这八字人婚姻不美满，闪婚几率大
文/俊华
女命以官星代表异性情缘、男朋友、老公等，在命局中如没有官杀星，感情是不顺的，意味着她异性男人缘不旺，或者是与另一半聚少离多，婚姻不够美满，婚恋较为曲折。
这位女命（阴历93年4月17日晚8点后）在四柱中官杀星不显现，至今未婚，家人朋友一直介绍对象，都一一告吹，不知何时才能遇见正缘，结婚后情感如何。
你的四柱排盘为:坤造:癸酉年、戊午月、戊午日、壬戌时。大运:己未、庚申、辛酉、壬戌、癸亥、甲子、乙丑。2013-2023年行庚申大运。
喜忌分析:命主五行属戊土，戊土生在午月，得时令午火和自坐午火两午火生扶，又有时支戌土帮身，身旺无疑，身强带印，首选财星水克印星火
为用神，喜金生水，喜木克土，最忌火、土。
情感婚姻分析:女命四柱以官杀星代表异性情缘、男朋友、老公等。纵观其生辰四柱，出生年、月、日和时辰都没见官杀星出现。官杀星在命局不显现，意味着她异性男人缘不旺、身边接触异性的机会不多、或将来结婚后与另一半时常不住在一起。
命局月令坐印星、出生日也坐印星紧贴着命主，印星旺相又围绕在身旁。印星主事业、主工作，所以她眼里心里想的全都是工作，事业心很强，类似于女强人。
目前在庚申大运中，今年辛丑，伤官高透，伤官伤克正官正缘，正缘难近身，自然难以结成婚，加上流年地支为比劫，比劫代表竞争对手。说明感情上竞争激烈，对手多，以上便是她晚婚的原因。
2022年壬寅，财星生官杀，官杀在流年出现，又与大运逢冲，寅申冲，官杀冲走大运食伤，感情上接触异性的机会多了，会遇到新的异性出现，与对方谈恋爱。同时与日柱婚姻宫、时柱组成寅午戌三合，将官杀星合进日柱婚姻宫，有与对方同居或闪婚之象。
30岁开始进入辛酉大运，干支伤官一气旺透，伤官旺，正官夫星难接近，这期间感情生活总体上比较淡薄。
2023年癸卯，卯木为桃花，又为其命局中的正官正缘在流年出现，同时与日柱天干组成戊癸合，与时柱组成卯戌六合，将正缘桃花合进命局；又卯酉冲，冲走命局伤官，如前面一年不结婚，这年感情上会推陈出新，遇到新的异性出现，谈朋友，该年便是成婚的最佳时期，建议速战速决。同时卯戌合合动时柱子女宫位，结婚后易有怀孕的信息。
2024年甲辰，七杀透在天干，下坐比肩，与时柱辰戌冲。如前面两年不结婚的话，这年遇到的男人多数是些不专一的主，身边多围绕些已婚男士，也难结成婚。
2025年乙巳，正官虽透，印星旺地，也没有与命局发生直接的合冲关系，身边偶尔有异性出现，也看不对眼，不入心。
2026年丙午，与月日两柱的午火组成三午火印星，印星临旺，全身心都投入到事业上，无心顾及感情之事。
2027年丁未，与婚姻组成宫午未合，比劫合进婚姻宫，比劫代表感情竞争对手，感情对手介入婚姻，如前面结了婚，这年则需防男方在外有婚外情之事，第三者插足婚姻滋生是非闹离婚。如前面不结婚，这年合动婚姻宫再结婚，比劫忌神旺地，克财星，则所找的对象物质经济条件比较简陋。
综合最近几年来看，2022年壬寅和2023年癸卯，官杀和桃花旺地，是成婚的最佳时期，如错过那两年，就需要再等几年才有缘结婚。加上年纪不小了，谈朋友对方物质条件差不多能接受便可谈婚论嫁完婚。毕竟命局喜官杀星而官杀不显现，又婚姻宫坐印星为忌神，想找个各方面条件太好的也不太现实。
