马上到夏天又要开始穿小吊带、短裙了，露出光滑的皮肤要赶紧安排起来咯！
这个蓝宝石脱毛仪和大家推荐很多次了，我自是用了两个月几乎脱干净，现在是到一个月只用一次，巩固的阶段啦！
我是每次洗澡时先把长出来的毛发刮干净，然后再来使用脱毛仪，四肢，腋下，小胡子都可以用的，一周三次，在家就能用真的超方便了！这次还有限定的猫耳皮盒包装，快戳~
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但随着年龄增长，也担心皮肤衰老，等出现松弛、下垂、皱纹，再护理就晚了。这种情况应该如何护理肌肤？使用什么产品呢？
这些小伙伴提出了一个重要的护肤课题：如何抗老化？抗老化和去皱还是有区别的，去皱是指如何去除已经产生的皱纹，只是抗老化的一个方面，抗老化含义更加广泛。抗老化是一个系统工程，首先要做好皮肤的基础护理：温和清洁、保湿、防晒，尤其是后面两个步骤，是防止肌肤老化的基石。
在做好清洁、保湿、防晒的基础上，再选择一些具有防止皮肤衰老的产品。如果皮肤没有出现松弛、下垂、皱纹等衰老症状，从成分的角度，主流的抗衰老成分主要有三类：1、抗氧化成分；2、酵母类；3、果酸。
抗氧化成分
人体组织在新陈代谢过程中，会产生大量的自由基，这些带电离子如果不加约束，会攻击人体正常组织，引起细胞凋亡，破坏人体机能。好在人体有防护机制，可以把自由基的伤害限定在一定范围内，维持动态平衡。但随着年龄增长，人体防护机制减弱，自由基不能被马上清除，正常皮肤组织受到破坏，人体出现衰老。
还有，当所处环境恶劣，长期受到紫外线照射，精神压力大，情绪不稳定，生活不规律等等，会刺激人体产生大量自由基，如果超出了人体防护极限，正常组织受到破坏，反应在皮肤上，就会出现松弛、下垂、皱纹等老化症状。
因此，对抗自由基，做好抗氧化，是防止肌肤衰老的重要手段。经过多年研究，证实“抗氧化”是防止皮肤老化最有效的手段之一。
抗氧化的成分非常多，经常用到的有：VC类、VE、VB3（烟酰胺）、Q10、艾地苯、多酚类（白藜芦醇、葡萄多酚、绿茶提取物）、谷胱甘肽、阿魏酸、硫辛酸、没食子酸、麦角硫因、海茴香提取物、虾青素、依克多因（Ectoine）、EUK-134（乙基双亚氨基甲基愈创木酚锰氯化物）、富勒烯等等。
可供选择的抗氧化成分非常多，有些是应用多年经典抗氧化成分，比如：维生素C、维生素E、Q10、多酚类。有些是抗氧化新规，比如：依克多因、EUK-134、富勒烯等。很多成分甄垚都写文章详细讲过了，这里再重点聊聊维生素家族。
◆ 维生素家族
维生素家族真是人类皮肤的好朋友，每个都具有重要的作用。经常用到的有维A类，经典去皱成分；维C类，抗氧化产品的标杆；维E，一个重要的抗氧化成分；VB3（烟酰胺），目前最红的美白、抗氧化成分之一；B5（泛醇），出色的保湿剂；B6（吡哆素），控油、抗炎。
维C类最经典的核心成分是“维生素C”，是最早被应用的抗氧化成分之一，对皮肤具有多种功效。首先，VC能够提供电子，于活性氧发生反应，起到抗氧化的作用。VC还可以分解黑色素，抑制络氨酸酶的活性，防止黑色素产生，从而提亮肤色、美白肌肤。VC可以增加胶原蛋白合成相关的基因表达，并额外制造一些信使，促进胶原蛋白合成，起到抗皱的作用。不过，要达到抗皱的效果，VC含量要比较高才可以。
修丽可维生素CE复合修护精华液，是比较经典的VC应用，含有15%VC+1%VE+0.5%阿魏酸，这成分组合，会起到加成作用，提亮肤色、抗氧化效果明显。缺点是刺激性大，成分不稳定，容易氧化分解，价格高。不过，很多品牌有模仿这个配方，推出了很多类似产品，价格要便宜很多。
VC效果虽好，但不稳定，在水溶液中很容易氧化分解。为了保持VC的稳定性，发现了很多VC的衍生物：抗坏血酸磷酸钠/镁、抗坏血酸葡萄糖苷、抗坏血酸乙酯、抗坏血酸四异棕榈酸酯、3-o-乙基抗坏血酸等。这些衍生物在化妆品领域都有广泛应用。
