风水，从某种意义上来讲，更是一种“实物催眠”...为什么，我们进了寺庙？看到佛像。就会有一种莫名的宁静，舒服！
​因为，我们中国的寺庙大部分都是建在山上，当你走入山门的那一刻间，你已经被催眠，你就开始放松，变得宁静，舒服！
​所有的佛像，都是按最标准的人形面相，雕刻的...我们看到美女，帅哥是不是很舒服？
​那你看到最标准的面相，是不是所有人都很舒服？！
​所以好的风水，就是激活我们心灵深处，最缺失的那一个部分，进而燃起我们的斗志，达到获取，心中所想！
风水，更是一种治愈，让你找回自己！
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压力是最大的内耗来源。

当你感到有压力时，你的身体会有什么变化？

肌肉开始紧张，你觉得头疼、胃疼、吃得更多、或是更少、入睡困难，你变得易怒、暴躁、缺乏耐心……

面对压力，我们需要做的只是换个视角。

试想，当你坐在飞机上的时候，你看到地面上所有的东西都那么小，就像玩具村庄和火柴盒车。

你发现你经常会路过的那座高楼，此时在飞机上俯瞰，无论多大多小，都只是一大堆建筑当中的一个。

站在不同的视角上，你会得到截然不同的风景。

当你身处焦躁不安的心境时，不妨想象你在一架飞机上俯视地面这个情况。你是不是能够发现自己还有什么地方没有考虑到？有没有一些积极元素是你从来没想过的？

换个视角，就是给压力一个转机，一个回旋的余地。

常听人感慨，“我好像什么都有，温馨的家庭、可爱的孩子、不错的事业，但是为什么却过得不快乐？”

他们不喜欢自己的外表，觉得自己没有吸引力；不喜欢自己的事业，觉得工作表现好只是因为比别人更愿意付出、没有怨言。

他们害怕听到赞美，当别人夸奖他的时候，他会谨慎地想：他这么说，只是客气的恭维而已。

不喜欢自己，是内耗的根源。

要想拥有轻松、幸福的生活，唯一的办法就是做真正的自己，全心全意地爱自己。

在你的内在，最好的你已经住在里面了。

为什么有的人整日忙碌，却感到很空虚？有的人不慌不忙，却觉得很充实？

两者的差别，就在于内心有没有清晰的生活目标。

内心的目标不一定是什么伟大的使命，它只是代表你对自我价值的认可，对未来的期待。

先想想你的愿望清单上有什么，你想尝试做什么，没有做什么会让你后悔？

在你学着克服焦虑、纠结的过程中，你学会了划分界限、为自己增强能量，学会了换个视角、减轻压力，更唤醒了内心真正厉害的东西，移除了恐惧……

而这，正是你全新的、有获得感的、韧劲十足的、更高效的生活的开始。你会以勇气面对未知和不确定性，学会拥抱“失败”，并从失败中发现成长的机会，你陶醉在自己充分为自己的选择负责的满足感中。

思想家、作家伏尔泰说：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙。

这粒沙，就是你心中的纠结、焦虑、恐惧。

而清除这粒沙、克服精神内耗最有效的做法，就是：立刻去做。

#木源于智慧[超话]# 其实我还是挺享受孤独的。
当你没有办法从别人身上得到安全感，或是借着和别人在一起来躲避孤独，倒不如试着去面承认孤独，面对孤独。
阿信写过这样一句词：寂寞可以是忍受，也可以是享受。当你开始尝试着去接受孤独这件事情的时候，它就开始变得不一样了。你会在孤独里面找到一个适合自己的位置，开始慢慢的变勇敢，变丰富。
在独处的时光里，你可以花更多的时间去享受自己喜欢的事情，不用在意别人的眼光，也不用考虑别人喜欢不喜欢。
你的世界会变得越来越纯粹，所有留下来的也会越加珍贵。
人生未必一定要轰轰烈烈，听一首歌发呆，喝一杯酒入眠，偶尔孤独也偶尔幸福。
知足就好。