#早安# [太阳]
亲爱的 你好 欢迎来到今天的早安能量。
我用一个爱的圆圈包容生命中的每个人，无论男女。
我接纳朋友、爱人、工作伙伴以及过去遇到的每个人。
我确认自己和每个人的关系都美好和谐，我们相互尊重，相互关心。
我活得有尊严,宁静快乐。我将这爱之圆扩展到包容整个星球，而这爱成倍地回馈给我。
我拥有着无条件的爱,展现给每个人。我这无条件的爱包容着我自己，我知道自己值得爱。
我爱并欣赏自己。
今天的早安能量就到这里，祝福你！
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我用一个爱的圆圈包容生命中的每个人，无论男女。
我接纳朋友、爱人、工作伙伴以及过去遇到的每个人。
我确认自己和每个人的关系都美好和谐，我们相互尊重，相互关心。
我活得有尊严,宁静快乐。我将这爱之圆扩展到包容整个星球，而这爱成倍地回馈给我。
我拥有着无条件的爱,展现给每个人。我这无条件的爱包容着我自己，我知道自己值得爱。
我爱并欣赏自己。
今天的早安能量就到这里，祝福你！
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序。首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。
延迟满足感的人生先苦后甜，需要我们控制及时享乐的欲望，放弃唾手可得的快乐，付出成倍的时间和心血。但熬过去之后，一路的疲惫都会烟消云散，等待我们的，将是无边无际的坦途。
——M·斯科特·派克（杰出的心理医生，著有畅销书《少有人走的路》等） https://t.cn/R2WxQOQ
延迟满足感的人生先苦后甜，需要我们控制及时享乐的欲望，放弃唾手可得的快乐，付出成倍的时间和心血。但熬过去之后，一路的疲惫都会烟消云散，等待我们的，将是无边无际的坦途。
——M·斯科特·派克（杰出的心理医生，著有畅销书《少有人走的路》等） https://t.cn/R2WxQOQ
在实际生活当中父母在培养孩子自我控制能力的同时，也会对家长自身的自律提出了更高的要求。父母需要时常检点自己的言行，看自己有没有成为教育孩子的反面教材。别把这看作负担，家长应该对这种方式心存感激，因为孩子的存在督促我们进入完善自我的新的历程，当我们和孩子一起成长，快乐将成倍增长。
#治愈系# #失眠# #V光计划# #抑郁症# #一起家庭教育#https://t.cn/A6MVCMSb
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