◆ 新抗氧化成分
现在市场上炒作比较热，相对比较新的抗氧化成分有：虾青素、依克多因、EUK-134、富勒烯。虾青素甄垚在《自然界抗氧化能力最强的“虾青素”，到底有没有用？》有详细介绍，感兴趣可以翻出来看一下。EUK-134甄垚在《30万/kg的抗氧化成分EUK-134，效果到底怎么样》也有分析。
我们这里重点讲讲富勒烯，最近很多“圈商”在炒作这个成分，号称地表最强抗氧化成分，比VC强125倍-250倍，估计离“封神”不远了。
富勒烯由60个碳原子组成一个足球形状，这个结构中具有30个双键，对化学结构比较了解的小伙伴应该知道，这种结构具有天然的抗氧化作用，有些媒体把它叫做“自由基海绵”。富勒烯这个原料被日本三菱集团垄断。
富勒烯确实具有抗氧化作用，但他的效果能达到什么程度，绝大多数论文都是三菱集团自己发表，缺少独立第三方验证。上面那个和VC抗氧化效果对比，也是在特定条件下实现的，并没有大规模临床数据。富勒烯的作用被严重夸大了。并且超级贵，差不多10万/公斤，性价比不算高。大公司用的不多，主要是一些小众品牌在用，国内很多商家在炒作这个概念。对于喜欢尝新鲜的消费者，或许有一定吸引力。我个人更喜欢一些经典，经过验证的抗氧化成分。
酵母类
自从SK2神仙水推出，解开了“酵母类滤液”在化妆品行业的序幕。SK2神仙水使用的是“半乳糖酵母样菌发酵产物滤液”。在SK2奄奄一息时，这个成分把SK2从死亡线上拯救回来，并成为了SK2的印钞机。
看到SK2的成功，雅诗兰黛集团和兰蔻集团分别推出了小棕瓶和小黑瓶，核心成分是“二裂酵母发酵产物溶胞物”，都取得了巨大的成功，成为每个品牌的一代经典。
需要特别指出，这类成分并不是什么“活酵母”，而是在培养活酵母过程中产生的滤液。通俗讲就是酵母菌吃喝拉撒后的溶液，经过处理后得到的成分。每家采用的菌种不同，发酵方法不一样，成品性质会有区别。
这类成分修复光老化的效果不错，还可以起到提亮肤色、细腻肌肤的作用。长期使用，可以延缓衰老、防止皮肤松弛、细纹的产生。
自从神仙水、小棕瓶 、小黑瓶成功后，很多品牌都推出了类似的产品。但有的品牌添加量很低，很难真正发挥作用，只是用来配合炒作概念，对这类品牌，各位小伙伴要特别注意。
果酸
果酸这个成分出现在抗衰老成分中，很多小伙伴可能会感觉到以外。果酸不是促进角质细胞代谢，去除角质，细嫩、美白肌肤的吗？怎么可以抗衰老呢？实际上，高浓度的果酸还有刺激胶原蛋白增生的作用，从而达到抗衰老、去皱的效果。甄垚在《“果酸”最强护肤攻略》这篇文章中有详细分析，感兴趣的小伙伴可以翻出来看一下。
用果酸抗衰老，对产品配方设计要求很高，浓度低了效果不佳，浓度高了会刺激皮肤。好在经过多年的发展，开发了很多温和度高的果酸成分，比如葡糖酸内酯、乳糖酸等。
综上，抗衰老的成分非常多，以上这些成分只是目前抗衰老中的一部分。如果您的皮肤还没有出现明显的衰老症状，坚持使用文章中介绍的这些抗衰老产品，可以有效减缓肌肤老化，避免肌肤过早松弛、下垂、长皱纹。如果皮肤已经出现衰老迹象，比较适合维A、胜肽、玻色因这类成分的产品。也可以和今天介绍的成分搭配使用，效果更佳。衰老虽然不可避免，但如果比同龄人年轻10岁，大部分小伙伴应该满意了吧。#健康中国医博雅##医博雅高端抗衰护肤##科学护肤[超话]#
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在做好清洁、保湿、防晒的基础上，再选择一些具有防止皮肤衰老的产品。如果皮肤没有出现松弛、下垂、皱纹等衰老症状，从成分的角度，主流的抗衰老成分主要有三类：1、抗氧化成分；2、酵母类；3、果酸。
抗氧化成分
