转自B站评论，写进我心里，大蟒，我最爱，没想到大蟒今年突然一下爆火，我希望最近粉上许昕的可以了解更多，他值得最好的爱[悲伤][悲伤]，许昕“双打之王”，可能许昕是直拍最后的绝唱吧[可怜][可怜][泪][泪]
给你们说一下许昕有好强
1.入国家二队只用八个月时间进入国一
2.和马龙一样同一时间2007年同一时间参加世锦赛（张继科比他们晚了4年）
3.三大赛团体赛只输过2次（里约水鸟、东京世界杯郑荣植李尚洙）（张继科三大赛都输过
）
4双打之王（和马龙樊振东张继科都拿过世锦赛双打）（和刘诗雯，韩国妹子梁夏银拿过世锦赛混双）
5时代的逆袭者（在改胶水改球的情况下还能稳在世界前三）（要知道现在直板寥寥无几）（吴指导说如果在二王一马时代绝对荣誉高）
6.19年马龙伤病樊振东低迷许昕身兼三项顶住压力三连冠（要知道他那时候身兼三项）
7.中国唯一一个左手拿过三大赛单打冠军的人
以后估计再也没有像他一样的直板了（刘胖总说他打球很欢乐，不像一个世界冠军的样子，殊不知许昕虽然没有像张继科马龙轰轰烈烈走过来，但谁知道他的伤痛呢，为了东京混双打封闭，被限制场地大小又要适应，最后虽然只得了银牌，但许昕在我心目中yyds）
给你们说一下许昕有好强
1.入国家二队只用八个月时间进入国一
2.和马龙一样同一时间2007年同一时间参加世锦赛（张继科比他们晚了4年）
3.三大赛团体赛只输过2次（里约水鸟、东京世界杯郑荣植李尚洙）（张继科三大赛都输过
）
4双打之王（和马龙樊振东张继科都拿过世锦赛双打）（和刘诗雯，韩国妹子梁夏银拿过世锦赛混双）
5时代的逆袭者（在改胶水改球的情况下还能稳在世界前三）（要知道现在直板寥寥无几）（吴指导说如果在二王一马时代绝对荣誉高）
6.19年马龙伤病樊振东低迷许昕身兼三项顶住压力三连冠（要知道他那时候身兼三项）
7.中国唯一一个左手拿过三大赛单打冠军的人
以后估计再也没有像他一样的直板了（刘胖总说他打球很欢乐，不像一个世界冠军的样子，殊不知许昕虽然没有像张继科马龙轰轰烈烈走过来，但谁知道他的伤痛呢，为了东京混双打封闭，被限制场地大小又要适应，最后虽然只得了银牌，但许昕在我心目中yyds）
#吃烧烤真的容易致癌吗#
“吃多了烧烤会致癌”是许多人都有的一个观念，但是说到致癌的原因，大部分人就说不清楚了。这篇回答我就来分析一下烧烤可能产生哪些致癌物，以及我们有没有什么办法来避免它们的危害，帮助大家在享受烧烤的同时尽可能健康一点~
烧烤中的致癌物有哪些？它们是怎么来的？我来盘一下，传说中烧烤可能产生的致癌物中，最著名的应该是苯并芘和杂环胺了，它们都属于多环芳烃。先来说苯并芘吧，是世卫组织确认的一类致癌物，有明确的致癌性，提到烧烤就避不开它。在烧烤中，苯并芘的来源有这么几个：
①木炭本身的烟雾：熏烤所用的燃料木炭含有少量的苯并芘，在高温下有可能伴随着烟雾侵入食品中。
②食物中油脂滴落产生的油烟：烤制时，滴于火上的食物脂肪焦化产物热聚合反应，形成苯并芘，附着于食物表面，这是烤制食物中苯并芘的主要来源。
③食物自身过度烹饪焦糊：由于熏烤的鱼或肉等自身的化学成分——糖和脂肪，其不完全燃烧也会产生苯并芘以及其他多环芳烃比如杂环胺。