婚姻宫坐午火桃花，又为印星，干支组成火土相生。说明所找的结婚对象长相外表比较出众，英俊帅气，在婚姻生活中也会时常迁就、宠溺女方，夫妻感情沟通交流比较顺畅。
2028年戊申、2029年己酉，食伤申酉金旺地，加上在伤官大运，即使婚后，双方聚少离多，时常不在一起，就算住在一起夫妻双方也会时常发生冲突和吵闹，婚姻感情不和谐。
2030庚戌，食伤透，比劫旺地，与婚姻宫午戌半合，比劫合动婚姻宫，婚姻生活方面多少会受外界第三者的影响。
2031年辛亥，财星喜神，生扶官杀，自己和另一半的财运事业发展都不错。2032年壬子，与婚姻宫逢冲，子午冲，为财星冲印星，夫妻双方各为钱财奔波，聚少离多之象，或一方时常在外东奔西跑出差，不常呆在一起。
40岁开始进入壬戌大运，2034甲寅年、2035乙卯年，女方官杀星旺地，这两年感情上异性缘很旺，同时与婚姻宫组成寅午戌三合，卯戌合，把官杀合进婚姻宫中，这两年则需防因外遇影响婚姻，夫妻相处变得紧张而闹别扭，防止离婚之事发生。
2039年己未，比劫合婚姻宫，感情上遇竞争对手插足婚姻，防止男方因婚外情而影响婚姻质量。
50岁进入癸亥大运，运转北方水地，财星旺地，又为命局中喜用神，与命主戊癸合，财来合身，这十年财路畅通，财气旺相，家庭物质生活富裕，各方面诸事顺心如意。
60岁后进入甲子大运，官杀星下坐财星得生扶，又在大运出现，这期间双方的事业财运发展都处于一路向上的趋势，事业有成，钱财物质生活富足，夫妻感情相对比较和睦。只是大运与婚姻宫逢子午冲，婚姻生活中为钱财之事发生冲突也不会少，或各忙各的，都忙于奋斗自己的事业，而忽略对方的感受。
由于五行喜金水木，适合在客厅或办公桌的东北角摆放一些绿色盆栽植物，利于提升事业和感情运势；适合佩服金银首饰、木质佛珠利于提升个人运势；穿衣打扮风格多选黑色、绿色、浅淡色等颜色助于提升异性缘；适合居住坐南朝北、背阴面的房间。
作者微信：zhch626
文/俊华
女命以官星代表异性情缘、男朋友、老公等，在命局中如没有官杀星，感情是不顺的，意味着她异性男人缘不旺，或者是与另一半聚少离多，婚姻不够美满，婚恋较为曲折。
这位女命（阴历93年4月17日晚8点后）在四柱中官杀星不显现，至今未婚，家人朋友一直介绍对象，都一一告吹，不知何时才能遇见正缘，结婚后情感如何。
你的四柱排盘为:坤造:癸酉年、戊午月、戊午日、壬戌时。大运:己未、庚申、辛酉、壬戌、癸亥、甲子、乙丑。2013-2023年行庚申大运。
喜忌分析:命主五行属戊土，戊土生在午月，得时令午火和自坐午火两午火生扶，又有时支戌土帮身，身旺无疑，身强带印，首选财星水克印星火
为用神，喜金生水，喜木克土，最忌火、土。
情感婚姻分析:女命四柱以官杀星代表异性情缘、男朋友、老公等。纵观其生辰四柱，出生年、月、日和时辰都没见官杀星出现。官杀星在命局不显现，意味着她异性男人缘不旺、身边接触异性的机会不多、或将来结婚后与另一半时常不住在一起。
命局月令坐印星、出生日也坐印星紧贴着命主，印星旺相又围绕在身旁。印星主事业、主工作，所以她眼里心里想的全都是工作，事业心很强，类似于女强人。