人体组织在新陈代谢过程中，会产生大量的自由基，这些带电离子如果不加约束，会攻击人体正常组织，引起细胞凋亡，破坏人体机能。好在人体有防护机制，可以把自由基的伤害限定在一定范围内，维持动态平衡。但随着年龄增长，人体防护机制减弱，自由基不能被马上清除，正常皮肤组织受到破坏，人体出现衰老。
还有，当所处环境恶劣，长期受到紫外线照射，精神压力大，情绪不稳定，生活不规律等等，会刺激人体产生大量自由基，如果超出了人体防护极限，正常组织受到破坏，反应在皮肤上，就会出现松弛、下垂、皱纹等老化症状。
因此，对抗自由基，做好抗氧化，是防止肌肤衰老的重要手段。经过多年研究，证实“抗氧化”是防止皮肤老化最有效的手段之一。
抗氧化的成分非常多，经常用到的有：VC类、VE、VB3（烟酰胺）、Q10、艾地苯、多酚类（白藜芦醇、葡萄多酚、绿茶提取物）、谷胱甘肽、阿魏酸、硫辛酸、没食子酸、麦角硫因、海茴香提取物、虾青素、依克多因（Ectoine）、EUK-134（乙基双亚氨基甲基愈创木酚锰氯化物）、富勒烯等等。
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维生素家族真是人类皮肤的好朋友，每个都具有重要的作用。经常用到的有维A类，经典去皱成分；维C类，抗氧化产品的标杆；维E，一个重要的抗氧化成分；VB3（烟酰胺），目前最红的美白、抗氧化成分之一；B5（泛醇），出色的保湿剂；B6（吡哆素），控油、抗炎。
维C类最经典的核心成分是“维生素C”，是最早被应用的抗氧化成分之一，对皮肤具有多种功效。首先，VC能够提供电子，于活性氧发生反应，起到抗氧化的作用。VC还可以分解黑色素，抑制络氨酸酶的活性，防止黑色素产生，从而提亮肤色、美白肌肤。VC可以增加胶原蛋白合成相关的基因表达，并额外制造一些信使，促进胶原蛋白合成，起到抗皱的作用。不过，要达到抗皱的效果，VC含量要比较高才可以。
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机智的医生生活·对抗疲惫生活的战友
跟请回答系列完全不同，机医是中年人的故事，日常在依旧搞笑之余，也多了许多疲惫的感觉，颈椎病、偏头痛、通宵手术……E2理事长夫人去世时，大家说这是最近参加的第二场葬礼了，俊完说“我们也到了这种年纪了”。E4聚餐时提起离婚话题，颂华说“我们最近说这种事也若无其事了，像是大人了”。这大概就是机医想表达给我们的中年人的感觉，青春期的孩子们会盼望长大，而中年人虽然面对着疲惫的日常生活，内心却依然觉得，自己不过是刚刚成为大人而已。
因此同样是关系很好的几人帮之间的故事，机医的友情气质也与请回答系列不同。请回答系列是属于中学生和大学生的故事，他们有的是发小有的是室友，漫长的时间一起成长，但之后就算也时常聚会，人生还是不能永远同路。而机医则更多的是彼此独自成长，大学的相遇和律帝的重逢、乐队的重组，更像是殊途同归。
我原本想把标题叫做“疲惫生活的依靠”，但仔细想了想又觉得，五人组里谁也不是谁的依靠，他们是一起面对生活重压的战友。五人组的友谊比请回答系列更给我冲击感的原因大概也是，当你真的人到中年要面对类似于至亲离世甚至自己也可能患重病这些事情的时候，那些青春期的烦恼也显得轻飘飘起来，另外五人的工作日常也是一起面对生老病死这样沉重的事情。所以五人组的感情比起请回答系列的友谊，更多了并肩作战的坚实厚重感，这点在硕亨妈妈患病，五人组每人轮班两小时陪她的时候让我尤其有感触，就是“大家都到了那个年纪了啊”。
人到中年或许更能体会朋友的重要性，他们会与你一起面对家庭变故，会一语点醒让你醍醐灌顶，也就无条件听你倾诉。然而在什么事都没有发生的平常时刻，可以跟朋友一起下班聚餐，心情都会好起来吧。
说谁也不是谁的依靠，是战友的，也更是翼俊和颂华吧。虽然都是足够独立的人，但好像还是有可以陪伴着一起等检查结果、可以约着一起吃饭的对象更好，下雨的时候、回家以后有人等待的感觉也更好，平淡生活里有你的笑话和闹剧当佐料的话更好，自己也不是不可以做但是有可以撒娇的对象更好。