但是你知道吗，苯并芘其实是生活中很常见的致癌物，因为焚烧加热许多有机物比如说煤炭、石油、烟草等的时候，都会产生苯并芘，它是一种常见的「环境污染物」，它不是烧烤食物特有的。当然，在用不正确方式烧烤的时候，苯并芘含量往往会比大气中更集中，而且是直接从口中吃下去了，直接接触消化道。不仅如此，如果你边吃边烤，烧烤产生的烟雾还会被你吸进肺里。还有直接接触皮肤，这些都是致癌物可以与你的身体直接接触的方式。这就是为什么很多城市都禁止露天烧烤，其中之一的理由就是会对大气造成污染，而你只要站在一个明火烧烤的摊位前，闻到烟尘，你就已经开始接触致癌物了。
再说说杂环胺，它也是多环芳烃的一种，目前致癌性还不很明确，只被列为2B类潜在致癌物。但我要提醒大家，不明确不代表危害弱，可能只是我们对它的研究还不够而已，在某些研究中，有人认为杂环胺的致癌性是苯并芘的2000倍以上。肉制品中杂环胺主要是加工过程中的美拉德反应所产生，一般而言，油煎、炭烤等肉品原料与金属或明火直接接触的加工方式，比水煮、清蒸等间接传热的方式形成的杂环胺多。所以，烧烤的确会产生致癌物，但产生致癌物的多少主要看烧烤的方式。明火、油烟和过度煎炸是容易产生致癌物的最危险的因素。
但是吧，话又说回来，不管是苯并芘还是杂环胺，都不是烧烤食品独有的，汽车尾气、烧煤等都会产生苯并芘，而只要是涉及美拉德反应的肉制品，都会产生杂环胺。我们的生活中可以说随处都是致癌物，我们无法完全避免，只能说尽量少接触。另外，由于烧烤中可能有许多红肉和加工肉类，这些食品本身就有潜在的致癌风险，尤其是加工肉类，可能存在高盐和亚硝酸盐的问题。这些食品不管是否使用烧烤这种烹饪方式，都是不建议大量食用的。
吃烧烤的时候如何尽量避免致癌物？
怎么在享受烧烤美味的时候尽量少产生、少接触致癌物。今年夏天我没少在外面吃烧烤，但是有两种烧烤我不吃，一种是油炸烧烤，一种是环境不好很多烟的烧烤。（除非这家真的特别好吃，冒死也要吃）前面说过了，油炸和烧烤都是容易产生致癌物的操作，市面上很多烧烤为了味道更好，或者肉更容易做熟，会先把肉过油炸一下，然后再烤。这种操作相当于烹饪了两次，而且往往用的油都是重复使用多次的老油，油里面就可能含有很多有害物质了，再加上在烤制的时候，更容易发生油脂滴落到火上产生烟雾的情况，这是最容易产生苯并芘的操作了。还有一些路边烧烤店喜欢搞得浓烟滚滚，似乎这样才有吃烧烤的烟火气，而烤串上的油脂滴落到火上产生的油烟是苯并芘的最大来源，所以这类浓烟滚滚的烧烤最好就不要吃了，还要离这样的烧烤摊尽量远一点，因为这种油烟呼吸都有毒。不呼吸，站在那里也不行。还有一些室内烧烤店，就是给你一个炉子让你自己烤肉的那种。如果店里的烤肉炉子排烟不好的话，我也不会去第二次了。
不同加热方式产生致癌物的多少不同，带烟的炭火＞无烟炭火＞电火。所以虽然我也知道明火烧烤更好吃，但是为了健康我还是建议大家尽量选择电火吧，而且现在很多城市好像都禁止明火烧烤了哦。疫情期间，我经常自己在家里烧烤，推荐你们也试试。自家烧烤原料更可靠，还可以想吃啥买啥，更多选择，还比外面便宜不少，更重要的是安全多了，原料可控，烹饪过程可控。现在市面上有很多烧烤炉产品可供选择，也有不少创新带无烟功能的，建议是一定要买带无烟功能的，且要选择不粘锅材质，这样才不会把家里搞得到处是油烟很难清洗，也减少产生焦糊的物质。
另外在烧烤食品品种选择上，我在自己家里吃烧烤的时候，会选择更多的海鲜和丰富的素菜，而减少对健康不利的红肉和加工肉制品。秋刀鱼、鱿鱼、虾等海产品都特别适合烧烤，秋刀鱼烤的时候完全不用放油，就只需要一点盐就非常好吃，烤好之后再挤一些新鲜柠檬汁，不仅可以带来酸味和清香，还可以利用维生素C的强抗氧化性抵消一些烧烤操作不当可能带来的危害。烤石屏豆腐也是我的最爱，完全不放油也不用放盐，直接烤到金黄，然后蘸调料吃。烤肉的话要把肉切薄一点，这样烤制时间短，不容易糊也不容易过度烹饪。如果切太厚了，很容易出现外部焦糊内部还没熟的情况。还可以搭配一些生食的蔬菜水果一起吃，比如可以用生菜或者白菜叶直接包裹烤肉一起吃，用柠檬替代醋作为调料等，这样也可以多吃一点新鲜蔬菜水果，避免营养不均衡，补充维生素和膳食纤维。