目前在庚申大运中，今年辛丑，伤官高透，伤官伤克正官正缘，正缘难近身，自然难以结成婚，加上流年地支为比劫，比劫代表竞争对手。说明感情上竞争激烈，对手多，以上便是她晚婚的原因。
2022年壬寅，财星生官杀，官杀在流年出现，又与大运逢冲，寅申冲，官杀冲走大运食伤，感情上接触异性的机会多了，会遇到新的异性出现，与对方谈恋爱。同时与日柱婚姻宫、时柱组成寅午戌三合，将官杀星合进日柱婚姻宫，有与对方同居或闪婚之象。
30岁开始进入辛酉大运，干支伤官一气旺透，伤官旺，正官夫星难接近，这期间感情生活总体上比较淡薄。
2023年癸卯，卯木为桃花，又为其命局中的正官正缘在流年出现，同时与日柱天干组成戊癸合，与时柱组成卯戌六合，将正缘桃花合进命局；又卯酉冲，冲走命局伤官，如前面一年不结婚，这年感情上会推陈出新，遇到新的异性出现，谈朋友，该年便是成婚的最佳时期，建议速战速决。同时卯戌合合动时柱子女宫位，结婚后易有怀孕的信息。
2024年甲辰，七杀透在天干，下坐比肩，与时柱辰戌冲。如前面两年不结婚的话，这年遇到的男人多数是些不专一的主，身边多围绕些已婚男士，也难结成婚。
2025年乙巳，正官虽透，印星旺地，也没有与命局发生直接的合冲关系，身边偶尔有异性出现，也看不对眼，不入心。
2026年丙午，与月日两柱的午火组成三午火印星，印星临旺，全身心都投入到事业上，无心顾及感情之事。
2027年丁未，与婚姻组成宫午未合，比劫合进婚姻宫，比劫代表感情竞争对手，感情对手介入婚姻，如前面结了婚，这年则需防男方在外有婚外情之事，第三者插足婚姻滋生是非闹离婚。如前面不结婚，这年合动婚姻宫再结婚，比劫忌神旺地，克财星，则所找的对象物质经济条件比较简陋。
综合最近几年来看，2022年壬寅和2023年癸卯，官杀和桃花旺地，是成婚的最佳时期，如错过那两年，就需要再等几年才有缘结婚。加上年纪不小了，谈朋友对方物质条件差不多能接受便可谈婚论嫁完婚。毕竟命局喜官杀星而官杀不显现，又婚姻宫坐印星为忌神，想找个各方面条件太好的也不太现实。
婚姻宫坐午火桃花，又为印星，干支组成火土相生。说明所找的结婚对象长相外表比较出众，英俊帅气，在婚姻生活中也会时常迁就、宠溺女方，夫妻感情沟通交流比较顺畅。
2028年戊申、2029年己酉，食伤申酉金旺地，加上在伤官大运，即使婚后，双方聚少离多，时常不在一起，就算住在一起夫妻双方也会时常发生冲突和吵闹，婚姻感情不和谐。
2030庚戌，食伤透，比劫旺地，与婚姻宫午戌半合，比劫合动婚姻宫，婚姻生活方面多少会受外界第三者的影响。
2031年辛亥，财星喜神，生扶官杀，自己和另一半的财运事业发展都不错。2032年壬子，与婚姻宫逢冲，子午冲，为财星冲印星，夫妻双方各为钱财奔波，聚少离多之象，或一方时常在外东奔西跑出差，不常呆在一起。
40岁开始进入壬戌大运，2034甲寅年、2035乙卯年，女方官杀星旺地，这两年感情上异性缘很旺，同时与婚姻宫组成寅午戌三合，卯戌合，把官杀合进婚姻宫中，这两年则需防因外遇影响婚姻，夫妻相处变得紧张而闹别扭，防止离婚之事发生。
2039年己未，比劫合婚姻宫，感情上遇竞争对手插足婚姻，防止男方因婚外情而影响婚姻质量。
