营养早餐上线啦[心][心][心]
相关研究显示，决定人类健康和寿命中，生活方式占了60%，父母遗传15%，生活环境12%，医疗条件8%。
决定今日关键词：营养补充品的必要性和重要性。中医学是中国老祖宗五千年的智慧结晶，老中医也经常建议我们“食补”，其实现在的真正好的营养补充是社会不断发展的中医学产物，是完全按照这一理论且更高效精准化的食补。让细胞吃饱究竟多重要，如同足够而稳定的电压给手机充满电，才能让手机高效率工作，不损坏手机零部件，延长使用寿命。人体也一样，长时间不能让细胞补充足够的营养，器官也会出问题，轻则有气无力浑身不是的亚健康，重则患上各种疾病。反之，达到减少亚健康，增加人体舒服指数，治未病的效果。当然，人体所需的营养都是可以也应该从食物直接中摄取。但传统的食补几个问题：①现在的食物因种植环境的污染，追求时间短产量高而使用农药化肥技术，导致食物营养价值大幅降低，甚至带有各种污染物，所以要满足人体所需营养就得吃很多的东西，被环境污染的食物摄入体内的概率增大。②营养均衡才能让身体收益，它需要足够的专业，它的种类，它的计量都需要科学的支撑，才能确保吸收，均衡营养等等的好效果。③现代人如此快节奏的生活，好多人早饭都顾不上吃，我们还那么多时间和精力去研究和制作营养餐么[疑问][疑问][疑问]好的营养补充品是从动植物里“天然萃取，科学验证”，临床数据做支撑，让细胞吃饱吃好变得简单而容易，更是现代人对中医学最好的认识和贡献#营养早餐##营养补充品##养生##减肥[超话]# https://t.cn/z82kgiR

今日 早餐分享

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橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。
益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。 ​​​凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底，放进漫长的生命里#为什么女性更长寿##运动就是坚持##健康养生##健康生活##减肥大作战#