昨日体重:114.6斤｜初始体重120斤
今日体重:114.7斤｜本月目标110斤
百日打卡:3⃣ ｜1⃣️0⃣️0⃣️
日期：2022年8月10日
⏰ 时间：8:30
☀️ 天气：[太阳]

‍♀️ 运动: ✅跳绳高级hllt

✅ 呼啦圈2000个
饮食
☕️早餐：牛奶➕红薯燕麦碗
午餐：卷心菜鸡胸肉炒荞麦面
晚餐：玉米1个➕辣炒长豆角➕苦瓜炒蛋
加餐:

无
今日碎碎念
今天跳的有点累，心态真的影响运动啊，那也坚持下来了，明天好像有雨不一定跳呢！加油吧！体重没变化今天！中午荞麦面炒的有点失败也坚持吃完了[允悲]
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##减肥[超话]##运动就是坚持#

#双子鱼李磊[超话]##音乐剧阿波罗尼亚#
#双子鱼李磊的周年庆#第1⃣️弹
2020年8月28日，阿波罗尼亚小酒馆正式开张营业，那是在长久的闭境自守、恐慌与哀恸之后，倏忽间现世的一方承梦之所，于我们、于他们，再度亮起的聚光灯，就是遥远的那颗星星。
2022年8月，阿波罗尼亚与一台好戏小剧场即将迎来两周年庆典，欢迎大家前来体会我们和他们共同寄于此处的情长。
本月，零食铺跑堂@ Kris么凹 @ 是亲切的活披萨七老师 为大家精心挑选掌柜的两年来多受好评的搭配场次，邀请4名幸运观众前往观看～

活动规则
1、参与本抽奖需关注@ 双子鱼李磊及其超话，并转发本条微博献上对小酒馆两周年的祝福；
2、过往无不良言论；
3、https://t.cn/A6SwWx0I ，4名幸运观众均在本条微博的【转发】中抽取，获得如图场次及座次的演出票，票面价格为380；
4、赠票禁止倒卖，故不设寄送，演出当天验证微博ID当面取票入场；
5、获奖者无法观演的视为抽奖作废，将另行抽取，请安排好时间；
6、获奖者已持有上述场次剧票的，可以转送赠票，传递快乐！演出当天验证受赠人ID当面取票入场，受赠人也应满足抽奖条件。

也许还会有第二弹哦，敬请期待（一台好戏还没出的排期）[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体] https://t.cn/A6SwWokQ

更新：非常感谢苏苏帮忙顶班[抱一抱]，本条抽中8.18MiaA3会作为周年庆贺礼继续抽取，为了能抽到苏苏的粉丝，中奖者需要另外提供3张苏苏任意演出的票根～
【图片排班已更新】

我可以只过生日不长年龄吗[酷]
海底捞小姐姐很惊讶我过25的生日
说我看着没到25哈哈哈
那么就继续好好保养8⃣️[doge]
今年也是收到井的祝福小卡片的一年哦开心（我会好好拼出地球仪并专门为它发一条微博的）
这孩子给我许的愿望我也很爱
愉快的一天还有一个小时左右就过完咯
说太多话就不高冷了 ok到此为止[打call][打call] https://t.cn/R7mz8ax