50岁进入癸亥大运，运转北方水地，财星旺地，又为命局中喜用神，与命主戊癸合，财来合身，这十年财路畅通，财气旺相，家庭物质生活富裕，各方面诸事顺心如意。
60岁后进入甲子大运，官杀星下坐财星得生扶，又在大运出现，这期间双方的事业财运发展都处于一路向上的趋势，事业有成，钱财物质生活富足，夫妻感情相对比较和睦。只是大运与婚姻宫逢子午冲，婚姻生活中为钱财之事发生冲突也不会少，或各忙各的，都忙于奋斗自己的事业，而忽略对方的感受。
由于五行喜金水木，适合在客厅或办公桌的东北角摆放一些绿色盆栽植物，利于提升事业和感情运势；适合佩服金银首饰、木质佛珠利于提升个人运势；穿衣打扮风格多选黑色、绿色、浅淡色等颜色助于提升异性缘；适合居住坐南朝北、背阴面的房间。
作者微信：zhch626
谈恋爱为什么会感觉到累？#为什么很多人不愿意谈恋爱了#
说句很多人可能不愿意听的话：“为什么两个人的感情看似轰轰烈烈，但经营到最后，彼此都身心俱疲？
答案很简单——就是在这段恋爱过程中，两个人在无休无止的内耗。”
你好好想一想，那些看起来很累的情侣生活，是不是几乎都是这样度过的：每天二十四小时手机不离身，只要谁一发消息，必须要求对方秒回，稍微耽搁一点，心里马上就咯噔一下，怀疑“这个人是不是不在乎我了”；
什么鸡毛蒜皮的琐事，彼此的第一反应不是包容，而是先大吵一架，吵出个谁对谁错来，才愿意去解决问题，两个人都小心翼翼的，生怕被对方拽住把柄；两个人的生活除了工作和睡觉，必须要呆在一起，即使都感觉到很无聊了，也要腻歪在一起、都不想离开对方半步，生活重心全部都放在了“谈恋爱”这件事儿上........
当两个人把所有的重心都放在“爱情”这一件事情上，必然会导致双方开始变得患得患失、敏感脆弱，表面上看起来如胶似漆，其实彼此内心都有着说不完的委屈和无奈。
所谓“累”的根源——其实就是在于两个人都在无限制消耗爱情的能量，而从没有想过如何创造。
举一个形象的例子来说，爱情就像是一桶水，你们刚在一起时，这桶水很满、也很够用。但在一起之后，两个人只会不断地向这桶水索取，起初爱情的能量还能维持，有情也可以饮水饱，但后来呢？桶里的水渐渐干涸了，原来一天可以索取到一杯水的量，现在只能索取到几滴。由俭入奢易，由奢入俭难，当爱情带来的能量无法满足于你们的需求时，猜忌、冷漠、争吵这些负面因素也就接踵而至。之所以很多人谈恋爱很累，其实就在于——两个人把爱情看得太重要了，只会源源不断地向爱情索取，但从来不懂得如何创造。
我说过这样一句话：“爱情是什么呀？很现实地说，爱情不过是让彼此变得更好的一个工具。因为有这个人的陪伴，你的事业、学业、生活能够获得更多的助力，你也会因此成为一个更好的人。
同样，对于伴侣来说，你的作用也是如此。”你们两个人谈恋爱的目的，就是在现有生活的基础上，去创造更多的价值。不断地给爱情的水桶里添水，两个人才会在积攒的过程中收获到成就和自豪感。和这个人在一起后，你的审美和衣品开始慢慢变好了，这是爱情的加分项；和这个人在一起后，你的阅历和社交圈开始变得越来越宽泛了，这是爱情的加分项；和这个人在一起后，你的思想和情商开始不断地变得深邃了，这是爱情的加分项.......
