#电视剧做自己的光[超话]#
《做自己的光》是由余丁执导的都市情感剧
中文名：做自己的光
类型：都市、情感
出品公司：优酷、时代光影
制片地区：中国大陆
拍摄地点：成都
何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。
《做自己的光》是由余丁执导的都市情感剧
中文名：做自己的光
类型：都市、情感
出品公司：优酷、时代光影
制片地区：中国大陆
拍摄地点：成都
何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。
#动态清零和零感染有本质区别# 经历过这两年的疫情，相信不少中产阶级应该明白了：自己拥有的资产（特别是房屋资产），其实更多是一种负债。
当经济高速成长时，中产阶级可以拥有一份体面且高薪的工作，供养几套房产，账面资产几百万、几千万，看起来已走上人生巅峰。
但当经济不再高速增长甚至面临短暂危机时，不少中产阶级降薪的降薪、被裁的被裁，生活一下子拮据了起来。更倒霉的是：他们可能供养不起房贷了，房屋被收回，所谓的几千万资产，顷刻间灰飞烟灭。
这就告诉我们一个人生真理：要对人生的风险，有清醒的认识和超前的规划预防；要严防“把自己当下的现金流全部透支，不留下任何储蓄的去上杠杆，追求账面资产的好看，给自己虚假的成功感”。
“人无千日好,花无百日红”，一个国家、一个行业的黄金发展期总会过去，一个人总会面临各种危机（35+等），我们要有起码的底线思维，未来不会更好，也未必会更坏；但我们要意识到，最坏的情况可能会出现；针对最快的情况，我们可以提前做哪些准备。
沉迷于过去的路径依赖，不仅会失去现在,更会输掉未来。 https://t.cn/RMJIEJs
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但当经济不再高速增长甚至面临短暂危机时，不少中产阶级降薪的降薪、被裁的被裁，生活一下子拮据了起来。更倒霉的是：他们可能供养不起房贷了，房屋被收回，所谓的几千万资产，顷刻间灰飞烟灭。
这就告诉我们一个人生真理：要对人生的风险，有清醒的认识和超前的规划预防；要严防“把自己当下的现金流全部透支，不留下任何储蓄的去上杠杆，追求账面资产的好看，给自己虚假的成功感”。
“人无千日好,花无百日红”，一个国家、一个行业的黄金发展期总会过去，一个人总会面临各种危机（35+等），我们要有起码的底线思维，未来不会更好，也未必会更坏；但我们要意识到，最坏的情况可能会出现；针对最快的情况，我们可以提前做哪些准备。
沉迷于过去的路径依赖，不仅会失去现在,更会输掉未来。 https://t.cn/RMJIEJs
找好伴侣的重要性，阶层不同的人找好伴侣有共性的标准吗？
影响一个人婚姻的三个最基础的东西
第一， 缘分，善因善果，
第二，脾气秉性，三观心性以及人品，
第三能力属性，如经济和情绪掌控能力等。
好的伴侣的定义，就是说不同的人，他认为好的伴侣的标准是不一样的，那么为了解决人类婚姻的这个总体问题，我们认为这个好的伴侣是什么呢？
很多人心中的答案是一个完满的婚姻，这完满的婚姻又是如何的呢？你会认为你们俩在一起的组合，是开心的、愉快、和没有遗憾的婚姻组合，晚年再来回顾这一辈子，他不悔我不怨，这是我们平常人所认为一个成功婚姻的一个标准。
但是在婚姻中，其实很少有人在婚姻中真正的幸福。
为什么要这么说？
我们必须首先明白的就是，我们面临的是一个什么问题，是人类的一个最复杂的一个问题。几千年来，很少有人在婚姻中真正的幸福，但我们又必须要有婚姻。
所以我们要解决的这个问题是一个涉及到长达50到60年的一个人生的问题啊，说白了就是解决了婚姻问题，也就解决了你的人生问题，因为它贯穿你的从青年开始，一直到你这个结束生命的所有的时间啊，所以呢，这个才是我们认为的婚姻啊，所以呢，这婚姻问题其实最后就相当于是人生问题。
然后你会很奇怪地问那为什么明明是要解决找伴侣的问题，却要涉及到人的一生呢？因为很简单啊，这个上面已经说了，因为，这个伴侣很有可能要陪伴你度过你这个一生的时间啊，未来的50到60年的时间，所以伴侣很重要，同时呢，我们人类还有一个很大的特色。
就是我们人类通常能够接受的是什么呢？比如说你刚开始的时候，那比如说可能稍微苦点，稍微难一些，但是后期呢？我们幸幸福福，快快乐乐的，很多东西都美美满满，我们往往能够接受这样的婚姻，那为什么不能是从头到尾都幸福美满呢？