仔细想想，大概我每次最被这团队的cp吸引的就是这种我最懂你、知道你最想要什么、我跟你最合拍、你玩的梗我最捧场笑得最大声、我们的脑电波在同一频率，我跟你打闹最顺手、我跟你斗嘴的时候最旁若无人的关系吧。
另外虽然我知道这剧会拍三季，第一季翼颂的感情肯定不会明朗，但是我也不觉得非要等到完结季他俩的感情才会有一个答案吧。因为这部剧一直表达的主题之一就是人到中年，要珍惜时间啊，如果真的是互相喜欢的话，又何必要像年轻人一样拖拖拉拉和患得患失呢？
ps：一些杂七杂八的想法——
突然发现大学迎新晚会几个人偶遇时，颂华自我介绍，只有翼俊没太大反应，只是点了点头而已。我觉得大概是因为在面试的时候已经知道了？当时每个人胸前的名片都很明显的嘛，应该是偷偷看过了。
演员演得很好的是，即使同样是感动和心动，二十年前的少女蔡颂华和二十年后的蔡颂华，笑起来还是有差别的。E2中回忆里颂华得知是翼俊给自己买了生日蛋糕时的甜笑，在二十年后再没有过，二十年后的笑容总觉得少了一些少女时期的无忧无虑。
我总是很在意E6这段“我要是真得了癌症怎么办？”“治就好了，我保证会治好你”的对话。我觉得这不仅仅是在讲什么医生不能跟患者讲的话，翼俊大概更多的是在表达之后会永远陪伴颂华的承诺，而颂华既感动又因为二十年前的事不敢对他抱有期待，觉得自己多想了，让翼俊不要再说这种会让人误会和自作多情的话。
E7里翼俊前一集刚陪颂华去等过结果后，安治雄在奉医生沙龙问颂华的校园恋爱，奉医生说当然有过，安治雄就问是翼俊吗？我当时觉得有些奇怪，因为这条cp线刚开始有苗头，难道这就是属于情敌的雷达？或许有这个原因，但我昨天想到了另一种可能。就是翼俊其实是那个他最不像，或者说怎么也没办法成为的人。如果他把校园恋爱的范围只限定在五人组的话，俊完的认真、正原的温柔、硕亨的木讷，他都有点，如果颂华喜欢哪种类型，他不是不能努力靠拢。但是翼俊是个幽默而不滑稽、活泼但不轻浮、散漫却值得信赖的人，如果颂华喜欢这个类型，那么对安治雄来说就太难了。不过这也好正常，本身是模范生的一般都不会喜欢特别循规蹈矩的人哎，翼俊这样有些跳脱但又足够有能力的人是刚刚好。E11真心话大冒险那里翼俊可不是从被拷问后默认那里才开始苏的，我觉得他给龙锡民倒满酒，问“你是不是喜欢许善彬，阿龙，回答啊”那里就已经在闪光了，就是那种游刃有余、自信的气场吸引着所有人自己却浑然不觉的感觉，真的让人没有办法移开眼睛。
另外最开始被问的龙锡民和许善彬，刚开始许善彬也是否认“说多少遍了我们真的什么也没有”。后来被问的翼俊和颂华，颂华也说“我们真的是好朋友啦”。不过后来龙锡民和许善彬在一起了，是不是也是对翼颂关系的一种暗示……
跟请回答系列完全不同，机医是中年人的故事，日常在依旧搞笑之余，也多了许多疲惫的感觉，颈椎病、偏头痛、通宵手术……E2理事长夫人去世时，大家说这是最近参加的第二场葬礼了，俊完说“我们也到了这种年纪了”。E4聚餐时提起离婚话题，颂华说“我们最近说这种事也若无其事了，像是大人了”。这大概就是机医想表达给我们的中年人的感觉，青春期的孩子们会盼望长大，而中年人虽然面对着疲惫的日常生活，内心却依然觉得，自己不过是刚刚成为大人而已。
因此同样是关系很好的几人帮之间的故事，机医的友情气质也与请回答系列不同。请回答系列是属于中学生和大学生的故事，他们有的是发小有的是室友，漫长的时间一起成长，但之后就算也时常聚会，人生还是不能永远同路。而机医则更多的是彼此独自成长，大学的相遇和律帝的重逢、乐队的重组，更像是殊途同归。