更现实一点来说，你考研考公上岸了、或是自主创业挣到钱了，这些都是为两个人爱情所能提供的保障，也是让爱情蒸蒸日常的动能。
什么是让两个人累的诱因？
说白了，彼此因为这段爱情的存在，生活反而变得一塌糊涂了，甚至陷入了恶性循环，这其实是需要两个人马上调整，必要时及时止损的。就像和这个人在一起后，你脾气变差了、学业或事业被无限期搁置了、原本的理想和个人追求被放弃了，这些就是恋爱中的『内耗』，也是导致两个人身心俱疲的源头。恕我直言，在现实生活中，有很多情侣就是这样：两个人可以相爱，但就是不能长久在一起。就像是回避型碰上了焦虑型，这必然会导致相爱相杀；
不合适但相爱的人”，在一起之后，即使两个人再一往情深，但彼此性格上的缺陷会将感情推入到内耗的深渊之中。在经营感情中，两个人根本没有能力去解决性格冲突上的问题，甚至都没有意识去解决，最后只能采取互相折磨的方式，以此来索取各自内心上的满足和安全感，导致两个人身心俱疲、又应接不暇
所以，在选择一个合适且相爱的伴侣，就能避免掉很多不必要的内耗，我给你以下三个建议：
1、正视自己的问题，尽量选择那些与自己需求互补的人，而非对冲型的伴侣。倘若你解决不了自身的心灵创伤，不要自暴自弃，懂得循序渐进地疏导和自愈，这是长时间的历史遗留问题，不是一朝一夕就能解决的。
2、建立好完善的择偶标准，切勿见一个爱一个。对于很多在感情中痛苦的人，其实就是从一开始不知道自己想要什么，不断地试错、不断地在不同的人身上重蹈覆辙，最后累觉不爱。越早清楚自己想要什么，什么人才是长期稳定适合自己的，你就能越早走出内耗的魔咒。
3、如果你想要开始长期恋爱，那么一开始就要开诚布公地告诉对方，自己有哪些性格缺陷，又该如何改正，希望伴侣能够理解哪些方面。有些时候，并不是伴侣不愿意接纳和包容你，而是他不知道如何下手，两个人都互相争斗，从未意识到该如何去包容。
再说一遍，累的根源——在于亲密关系中无休止的内耗，你要选择的那个人，其实是彼此生活中最好的辅助，而非累赘。爱有时确实很伟大，但并不是万能的。倘若你从一开始你就选择了那个不适合自己的人，想要仅仅考爱发电维持关系，最后的结果很可能让你大失所望。
#暖春心动季# #情感#
说句很多人可能不愿意听的话：“为什么两个人的感情看似轰轰烈烈，但经营到最后，彼此都身心俱疲？
答案很简单——就是在这段恋爱过程中，两个人在无休无止的内耗。”
你好好想一想，那些看起来很累的情侣生活，是不是几乎都是这样度过的：每天二十四小时手机不离身，只要谁一发消息，必须要求对方秒回，稍微耽搁一点，心里马上就咯噔一下，怀疑“这个人是不是不在乎我了”；
什么鸡毛蒜皮的琐事，彼此的第一反应不是包容，而是先大吵一架，吵出个谁对谁错来，才愿意去解决问题，两个人都小心翼翼的，生怕被对方拽住把柄；两个人的生活除了工作和睡觉，必须要呆在一起，即使都感觉到很无聊了，也要腻歪在一起、都不想离开对方半步，生活重心全部都放在了“谈恋爱”这件事儿上........
当两个人把所有的重心都放在“爱情”这一件事情上，必然会导致双方开始变得患得患失、敏感脆弱，表面上看起来如胶似漆，其实彼此内心都有着说不完的委屈和无奈。
所谓“累”的根源——其实就是在于两个人都在无限制消耗爱情的能量，而从没有想过如何创造。
举一个形象的例子来说，爱情就像是一桶水，你们刚在一起时，这桶水很满、也很够用。但在一起之后，两个人只会不断地向这桶水索取，起初爱情的能量还能维持，有情也可以饮水饱，但后来呢？桶里的水渐渐干涸了，原来一天可以索取到一杯水的量，现在只能索取到几滴。由俭入奢易，由奢入俭难，当爱情带来的能量无法满足于你们的需求时，猜忌、冷漠、争吵这些负面因素也就接踵而至。之所以很多人谈恋爱很累，其实就在于——两个人把爱情看得太重要了，只会源源不断地向爱情索取，但从来不懂得如何创造。
我说过这样一句话：“爱情是什么呀？很现实地说，爱情不过是让彼此变得更好的一个工具。因为有这个人的陪伴，你的事业、学业、生活能够获得更多的助力，你也会因此成为一个更好的人。
同样，对于伴侣来说，你的作用也是如此。”你们两个人谈恋爱的目的，就是在现有生活的基础上，去创造更多的价值。不断地给爱情的水桶里添水，两个人才会在积攒的过程中收获到成就和自豪感。和这个人在一起后，你的审美和衣品开始慢慢变好了，这是爱情的加分项；和这个人在一起后，你的阅历和社交圈开始变得越来越宽泛了，这是爱情的加分项；和这个人在一起后，你的思想和情商开始不断地变得深邃了，这是爱情的加分项.......
