【红烧冬瓜球】冬瓜洗净，用勺挖出一个个的圆球；胡萝卜去皮，切成细丝备用；锅内放入清水，烧开后放入冬瓜球，用中火煮3分钟左右；锅中留少许油，放入白糖，等糖刚冒小泡时放入冬瓜，调入老抽上色，并倒入适量高汤；等冬瓜呈现棕红色时倒入蚝油和胡萝卜丝，大火翻炒至汤汁收干，关火。https://t.cn/A6ILxBbQ

#素食物语[超话]##素食##健康饮食##食生#

小米豆沙粑粑 

-材 料-

小米150克、糯米粉100克，玫瑰豆沙适量

-做 法-

1. 把小米放入料理机里打磨成小米粉；
2. 打好的小米粉倒入一个大碗里；
3. 放入一些糯米粉；
4. 加入水，搅拌成絮状，再揉成光滑的面团；5. 准备一些玫瑰豆沙，搓成一个个小圆球备用；
6. 揪一小块面团摊成饼状，放入豆沙圆子再收口搓圆，搓圆后按扁成饼状；
7. 电饼铛加热放入适量油，把做好的小米饼放入电饼铛里煎熟；
8. 一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。

#故事#

“不可能！这血线蛟那是这么好捉的，更别说还能把内丹保存下来。不是在信口胡说，戏弄我吧？”李师祖从激动中清醒了过来，露出了怀疑之色。“贫道是出家人，不打诳语？施主可以自己看上一眼。”道士不想多费口舌解释，一翻手，一个白白的，布满了血丝的圆球，出现在了李师祖眼前，让其看的双目放光，恨不得一把就给抢过来。“施主的银甲角蟒若服下此丹，潜修一二十年，想必一定会从筑基中期一跃至后期，再苦修个百余年，就是进入结丹期，也不是没可能的。

”道士的话里充满了诱惑之意。李师祖闻言冷哼了一声，板着个脸，似乎不为所动，但闪烁不定的眼神，暴露出了内心的骚动。“这么难得的赌注，施主都要犹豫上半天，难道真对贵谷弟子的实力，这么不看好吗？”道士撇撇嘴，使上了激将法。