因为人生本身就不可能完美，不可能圆满，所以不可能存在一个长达50年到60年的一个完美的婚姻啊，几乎不可能。所以在婚姻中我们会碰到很多很多的问题啊，从年轻到死亡，所以不可能所有的事情都一帆风顺的。
那既然婚姻有所缺，那你是更希望的是前面儿稍微苦点儿呢？后面都幸福，越来越幸福呢？还是愿意前面幸福呢？后面越来越苦的对吧？好像大家都不愿意接受后者。
所以呢，我们宁可接受的是前面稍微苦一点，但后面都是幸福的人生啊，这种可能更容易去接受一些。
当然了，前面幸福啊，后面苦，在古代呢，很有可能能够走完这一生，但现代尤其是大家都自由选择，稍微别说苦，那么十年二十年了，你就苦个一年两年，估计就直接就离婚，所以就苦不到那么长时间啊，所以呢，这个到时候只能二婚再次选择，那是更麻烦的事情，对吧？所以呢，基本上现在很难去看到那种前面幸福，后面儿苦的那种婚姻，还能走到头儿的啊，基本就看不到了，对吧，基本上中间就断。
那么问题就来，什么是幸福？
好，什么是幸福？幸福的根源是来自于我们现有认知中，你对某一事物的期望是否被满足。
那当被满足的时候呢，我们认为我们就是幸福的，当超额满足的时候，我们认为我们就超幸福了。当我们的愿望不能够当我们的期望不能够被满足的时候，我们认为我们是不幸的啊。当长期不被满足的时候，或者连最基本的需求和核心点都不能满足的时候，我们认为是痛苦的。
这就是我们认为对幸福的一个概念，对吧，那么我们可以分别这个列举啊，因为幸福在不同时代，不同人群、不同环境中，然后我们对它的定义都是不一样的，因为幸福没有一个标准，就是你认为什么样的东西是应该你得到的，然后呢，你得到了，你就幸福，很简单的事。
婚姻的本质又是什么？
一切婚姻的本质都是为了解决双方在认知上的冲突。
很奇怪吧，不是说你给我买了什么，不是说你有什么这个，你有多少钱啊，你有多少财富不是这样的。然后呢，一切婚姻的本质，只是为了在解决双方认知上的重。
为什么这么说呢？这就涉及到咱们上面儿说的幸福，因为当你认为幸福的时候，你的婚姻就是快乐的可是你认为什么样才是幸福呢？满足在你认知水平里面，你对某一些事物的要求和期望。比如说我们婚姻，很多人都说我们婚姻幸福或者不幸福，本质是什么呢？说白了就是能不能满足你们双方对婚姻的认知，对吧，当能满足这种认知的时候，那就幸福快乐呗，对吧，当不能满足的时候，那就不幸福，不快乐，就这么简单的一个事。攀比心无论在财产上，在出行上，在子女上，还是在这个子配，待子女有出息了之后，就比子女啊，谁养的孩子更有出息，对吧，然后老人都喜欢干这事，对吧，谁退休金比谁退休金多那么点儿，不在意了，最重要的是谁家孩子出息啊，所以他不同年龄段儿，它都会有一个认知标准和一个幸福标准，当我吃满足了我的期望的时候，我就觉得是幸福。
所以这就所以婚姻的本质是什么呢？就是解决双方上的认知冲突。怎么才能找一个好的配偶呢？假设这个配偶能解决你所有认知上的期望，那不就是好的配偶，那如果他解决不了的话呢，那就是双方认知冲突啊，双方认知冲突啊，说白了就这么简单的一个事。
那我们在底下总结了一下，就是说明就婚姻的本质其实是两个不同性别的人，在不同的时代，不同的环境，不同的认知下，会产生各自认为婚姻幸福的标准。男人有男人的认为的标准，女人有女人的认为标准，而且这个认为标准会随着时代，会随着年龄，会随着你身边的人的不同，你的标准都是不一样的。
当这些标准在结婚之后不能够满足或者出问题的时候，我们通常认为自己的婚姻不幸福。
#婚姻##爱情##好伴侣##幸福#
影响一个人婚姻的三个最基础的东西
第一， 缘分，善因善果，
第二，脾气秉性，三观心性以及人品，
第三能力属性，如经济和情绪掌控能力等。
好的伴侣的定义，就是说不同的人，他认为好的伴侣的标准是不一样的，那么为了解决人类婚姻的这个总体问题，我们认为这个好的伴侣是什么呢？
很多人心中的答案是一个完满的婚姻，这完满的婚姻又是如何的呢？你会认为你们俩在一起的组合，是开心的、愉快、和没有遗憾的婚姻组合，晚年再来回顾这一辈子，他不悔我不怨，这是我们平常人所认为一个成功婚姻的一个标准。
但是在婚姻中，其实很少有人在婚姻中真正的幸福。
为什么要这么说？
我们必须首先明白的就是，我们面临的是一个什么问题，是人类的一个最复杂的一个问题。几千年来，很少有人在婚姻中真正的幸福，但我们又必须要有婚姻。