最后，总结一下：
1. 烧烤中的致癌物主要是一些多环芳烃类化合物，产生这些致癌物的途径是反复煎炸和油烟。
2. 如果要吃烧烤，最好自己在家烤，从烤具的选择，尽量选择能减少油烟产生、吸入、摄入的烤具，操作上要尽量避免产生油烟和反复煎炸。
3. 在烧烤品种选择上，少吃红肉和加工肉制品，多吃鱼虾类和新鲜蔬菜水果，保证饮食均衡。
“吃多了烧烤会致癌”是许多人都有的一个观念，但是说到致癌的原因，大部分人就说不清楚了。这篇回答我就来分析一下烧烤可能产生哪些致癌物，以及我们有没有什么办法来避免它们的危害，帮助大家在享受烧烤的同时尽可能健康一点~
烧烤中的致癌物有哪些？它们是怎么来的？我来盘一下，传说中烧烤可能产生的致癌物中，最著名的应该是苯并芘和杂环胺了，它们都属于多环芳烃。先来说苯并芘吧，是世卫组织确认的一类致癌物，有明确的致癌性，提到烧烤就避不开它。在烧烤中，苯并芘的来源有这么几个：
①木炭本身的烟雾：熏烤所用的燃料木炭含有少量的苯并芘，在高温下有可能伴随着烟雾侵入食品中。
②食物中油脂滴落产生的油烟：烤制时，滴于火上的食物脂肪焦化产物热聚合反应，形成苯并芘，附着于食物表面，这是烤制食物中苯并芘的主要来源。
③食物自身过度烹饪焦糊：由于熏烤的鱼或肉等自身的化学成分——糖和脂肪，其不完全燃烧也会产生苯并芘以及其他多环芳烃比如杂环胺。
但是你知道吗，苯并芘其实是生活中很常见的致癌物，因为焚烧加热许多有机物比如说煤炭、石油、烟草等的时候，都会产生苯并芘，它是一种常见的「环境污染物」，它不是烧烤食物特有的。当然，在用不正确方式烧烤的时候，苯并芘含量往往会比大气中更集中，而且是直接从口中吃下去了，直接接触消化道。不仅如此，如果你边吃边烤，烧烤产生的烟雾还会被你吸进肺里。还有直接接触皮肤，这些都是致癌物可以与你的身体直接接触的方式。这就是为什么很多城市都禁止露天烧烤，其中之一的理由就是会对大气造成污染，而你只要站在一个明火烧烤的摊位前，闻到烟尘，你就已经开始接触致癌物了。
再说说杂环胺，它也是多环芳烃的一种，目前致癌性还不很明确，只被列为2B类潜在致癌物。但我要提醒大家，不明确不代表危害弱，可能只是我们对它的研究还不够而已，在某些研究中，有人认为杂环胺的致癌性是苯并芘的2000倍以上。肉制品中杂环胺主要是加工过程中的美拉德反应所产生，一般而言，油煎、炭烤等肉品原料与金属或明火直接接触的加工方式，比水煮、清蒸等间接传热的方式形成的杂环胺多。所以，烧烤的确会产生致癌物，但产生致癌物的多少主要看烧烤的方式。明火、油烟和过度煎炸是容易产生致癌物的最危险的因素。
但是吧，话又说回来，不管是苯并芘还是杂环胺，都不是烧烤食品独有的，汽车尾气、烧煤等都会产生苯并芘，而只要是涉及美拉德反应的肉制品，都会产生杂环胺。我们的生活中可以说随处都是致癌物，我们无法完全避免，只能说尽量少接触。另外，由于烧烤中可能有许多红肉和加工肉类，这些食品本身就有潜在的致癌风险，尤其是加工肉类，可能存在高盐和亚硝酸盐的问题。这些食品不管是否使用烧烤这种烹饪方式，都是不建议大量食用的。
