委屈和冷落时，还得忍气吞声。
走在人生的路上，
别指望谁帮你，谁陪你，
靠别人，永远没有出息，
靠父母，父母也会老去，
靠朋友，朋友也有私心，
我们能靠得，也只有自己而已
加油，亲爱的自己，
靠自己，才能抵挡风雨，
靠自己，才能解决难题，
只有靠自己，
才能说话硬气、做事霸气，
才能鼓足勇气，不失骨气！#努力##坚持##靠自己#

（三十一）
虽然，我内心是非常介意黄先生的，但是一想到节目马上就要录制完了，我和她又要面临分别，我就不忍再耍脾气，不忍再让她不高兴。我希望，无论发生任何事情，在每次分别的时候，她都可以是开开心心的，因为一旦分别，哪天可以再相见，我和她都无法预知，虽然有人说，自己的命运要靠自己主宰，但是我们之间，只能听从命运的安排，也许很快，就在明天，也许很慢，需要三五个月，也许更慢，需要三年五载，又也许，此生可能都不复相见了。
二十六年，整整九千多个日日夜夜，这九千多个日日夜夜，我们真真正正、甜甜蜜蜜的在一起的时光真的是少的可怜。与其说我和Angie是在谈恋爱，是一对恋人，倒不如说我们是在谈一场精神恋爱，有的时候，连我自己都有些恍惚，我们真的在一起过吗？
“在想什么？”她轻轻碰碰我，挽着我的胳膊，站在等候区等候录制
“没想什么，你好靓，等下高空的时候千万要注意安全，不要害怕，我一直在呢”我鼓励她，给她打着气。虽然昨天已经排练过一次高空片段，但我知道，这种东西每次尝试都是存在着很大风险的，她又恐高，我自然很担心她，但是又不能表现出来，反而加重了她的心理负担。
“嗯，我不怕，有你在我什么都不怕，澳门塔我也敢跳”她用力的握了一下我的手，也许是即将上台前的紧张，也许是对于高空的恐惧，我感觉到她的手心有些许的冷汗。我转头看着她，笑着说
“你就吹牛吧，几个月不见，我们赵老师什么时候学的如此的能吹牛了，难怪我李家养不了牛，都被我的漂亮老婆给吹死了”我故意调侃着她替她放松。
“咯咯”她嘴角上扬，笑的咯咯的，就像个什么都不懂的小姑娘一样。
每次都是如此，其实我知道，我所讲的，所做的根本也没那么好笑，但是到了她这里却成了特别好笑的事情，每次都可以逗的她很开心。
“有那么好笑吗？笑点这么低”我嘲笑她
“谁笑点低？你有没有看过别人说什么的时候我会笑成这样的？”我回想了一下，我曾经看过的一些有她参与的节目，她的笑点的确没有那么低。
“傻瓜，只有你才可以逗的我这么开心，无论你说什么做什么，我都觉得特别好，我喜欢和你在一起，每一分，每一秒，我都喜欢，CC,我爱你，特别的爱你，明白吗？”她边说边离的我身体更近，近的似乎都可以听到对方的心跳。
她这突如其来的表白让我有点控制不住，虽然已经二十几年了，可以说是老夫老妻了，但是每次听到她说爱我，喜欢我，我还是会脸红，会扑通扑通的心跳的厉害。脸上止不住的就满面笑容，或许就像个邻居家的二傻子一样笑的合不拢嘴。她用手摸摸我的脸
“哇，好热哦，是不是发烧啦？哈哈，等下要唱歌的喔，可不能在这会发烧”她故意笑着调侃我
“坏的你，赵老师，你再这么坏我可不管了，我要亲了啊，我可是什么都不怕的”我边说边往她的唇上贴去，她见状赶紧躲闪
“好好好，我认输我认输，别闹别闹”她求饶着
我们正闹着，工作人员走了过来
“赵老师，叶老师，下下个到你们上场了，赵老师随我去准备一下高空，叶老师去那边候场就可以了”工作人员又介绍了一遍节目流程，然后带着Angie去准备了。