#美食[超话]##美食##365天早餐不重样[超话]##不可辜负的美食##美食分享##吃货在这里##美食时刻#❤️猫宁 day558❤️#人生的道路也就是从出生地出发越走越远，由此展开的人生就是要让自己与种种异己的一切打交道。打交道的结果可能丧失自己，也可能在一个更高的层面上把自己找回。——余秋雨《山居笔记》 ​​​

丧失自我还是找回自我，一切听从本心。今日份早餐： 三明治机版的三明治➕苦苣沙拉圣女果➕花生山药粥

Mar.三月｜2021年3月10日｜辛丑年正月二十七｜晴｜周三.[太阳]

距离下一次拥抱还有558天❤️
越是伤心难过的时候 越是无法用文字表达出来，最近这两天挺“丧”的，胡思乱想的感觉太难受了，所以啦～忙点好呀 忙起来就没有空闲时间去想这些乱七八糟的事情了 休息了快十天的我，今天回到科室上班啦，好在一切都还很顺利 今天吧，拔了磨牙拔了乳牙洁了牙等等…总之，时间一天一天的在流逝我们只要在向前走就好啦 那怕慢也好步子小也好中午正准备睡午觉的时候 打电话过来了，他说告诉我一个坏消息：做好心理准备哈！当时我就知道没啥好事 果然！真是让人烦心的事！今天下午到晚上到现在 我都还很难受 正确处理好家庭关系真的是太有必要了 中午还和宝贝视频了一会，等了一上午的我也总算是有了“盼头” 我今天一天的情绪因为前两天晚上的事 让人很烦躁很难过。虽然狗屁大王把一切都说明白了 可是我心里那个“疤痕”不知道如何抹去 。抹的干干净净的 。今天晚上也破例的和宝贝打了电话，因为我当时感觉好委屈 那种委屈感太让人难受了，心中、脑海里全是狗屁大王，而且不打这一通电话的话我感觉我都很难坚持到他明天晚上那短暂的十几分钟发手机的时间 我睡了吧 头疼 睡了就不会去胡思乱想了，我的宝贝应该还没忙完吧 记得早点休息，梦里见宝贝 晚安爱你

TR90 3333+营养晚餐Day558
❤️《别让不懂营养学的医生害了你》
✨第6章：高半胱氨酸：新秀登场：关于心脏病的新实验1⃣️
高敏CRP
当医学界开始意识到冠心病从本质上来说是一种炎症而不是胆固醇疾病时，医学杂志上出现了更多的研究报告来告诉医生们评估病人最有效的方法。人们进行了一些研究来检查体内能证明动脉中炎症数量的各种物质。
其中一项很受推崇的血液检测就是高敏C-反应蛋白( hscRP)。这种检测可以衡量当前动脉炎症状况。而这种检测实际上是一个比胆固醇水平更好的能判断谁会罹患心脏疾病的预测方法。为什么不是呢?实际上做高敏CRP检测能帮助医生们发现那些胆固醇水平正常却仍有可能得上心血管疾病的病人。
肉类蛋白：鸭肉
缤纷果蔬：油麦菜
能量五谷：米饭
非肉类蛋白：爱宝力蛋白粉
营养素：鱼油+如沛
#TR90 3333+餐# https://t.cn/RJP8r6h