日食志®️
超过瘾‼️酸辣魔芋虾滑低卡美味贼好吃
天气越来越热啦
热到我相机数据全员下线～
好不容易做了数据恢复
但还是有不少照片被碎片化显示不完整
这组照片就在其中
你看得出少了点什么吗❓
其他的照片就没那么幸运了
———
咱就是说不开心也不能忘记吃饭
这么热的天气
吃点冰冰凉凉的开胃菜才能帮我降降火
开胃好吃还不胖
【食材】
大番茄1个、虾滑120g、魔芋结300g、小米椒2-3根、蒜2瓣、葱1根、柠檬3-4片
【做法】
1⃣️番茄切丁炒融加水（我还额外加一点番茄酱）
2⃣️加入虾滑煮熟
3⃣️酱汁：生抽2勺+番茄酱1勺+醋2勺+蚝油1勺+香油1勺+少许盐+小米椒2根+蒜末+葱花+柠檬+白芝麻加入一些清水或番茄汤
4⃣️放入虾滑和魔芋结拌匀，冷藏一下口感更好

⚠️Tips
1⃣️虾滑嫌麻烦可以直接买半成品，方便又省事
2⃣️喜欢吃辣的朋友还可以加一点辣椒粉试试哦～
#厨艺教程##我的美食日记#

[心]#好好吃饭#

今日供应：胡萝卜蟹柳，红烧茄子，肉圆

早餐：小米莲子粥，卷心菜卷饼

强烈推荐这个山东煎饼，太好吃了，空口吃都很美味，带着丝丝的甜，配料里无糖，都是来自粮食的原味。在叮咚上买菜顺带的，今天吃完立马淘宝旗舰店买了全套。看到一句评论说：煎饼只分两种，小万庄和非小万庄。

[心]台风“桑达”即将到来，福利就是看不够的云，这些层层叠叠变幻莫测的云，让钢筋混泥土中的城市也变得柔软了。

[举手]补发上周⁷/₁₈--⁷/₂₄

❶最近一周平平无奇，有认真锻炼认真出汗~

所以体重有一直在掉；
❷啊，这周有和同事一起去章古台然后去阿尔乡吃鱼，那家吃的菜简直不要太美味，当时距离家只有14公里，别提有多想吃完饭就回家了！！
❸还有也发生了不愉快的事情

“只有年轻的将士，才会去悔恨过去，熟练的将军都是在深夜里擦亮他的剑，准备下一场战斗。 ​”