#每日一善[超话]##阳光信用# [浮云][浮云]#每日一善#
过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。新的一天，给自己一个机会，让自己重新开始!
过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。新的一天，给自己一个机会，让自己重新开始!
『行動改變性格』 有些人覺得先要瞭解自己才能改變自己，這個成長路徑是沒有問題的。但還有一個更為強悍的成長路徑就是通過直接行動改變性格。因為行動會產生新經驗，新經驗一定會反過來塑造自己，因為經驗的信息濃度非常的高。#用照片记录生活# #生活处处是风景# #用光影记录生活# #我的生活美学# #生活碎片# https://t.cn/A6ag9knr
你害怕什么，你就去做什么。因为行动会产生新经验，新经验一定会反过来塑造自己，因为经验的信息浓度非常的高。比如心理学大师，理性情绪行为疗法之父，阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）小时候非常害羞，尤其害怕和喜欢的女孩说话。他就强迫自己用一个月的时间到公园和遇到的130多个陌生女孩搭讪，有过这样的经验以后，他再也不害怕和女性说话了……明晚八点直播间，我们一起聊聊生活……
✋热门推荐