更现实一点来说，你考研考公上岸了、或是自主创业挣到钱了，这些都是为两个人爱情所能提供的保障，也是让爱情蒸蒸日常的动能。
什么是让两个人累的诱因？
说白了，彼此因为这段爱情的存在，生活反而变得一塌糊涂了，甚至陷入了恶性循环，这其实是需要两个人马上调整，必要时及时止损的。就像和这个人在一起后，你脾气变差了、学业或事业被无限期搁置了、原本的理想和个人追求被放弃了，这些就是恋爱中的『内耗』，也是导致两个人身心俱疲的源头。恕我直言，在现实生活中，有很多情侣就是这样：两个人可以相爱，但就是不能长久在一起。就像是回避型碰上了焦虑型，这必然会导致相爱相杀；
不合适但相爱的人”，在一起之后，即使两个人再一往情深，但彼此性格上的缺陷会将感情推入到内耗的深渊之中。在经营感情中，两个人根本没有能力去解决性格冲突上的问题，甚至都没有意识去解决，最后只能采取互相折磨的方式，以此来索取各自内心上的满足和安全感，导致两个人身心俱疲、又应接不暇
所以，在选择一个合适且相爱的伴侣，就能避免掉很多不必要的内耗，我给你以下三个建议：
1、正视自己的问题，尽量选择那些与自己需求互补的人，而非对冲型的伴侣。倘若你解决不了自身的心灵创伤，不要自暴自弃，懂得循序渐进地疏导和自愈，这是长时间的历史遗留问题，不是一朝一夕就能解决的。
2、建立好完善的择偶标准，切勿见一个爱一个。对于很多在感情中痛苦的人，其实就是从一开始不知道自己想要什么，不断地试错、不断地在不同的人身上重蹈覆辙，最后累觉不爱。越早清楚自己想要什么，什么人才是长期稳定适合自己的，你就能越早走出内耗的魔咒。
3、如果你想要开始长期恋爱，那么一开始就要开诚布公地告诉对方，自己有哪些性格缺陷，又该如何改正，希望伴侣能够理解哪些方面。有些时候，并不是伴侣不愿意接纳和包容你，而是他不知道如何下手，两个人都互相争斗，从未意识到该如何去包容。
再说一遍，累的根源——在于亲密关系中无休止的内耗，你要选择的那个人，其实是彼此生活中最好的辅助，而非累赘。爱有时确实很伟大，但并不是万能的。倘若你从一开始你就选择了那个不适合自己的人，想要仅仅考爱发电维持关系，最后的结果很可能让你大失所望。
#暖春心动季# #情感#
补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！
全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。
在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。
养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：
口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。
胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。
山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。
山楂早在《本草纲目》里有如下记载：
“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”
《医学衷中参西录》中也有记载：
“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。
平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。
胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。
糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。
孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。
老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。
空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。 https://t.cn/RJZk0ky
全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。
在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。
养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：
口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。
胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。
山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。
山楂早在《本草纲目》里有如下记载：
“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”
《医学衷中参西录》中也有记载：
“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。
平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。
胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。
糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。
孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。
老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。
空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。 https://t.cn/RJZk0ky
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