我接到了第一个电话，有紧张的成分在，我以为他要让我指路，结果他说有没有网络心理咨询，我帮他查询，过程中他说他有情感问题，陪他聊了二十分钟吧，他想要添加联系方式，但我拒绝了，我说下次你需要帮助的时候我不一定有空，还是在软件上呼叫更好，因为软件上会随机呼叫到此时此刻有空的人，我只想单纯为当下需要帮助的视障人士提供帮助，不想牵扯到现实生活，也因为我不想把隐私透露给陌生人吧。
祈愿西藏及各地疫情早日结束
近来西藏及各地出现了新冠肺炎疫情，让我们一同祈愿疫情早日结束，同时在逆境中，我们不能浪费每一次外在和内在精神的危机，要把危机变成对我们有利的机遇，所以此时此刻，希望大家不仅能有更多的时间静下心来，用心照料孝敬老人，陪伴孩子家人、陪伴灵魂伴侣，与身边的人分享自己内在的感受，耐心地沟通相处，同时也希望大家居家的时候，多健身运动或大礼拜磕头，静下心来内观自心，做冥想正念。
近来西藏及各地出现了新冠肺炎疫情，让我们一同祈愿疫情早日结束，同时在逆境中，我们不能浪费每一次外在和内在精神的危机，要把危机变成对我们有利的机遇，所以此时此刻，希望大家不仅能有更多的时间静下心来，用心照料孝敬老人，陪伴孩子家人、陪伴灵魂伴侣，与身边的人分享自己内在的感受，耐心地沟通相处，同时也希望大家居家的时候，多健身运动或大礼拜磕头，静下心来内观自心，做冥想正念。
大脑一片凌乱，各种心情都有。复杂的情绪，需要发泄。唯有微博是最好发泄心情的口。每日写日记，才能让心情变得更好平衡，更加稳定。把困在大脑的各种天马行空的奇思妙想去，说出来。心情才会变得更好。变得更加舒服，更加自然。此时此刻又想起来，我发小。他家庭悲哀，真的是越长大越怕，被拖累，被拖后腿。
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