不知道是前天没休息好还是昨天抽了两管子血
昨天跑步第一次感觉很疲惫，坚持了半小时跑不下去了。今天起来也浑身疼[困]
昨天体检完老宋看我体检报告不是很健康的样子哈哈哈，决定以后让我营养均衡并且吃早饭，所以昨天去超市购物了一大堆，今早六点半起来给我做了早饭，我倒是要看看他能坚持几天[右哼哼]
好困，此刻在公交上的我只想睡觉，ok下次西梅汁还是按说明书喝吧[微笑]
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减脂营9月1号上线‼️
直接安了排六位营养师对掉秤宝的子进行一对一的拉 群售后服务 真全的网最业专的服务就是我们了 门专的营养师陪 跑帮助你快稳的掉秤！！记住 不是一堆人在一个群然后解答不过来的那种 而是一位顾客就单独一个群售后服务 全程指导帮你变美变so 而且根本不需要代理还打钱给公司付给营养师钱的那种
慕诺务服顾客从来不是说说而已 行动都的看出来‼️对代理的好 真的就是让每一个代理安心赚钱 不用担心任何后续工作！#慕诺[超话]##优梵销冠捡钱联盟[超话]##优梵[超话]##gq86622#
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绿豆沙榛奶拿铁！！又瘦又好喝！爱了
夏天炫解渴消暑又营养的绿豆沙拿铁☕
不得不说我朋友真的太会吃了！ 口感
用的Bjorg榛子斯麦奶！
营养很足，减脂的姐妹夏天不想吃饭，拿来当代餐也不是不可以
蔗糖乳糖
一杯也才80大卡左右！！
乳糖不耐受 喝牛奶长痘和减脂的姐妹也可以闭眼冲的饮品！ 真的太宝藏了 解锁了好多夏日饮品喝法！
#Bjorg倍优禾# #榛子斯麦奶# #减肥减脂吃什么#
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