所以我们要解决的这个问题是一个涉及到长达50到60年的一个人生的问题啊，说白了就是解决了婚姻问题，也就解决了你的人生问题，因为它贯穿你的从青年开始，一直到你这个结束生命的所有的时间啊，所以呢，这个才是我们认为的婚姻啊，所以呢，这婚姻问题其实最后就相当于是人生问题。
然后你会很奇怪地问那为什么明明是要解决找伴侣的问题，却要涉及到人的一生呢？因为很简单啊，这个上面已经说了，因为，这个伴侣很有可能要陪伴你度过你这个一生的时间啊，未来的50到60年的时间，所以伴侣很重要，同时呢，我们人类还有一个很大的特色。
就是我们人类通常能够接受的是什么呢？比如说你刚开始的时候，那比如说可能稍微苦点，稍微难一些，但是后期呢？我们幸幸福福，快快乐乐的，很多东西都美美满满，我们往往能够接受这样的婚姻，那为什么不能是从头到尾都幸福美满呢？
因为人生本身就不可能完美，不可能圆满，所以不可能存在一个长达50年到60年的一个完美的婚姻啊，几乎不可能。所以在婚姻中我们会碰到很多很多的问题啊，从年轻到死亡，所以不可能所有的事情都一帆风顺的。
那既然婚姻有所缺，那你是更希望的是前面儿稍微苦点儿呢？后面都幸福，越来越幸福呢？还是愿意前面幸福呢？后面越来越苦的对吧？好像大家都不愿意接受后者。
所以呢，我们宁可接受的是前面稍微苦一点，但后面都是幸福的人生啊，这种可能更容易去接受一些。
当然了，前面幸福啊，后面苦，在古代呢，很有可能能够走完这一生，但现代尤其是大家都自由选择，稍微别说苦，那么十年二十年了，你就苦个一年两年，估计就直接就离婚，所以就苦不到那么长时间啊，所以呢，这个到时候只能二婚再次选择，那是更麻烦的事情，对吧？所以呢，基本上现在很难去看到那种前面幸福，后面儿苦的那种婚姻，还能走到头儿的啊，基本就看不到了，对吧，基本上中间就断。
那么问题就来，什么是幸福？
好，什么是幸福？幸福的根源是来自于我们现有认知中，你对某一事物的期望是否被满足。
那当被满足的时候呢，我们认为我们就是幸福的，当超额满足的时候，我们认为我们就超幸福了。当我们的愿望不能够当我们的期望不能够被满足的时候，我们认为我们是不幸的啊。当长期不被满足的时候，或者连最基本的需求和核心点都不能满足的时候，我们认为是痛苦的。
这就是我们认为对幸福的一个概念，对吧，那么我们可以分别这个列举啊，因为幸福在不同时代，不同人群、不同环境中，然后我们对它的定义都是不一样的，因为幸福没有一个标准，就是你认为什么样的东西是应该你得到的，然后呢，你得到了，你就幸福，很简单的事。
婚姻的本质又是什么？
一切婚姻的本质都是为了解决双方在认知上的冲突。
很奇怪吧，不是说你给我买了什么，不是说你有什么这个，你有多少钱啊，你有多少财富不是这样的。然后呢，一切婚姻的本质，只是为了在解决双方认知上的重。
为什么这么说呢？这就涉及到咱们上面儿说的幸福，因为当你认为幸福的时候，你的婚姻就是快乐的可是你认为什么样才是幸福呢？满足在你认知水平里面，你对某一些事物的要求和期望。比如说我们婚姻，很多人都说我们婚姻幸福或者不幸福，本质是什么呢？说白了就是能不能满足你们双方对婚姻的认知，对吧，当能满足这种认知的时候，那就幸福快乐呗，对吧，当不能满足的时候，那就不幸福，不快乐，就这么简单的一个事。攀比心无论在财产上，在出行上，在子女上，还是在这个子配，待子女有出息了之后，就比子女啊，谁养的孩子更有出息，对吧，然后老人都喜欢干这事，对吧，谁退休金比谁退休金多那么点儿，不在意了，最重要的是谁家孩子出息啊，所以他不同年龄段儿，它都会有一个认知标准和一个幸福标准，当我吃满足了我的期望的时候，我就觉得是幸福。
所以这就所以婚姻的本质是什么呢？就是解决双方上的认知冲突。怎么才能找一个好的配偶呢？假设这个配偶能解决你所有认知上的期望，那不就是好的配偶，那如果他解决不了的话呢，那就是双方认知冲突啊，双方认知冲突啊，说白了就这么简单的一个事。
那我们在底下总结了一下，就是说明就婚姻的本质其实是两个不同性别的人，在不同的时代，不同的环境，不同的认知下，会产生各自认为婚姻幸福的标准。男人有男人的认为的标准，女人有女人的认为标准，而且这个认为标准会随着时代，会随着年龄，会随着你身边的人的不同，你的标准都是不一样的。
当这些标准在结婚之后不能够满足或者出问题的时候，我们通常认为自己的婚姻不幸福。
#婚姻##爱情##好伴侣##幸福#
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