【痛风年轻化，如何预防痛风？】#男子不忌口结石长满全身疼得嗷嗷叫# 痛风性关节炎好发于四十岁以上的男性，但是现在不少年轻人也患上痛风，这跟他们爱吃夜宵喝啤酒有关。预防痛风：1⃣充足饮水，可以增加尿酸排泄量，降低血液中尿酸的浓度。2⃣注意保持体重，养成合理饮食，适当锻炼。3⃣减少高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜、动物内脏等。4⃣增加新鲜蔬菜与水果店的摄入量。5⃣彻底戒酒，酒精会影响尿酸的排泄，导致血液尿酸增加，进而导致痛风，尤其是啤酒和白酒！#平乐郭氏正骨##国家级非物质文化遗产##预防痛风#

那时候的爱情
原来如此简单
（ps：今天买了热干面和豆浆随便找了位置坐
，来了一个保洁阿姨和一个保洁叔叔坐我对面，来的时候我没注意到，她提了一个大水壶，然后很自然的打开，倒了一杯喝起来，我瞅了一眼是牛奶
那个叔叔就起身买早餐，首先买来了她爱吃的蒸饺、鸡蛋和春卷，就又去买了和我同款面，两个人一起坐我对面吃起来，吃的过程中那个叔叔帮她剥了鸡蛋放在她的碗里，嘴里还嘟囔着我听不懂的武汉话，然后两个人很腻歪的样子。我正准备起身，
她喊住我了，小姑娘，帮我看一下我的手机怎么是夜景模式，能不能把帮我调一下？还没等我回过神儿来，手机已经解开锁放在我面前了，不好回绝，帮她操作了一下）

今天我们都又忙又累 晚上想去大召散散步 又怕他休息不好 他说想去就去 白天的时间交给工作 夜晚的时间全部属于我[许愿星] 第二次走大召的小吃街 勇敢小张陪我吃了卤煮 他说我好像就爱吃些臭臭的东西（其实自己吃的也很开心）并且在我的温（连）柔（唬）攻（带）势（骗）下喝到了今天的第一杯冰冰[成人礼] 吃饱喝足去遛大塔了 那是心情最不好的时候和好朋友一起去的小基地 我们可以走十几圈一直叭叭叭说不停 但是他不行 他说有点累然后一屁股坐在椅子上 我就靠着他给他看不打嗝挑战 一直到起风了才回家 他羡慕躺在石凳的叔叔 说那样一定凉快 所以我决定有机会一定让他睡一次石凳儿[嘘]回家路上听他惊叹 今晚的月亮虽然不圆但看起来比超级月亮还大 我说看起来像蒜瓣一样 一直拍不好 留下一张加工过的作为纪念吧～[交税]和他在一起安全感️我说我真的有点看不够他 可爱到连一只手脱袜子都想使劲表扬他 虽然没有求生欲 虽然经常要砍了自己的小玫瑰 但我还是觉得他是最最好 天下第一好[毕业帽]昨晚做噩梦 迷迷糊糊叫他把自己叫醒了 问他为什么不答应 他说保证今天叫他一定会听到 并表示梦中的一切行为和他本人无关 可以看得出有点求生欲但不多[草泥马]又被监督要早睡了 答应他明天不迟到好好上班好好想他[哆啦A梦吃惊]爱不是随口说 是我需要他的时候他都在身边 爱你的人总怕自己给的不够 老公宝女的粘人真的改不掉了 今天也是快乐的一天[送花花]耶～美美休息