下班之后决定吃点好吃的补一补 就点了个鸡爪肥肠煲 结果隔壁店的一个店员伸着脖子看我的饭 还念念有词：看着真好吃 这个冬天吃着舒服 早知道上次我朋友来的时候也吃这个了 这个两个人吃合适 一个人吃挺有想法的
我晕 我也不是天天这么吃好吗 我减肥俩月不吃晚饭了 我今天虚的快挂了都
再说了 我咋吃吃啥管你啥事

前阵子看私信留言，有朋友说自己经常恶心干呕，想知道是什么原因。这个叙述实在太简单了，只靠一个症状很难判断致病原因。

比如我们经常说的脾虚就能导致恶心干呕，患者还会有乏力、消化不良等症状。而肝胃虚寒的人也会出现恶心干呕，其附带的症状与脾虚又有不同。

肝胃虚寒的人体内肝阳不足，因而有阴寒内生，寒气侵犯胃部导致其功能受损，进而产生了痰浊一类的病理物质，这类物质随寒气上逆，引发了恶心干呕症状。

这种肝胃虚寒的患者，除了恶心干呕以外，还会头痛和吐清稀唾液，临床确诊后需要用吴茱萸汤调理，和单纯脾虚用的药是不同的。

所以大家私信留言时一定把病情叙述清楚，不要只说一个症状，把周身所有不适的地方都详细说明，这样也能方便我做判断。#微博健康公开课##中医[超话]##呕吐#

心乱就神散，神散则病生。道家的禅定恰恰就是要让人的心神归于寂静和安宁，集中注意力于自己的内心，从而化解因心神散乱导致的疾病根源，而且因为禅定而治疗好已经有的疾病。中、西医对“神虚”导致的疾病，都各有研究和见解。在此，让我们换一个角度，来探讨一下人类“心神”与人体疾病的关系。

首先要明白的是，“心神”属于阴性物质，阴性物质是肉眼看不见的，只有达到一定层次的天眼可见。用天眼观察，我们人体的各个部位，每一个脏腑，每一个细胞，甚至每一个毛孔都有神，这是符合阴阳互根规律的。当你胡思乱想的时候，“心驰”则“神往”，你身体某些部位的神就会离开肉体跑到外面去，或者会使这个部位造成神虚之症状，此时这个部位就产生了虚弱或空缺，宇宙里外面的鬼、神之灵就会“乘虚而入”，占领这个部位，象寄生虫一样寄生在此吸取你的能量。就会使这个部位产生所谓的病变。所以，我们每天胡思乱想都是在伤神造病。因此，从古至今，懂得养生之道者都知道修心养性，清静无为，方可身心健康。