吃烧烤的时候如何尽量避免致癌物？
怎么在享受烧烤美味的时候尽量少产生、少接触致癌物。今年夏天我没少在外面吃烧烤，但是有两种烧烤我不吃，一种是油炸烧烤，一种是环境不好很多烟的烧烤。（除非这家真的特别好吃，冒死也要吃）前面说过了，油炸和烧烤都是容易产生致癌物的操作，市面上很多烧烤为了味道更好，或者肉更容易做熟，会先把肉过油炸一下，然后再烤。这种操作相当于烹饪了两次，而且往往用的油都是重复使用多次的老油，油里面就可能含有很多有害物质了，再加上在烤制的时候，更容易发生油脂滴落到火上产生烟雾的情况，这是最容易产生苯并芘的操作了。还有一些路边烧烤店喜欢搞得浓烟滚滚，似乎这样才有吃烧烤的烟火气，而烤串上的油脂滴落到火上产生的油烟是苯并芘的最大来源，所以这类浓烟滚滚的烧烤最好就不要吃了，还要离这样的烧烤摊尽量远一点，因为这种油烟呼吸都有毒。不呼吸，站在那里也不行。还有一些室内烧烤店，就是给你一个炉子让你自己烤肉的那种。如果店里的烤肉炉子排烟不好的话，我也不会去第二次了。
不同加热方式产生致癌物的多少不同，带烟的炭火＞无烟炭火＞电火。所以虽然我也知道明火烧烤更好吃，但是为了健康我还是建议大家尽量选择电火吧，而且现在很多城市好像都禁止明火烧烤了哦。疫情期间，我经常自己在家里烧烤，推荐你们也试试。自家烧烤原料更可靠，还可以想吃啥买啥，更多选择，还比外面便宜不少，更重要的是安全多了，原料可控，烹饪过程可控。现在市面上有很多烧烤炉产品可供选择，也有不少创新带无烟功能的，建议是一定要买带无烟功能的，且要选择不粘锅材质，这样才不会把家里搞得到处是油烟很难清洗，也减少产生焦糊的物质。
另外在烧烤食品品种选择上，我在自己家里吃烧烤的时候，会选择更多的海鲜和丰富的素菜，而减少对健康不利的红肉和加工肉制品。秋刀鱼、鱿鱼、虾等海产品都特别适合烧烤，秋刀鱼烤的时候完全不用放油，就只需要一点盐就非常好吃，烤好之后再挤一些新鲜柠檬汁，不仅可以带来酸味和清香，还可以利用维生素C的强抗氧化性抵消一些烧烤操作不当可能带来的危害。烤石屏豆腐也是我的最爱，完全不放油也不用放盐，直接烤到金黄，然后蘸调料吃。烤肉的话要把肉切薄一点，这样烤制时间短，不容易糊也不容易过度烹饪。如果切太厚了，很容易出现外部焦糊内部还没熟的情况。还可以搭配一些生食的蔬菜水果一起吃，比如可以用生菜或者白菜叶直接包裹烤肉一起吃，用柠檬替代醋作为调料等，这样也可以多吃一点新鲜蔬菜水果，避免营养不均衡，补充维生素和膳食纤维。
最后，总结一下：
1. 烧烤中的致癌物主要是一些多环芳烃类化合物，产生这些致癌物的途径是反复煎炸和油烟。
2. 如果要吃烧烤，最好自己在家烤，从烤具的选择，尽量选择能减少油烟产生、吸入、摄入的烤具，操作上要尽量避免产生油烟和反复煎炸。
3. 在烧烤品种选择上，少吃红肉和加工肉制品，多吃鱼虾类和新鲜蔬菜水果，保证饮食均衡。
#钱江晚报美好生活嘉年华#【就在今天！西湖边#美好生活嘉年华#要火！全杭州最爱玩的人都在刷屏：这就是美好生活】端午假期，有想好去哪里玩吗？如果没想好，不妨到西湖天地大草坪来看看吧！钱江晚报将美好生活搬到了西湖边，今天在那将开启一场盛大的“美好生活嘉年华”：
3000平方湖边草坪市集、美好生活直播间、露天音乐会、可以实现愿望的心愿树、幸福笑脸挑战赛、端午汉服夜游……超多好玩好逛好看的活动，给杭州人奉上一场夏日美好生活画卷。
现场有哪些好玩的活动？贴心小编整理了一份游玩指南，内含超多精彩福利，赶紧收藏！
