#电视剧周生如故[超话]#
#周生如故播出一周年#
一周年了啊[泪]
是谁一年了脑子里还是吾王[苦涩]
最好的小南辰王，最好的周生辰啊[泪]
这个假期去到了雁门关，站在雁门关的城墙上，突然满脑子都是你说的那句“来年开春，我带你去雁门关”
我去到了最高峰，看过了雁门关如今的各种景色~幻想着如果你能来，那多好[泪]
周生辰，你已经是最好的周生辰了~
我们都会一直在，相信你们所有人，都是清白的[抱一抱]
最后，抱抱❤️
@任嘉伦Allen

#每日一善[超话]##阳光信用# 人生要留白，一丝净土，给你自己心灵留一点空白，让自己有喘气的时候，摆脱各种烦恼、压力，不让快乐、生气过来侵蚀自己的灵魂，让自己静一下，什么都不想，也许是最好的休息方法。不要让别人的想法决定你的人生。永远不要忘记自己是谁，不要放弃自己的梦想，因为没有人比你更清楚这些。不经你的允许，没有人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的唯一主宰。

之前我们村子里有个很壮实的人，身体壮，本事高，脾气大，人们都叫他大赵。
不得不说，过去很多手艺人脾气都是有点古怪的。

虽说手艺傍身是不愁后半辈子的，但他还真为后半辈子愁上了。
有一回村里有人找他干活，雇主大哥说给他打个下手，但这大哥太笨了，给大赵气个半死。

此处的半死不是夸张的手法，大赵骂骂咧咧的越来脸越红，一个挺身，栽到地上了。

这一出儿，让手艺人大赵后半辈子告别了手艺，他拴住了。

血栓，很要命。
我身边有不少人因为这个深受其害。

大家身边有高血压的，爱生气的，爱抽烟的， 是比较容易血栓的群众。
在这儿给大家分享一个脚上的开关，打开它，可以清血管，防血栓。

具体操作方法就像这样：
双腿自然舒展伸直，尽可能地勾脚，大概坚持十秒，然后用力绷脚，这样重复。注意这样用力的前提是，用力气，但不要到疼的地步。
每次动的时候幅度大一些，动作缓慢柔和，最好两只脚同时做。

又是谁会狠狠码住了呢》