诚如法师所言，佛教是促进人性觉悟的道德教育。僧众弘扬佛教的真理，是以佛陀的智慧来提升自身的觉知；实践佛教的慈悲喜舍，来改善人情世故的局限；推动佛教正等正觉的精神，来凈化人类心灵品质的明澈。若能从心开始接受佛法真理的启示，便能以一念息妄念、以正念止邪念，转恶念为善念。
我们在积极开拓发展科技物质文明之同时，也要积极发展推动改善人类精神的文明；在实行绿色环保的行动中，不仅要清除现实环境的污染，也要清净人类心灵世界的污染。使人类的人情世故转向宽厚质朴方面进展，自然扭转人心的邪恶、暴躁、自私，贪婪与混乱互相争斗，净化人类社会精神文明，止息战争，促进世界和谐。
《起信论》云：“心生诸法生，心灭诸法灭”。就是要我们好好观照本来纯净无染之心，不要受眼前物质世界种种幻象所影响。

亲爱的你，提升生活品质，不是追逐表面上的物质享乐，而是反观自心，对由内而外的精神领域进行全面提升，以净修身，以俭养德。愿我们都能为世界和平出把力，从“心”开始去改善提升与拓展。
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你
早安吉祥

【关于幸福】周六去单位加班。小朋友和我一起在食堂吃早饭后，他在办公室写字看书，怕他无聊，我还特地放了行军床供他玩数币。小朋友说“妈妈，你别对我这么好了，你去开会吧。”这就是小朋友眼中的幸福吧，有吃有喝有漫画书看，足矣。
周日参加培训福利，有幸现场聆听黄菡教授讲授《幸福从心开始》，黄老师气质知性、睿智、真实、博学，授课时又温婉优雅，娓娓道来。黄老师说，“会不会想”、“会不会比”会影响我们的幸福度。所谓“会不会想”，就是说事件不是决定情绪的主要因素，事件与情绪之间还有个“信念”，“信念”即个体自身的价值观。所谓“会不会比”，不要进入“跟要完美比、跟第一比、什么都要比”的怪圈。想要平衡好“生活与工作”，定期休息很重要，比如每天一个小时，每周1天，每月一个大周末，并且“休息”是完全放松、随心所欲的休闲，在健康心理中占比达20%。此外，有个健康积极的兴趣爱好也极有必要，额，那掼蛋券吗[并不简单]

人，这一辈子，
一定要好好照顾自己，
除了健康什么都不是你的，
少生气，少计较，多开心，
输了健康，赢了世界又如何！
一定不要把过多的心力，
消耗在烂人破事上，
生气，
就是拿别人的错误，
来惩罚自己，
真正的智者不会这样作践自己；
想明白了，你就不会生气了，
烦恼天天有，不捡自然无，
活一天就少一天，
你开心，这一天过了，
不开心，这一天也过了，
人想开了就是幸福，
想不开就是痛苦，
很多时候不是跟事过不去，
而是跟心过不去，幸福从心开始
……

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