#每日一善[超话]##阳光信用# 青春恰时来 我与我的国同在 筑梦路上不言败 未来有我更精彩 青春恰时来 我与世界同在 腾飞的中国大舞台 聚焦我们Z一代 用青春创造锦绣新时代 这个时代节奏快 5G量子和AI 全面小康和贫穷说拜拜 发展速 让世界刮目看 共建共治共享 感恩憧憬新时代 获得感幸福感安全感 愿每个人都能被温柔以待

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在家尽孝、为国尽忠是中华民族的优良传统。没有国家繁荣发展，就没有家庭幸福美满。同样，没有千千万万家庭幸福美满，就没有国家繁荣发展。我们要在全社会大力弘扬家国情怀，培育和践行社会主义核心价值观，弘扬爱国主义、集体主义、社会主义精神，提倡爱国爱家相统一，让每个人、每个家庭都为中华民族大家庭作出贡献。

【国网天津建设公司（监理公司）举办主题心理讲座】为缓解女职工在工作和生活中的压力，增强广大女职工的心理健康意识和自我调节能力，进一步提高女职工的身心素质、健康水平及个人幸福感，近日，国网天津建设公司（监理公司）举办“关爱女职工，从‘心’启航”主题心理讲座。
本次讲座邀请国家二级心理咨询师徐利平老师主讲。讲座中，徐老师首先引导职工们以《我》为主题进行心灵绘画，让大家在绘画的过程中尽可能地放松自己。在绘画完成后，邀请职工代表对自己绘画作品进行阐述，与其他职工共同分享自己的绘画作品。
随后，徐老师进一步阐述女职工如何更好地平衡工作与生活，以及女性在生活和工作中所承担的角色，让女职工们学会如何认识自己、欣赏自己，学会在强大的工作和生活压力下如何缓解自己内心深处的压力，巧妙地处理好家庭与工作的平衡关系。在此过程中，徐老师引导大家伸展身体、放松身心，而后又引导大家体验了一次简单的正念冥想，用正念冥想的方式来唤醒和塑造全新的自己。
通过本次女性主题的心理讲座，让参与讲座的女职工们充分了解到心理健康和自我调节的重要性，以正确的方式缓解职场压力，掌握科学的减压方法，树立健康生活新理念，营造健康和谐向上的工作氛围。下一步，建设公司将继续致力于提升职工生活品质，开展多种多样的工会活动，引导职工以更饱满的工作热情和更积极的精神状态，投入于工作生活中，为公司和电网高质量发展贡献力量。#喜迎二十大我为职工群众办实事#