我原本想把标题叫做“疲惫生活的依靠”，但仔细想了想又觉得，五人组里谁也不是谁的依靠，他们是一起面对生活重压的战友。五人组的友谊比请回答系列更给我冲击感的原因大概也是，当你真的人到中年要面对类似于至亲离世甚至自己也可能患重病这些事情的时候，那些青春期的烦恼也显得轻飘飘起来，另外五人的工作日常也是一起面对生老病死这样沉重的事情。所以五人组的感情比起请回答系列的友谊，更多了并肩作战的坚实厚重感，这点在硕亨妈妈患病，五人组每人轮班两小时陪她的时候让我尤其有感触，就是“大家都到了那个年纪了啊”。
人到中年或许更能体会朋友的重要性，他们会与你一起面对家庭变故，会一语点醒让你醍醐灌顶，也就无条件听你倾诉。然而在什么事都没有发生的平常时刻，可以跟朋友一起下班聚餐，心情都会好起来吧。
说谁也不是谁的依靠，是战友的，也更是翼俊和颂华吧。虽然都是足够独立的人，但好像还是有可以陪伴着一起等检查结果、可以约着一起吃饭的对象更好，下雨的时候、回家以后有人等待的感觉也更好，平淡生活里有你的笑话和闹剧当佐料的话更好，自己也不是不可以做但是有可以撒娇的对象更好。
仔细想想，大概我每次最被这团队的cp吸引的就是这种我最懂你、知道你最想要什么、我跟你最合拍、你玩的梗我最捧场笑得最大声、我们的脑电波在同一频率，我跟你打闹最顺手、我跟你斗嘴的时候最旁若无人的关系吧。
另外虽然我知道这剧会拍三季，第一季翼颂的感情肯定不会明朗，但是我也不觉得非要等到完结季他俩的感情才会有一个答案吧。因为这部剧一直表达的主题之一就是人到中年，要珍惜时间啊，如果真的是互相喜欢的话，又何必要像年轻人一样拖拖拉拉和患得患失呢？
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突然发现大学迎新晚会几个人偶遇时，颂华自我介绍，只有翼俊没太大反应，只是点了点头而已。我觉得大概是因为在面试的时候已经知道了？当时每个人胸前的名片都很明显的嘛，应该是偷偷看过了。
演员演得很好的是，即使同样是感动和心动，二十年前的少女蔡颂华和二十年后的蔡颂华，笑起来还是有差别的。E2中回忆里颂华得知是翼俊给自己买了生日蛋糕时的甜笑，在二十年后再没有过，二十年后的笑容总觉得少了一些少女时期的无忧无虑。
我总是很在意E6这段“我要是真得了癌症怎么办？”“治就好了，我保证会治好你”的对话。我觉得这不仅仅是在讲什么医生不能跟患者讲的话，翼俊大概更多的是在表达之后会永远陪伴颂华的承诺，而颂华既感动又因为二十年前的事不敢对他抱有期待，觉得自己多想了，让翼俊不要再说这种会让人误会和自作多情的话。
E7里翼俊前一集刚陪颂华去等过结果后，安治雄在奉医生沙龙问颂华的校园恋爱，奉医生说当然有过，安治雄就问是翼俊吗？我当时觉得有些奇怪，因为这条cp线刚开始有苗头，难道这就是属于情敌的雷达？或许有这个原因，但我昨天想到了另一种可能。就是翼俊其实是那个他最不像，或者说怎么也没办法成为的人。如果他把校园恋爱的范围只限定在五人组的话，俊完的认真、正原的温柔、硕亨的木讷，他都有点，如果颂华喜欢哪种类型，他不是不能努力靠拢。但是翼俊是个幽默而不滑稽、活泼但不轻浮、散漫却值得信赖的人，如果颂华喜欢这个类型，那么对安治雄来说就太难了。不过这也好正常，本身是模范生的一般都不会喜欢特别循规蹈矩的人哎，翼俊这样有些跳脱但又足够有能力的人是刚刚好。E11真心话大冒险那里翼俊可不是从被拷问后默认那里才开始苏的，我觉得他给龙锡民倒满酒，问“你是不是喜欢许善彬，阿龙，回答啊”那里就已经在闪光了，就是那种游刃有余、自信的气场吸引着所有人自己却浑然不觉的感觉，真的让人没有办法移开眼睛。
另外最开始被问的龙锡民和许善彬，刚开始许善彬也是否认“说多少遍了我们真的什么也没有”。后来被问的翼俊和颂华，颂华也说“我们真的是好朋友啦”。不过后来龙锡民和许善彬在一起了，是不是也是对翼颂关系的一种暗示……
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