我忆清凉山，有山高万丈。值此炙烤季，宛若火炉样。
曩昔有行者，天宫正激荡，周天方寒彻，失魂惮铁棒。
我辈乃凡夫，造业多业障，轮转尘寰间，忧悲莫辨向。
或可有惊喜，或可有沦丧，四大或违和，痴情失模样。
今生喜登攀，舞文觉地旷，虽不曾敌国，衣食有保障。
或为负义辈，言不由衷样；或曾多绮语，无非烦恼涨；
或曾多瞋恚，热恼替清凉；或曾多颠倒，转身罗刹样；
或曾临歧路，杨朱泣亡羊。我今弄文字，酷暑转清凉，不觉人世苦，但感夏日长。
人生或满百，未必有质量；天地多一瞬，宇宙正癫狂。
强国欲霸主，草芥多张惶。
地球觉局促，星际斗正忙。
军备多竞赛，北望射天狼。

有些人一辈子都在努力，不过再努力都是白费的，似乎枉费心机。

有的人一世只碰巧了那么一次，于是就成功了，好像冥冥之中他有自己专属的际遇。

不过，这些都只是表象而已。

怕白费力气，就不努力了？或者，白费了力气，就后悔曾经的努力？

非也。果上随缘，因上努力；不以己悲，莫以物喜。成功与否有前世的因缘，是否努力关乎后世的启迪。

今生之果，辉映的不仅仅是个人的纯粹业力。

#健康养生##养生##中医养生##情绪##生气# 【调节情绪，莫生气！】养护肝脏、稳定血压。《黄帝内经》中讲：“人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。”喜，在五脏属心；怒，在五脏属肝；忧、悲，在五脏属肺；思，在五脏属脾；恐、惊，在五脏属肾。因而中医有“大喜伤心”“多忧伤肺”“大怒伤肝”“多思伤脾”“多恐伤肾”的说法。经常生气的人，虽然在发怒的一瞬间宣泄了情绪，释放了压力，可身体就像我们心灵的记事本，每一次伤害都无形中影响着我们的健康。当情绪波动较大时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，它会使血糖升高，血液和肝细胞内的毒素相应增加，进而影响肝脏的解毒功能。所以我们经常能看到，身边那些情绪不好的人，一般肝脏功能也比较弱，而他们对疾病的思虑、忧伤，也使得脾、肺受到损害。在这样的恶性循环下，五脏中有三脏都将受损，久而久之，人的气色将变得暗沉，再也没有了年轻的活力。