美好生活直播间：
透过“窗口”看到城市的烟火气
本次美好生活嘉年华，钱江晚报·小时新闻联合巨量引擎浙江本地直营中心现场打造美好生活直播间，每个时段都有好玩有趣的福利活动；
活动期间，我们还邀请到多位抖 音网红大V来到美好生活嘉年华现场，一起加入直播。
粉丝70万的杭州本地资讯主播「杭州进进」，还有新晋探店博主「巨蟹君探杭州」，记录杭故事的「杭州发生」，做过多场系列直播的杭州本地生活号「小姐姐一起go」……他们将在不同时段进行直播，不能来到现场的小伙伴，也可以一览现场好玩活动哦~
美好生活市集：
集结超40+品牌 吃喝玩乐新体验
本次美好生活市集，集合40+商家品牌，其中包含美食美酒、文创周边、生活好物、国货潮牌、养生护肤等，还能发现不少优秀小众品牌，超级好逛不会空手而归！
说起市集，必不可少的就是美食！甜粽第一品牌「诸老大」，纯手工甜品「舟东九份芋圆」，人气经典「COSTA」，网红饮品「元气森林」，中国风味精酿厂牌「TASTE ROOM」、缘起清初的卤味味德丰古法酱鹅、江小毛熟食带来的建德酱板鸭……每个摊位现场互动可免费送美食和小礼品，满足你们吃货的“味蕾”！！
除了美食，本次市集还汇集了手工、文创品牌，国潮网红「上新吧故宫」带来最新文创周边、小众设计品牌「真相疯人院」带来趣味插画作品，还有杭州运河大剧院现场互动送演出票。
如今，年轻人爱养生已成为一种潮流。本次美好生活市集现场，浙二眼科中心现场免费为大家进行白内障、近视全飞秒检查，斑马鱼爱眼和晚报《健康读本》也会一起来互动；国产品牌「孔凤春」将带来“镇店之宝”，包括鹅蛋粉，珍珠霜，白玉霜等明星产品，都将会亮相现场。
如果你是汉服控，傍晚的汉服花灯夜游欢迎你加入。现场，宝马杭州和诚之宝X美好生活嘉年华，赏车打卡玩游戏，创新BMW 2系四门轿跑等你来瞧，一起玩转元气生活。
端午限时福利：
玩趣味游戏送奖品
想必大家小时候都玩过套圈圈吧？一毛钱一个圈，套中奖品即可拿走，玩起来真是乐此不彼！来美好嘉年华现场，带你一秒返回童年时光！
现场不仅免费套圈圈，还有超丰富的奖品！故宫周边、解暑饮品、实用文具……听说还会现场教授套圈秘诀？来就对了！
除了套圈，美好生活嘉年华现场还准备了多重福利，上千份奖品：定制可乐打印、幸运签抽奖……还有投五毒、编织五彩绳、缝制香囊端午民俗小游戏等你体验。
端午节现场，我们把粽子玩出花：福卡盲盒你玩过吗？不同的福卡可以免费兑换不同的诸老大粽子礼盒和新鲜粽。现场非遗传承人现场亲身教学，教你裹粽子，还有“花式吃粽子”环节，拔丝粽子、粽子寿司、文和友联名臭豆腐粽，都可以尝鲜！
露天草地音乐会：
和钱江晚报的记者歌手们一起嗨
炎炎夏日，除了冰阔落、西瓜，还有什么能消暑？当然是我们的露天草地音乐会！
除了我们的四位记者歌手，音乐会还邀请到了杭州本土乐队「琴宗邦」、音乐人曾宪锐、音乐人郁可以、95后音乐人陶雯煜、爱吹笛子的外卖小哥钟继业等，共同奏响一场美妙的夏夜音乐会。让我们扔掉烦恼，一起为这个夏天，制造些美好难忘的回忆。
说起杭城本土最有格调的乐队“琴宗邦”，上世纪八九十年代，他们是杭州第一批拥抱流行音乐的年轻人中的翘楚。他们中有“杭州第一鼓手”“霹雳舞王”“浙江吉他一等奖”等等。杭州人把石头剪刀布叫“琴宗邦”这个音，他们的解释是：我们都是一把琴出道的，“宗”，我们只唱老歌，回归音乐传统，“邦”是集结。
音乐人曾宪锐，15岁开始接触民谣、摇滚，有多年音乐教育、编曲经验，独立创作出大量音乐作品。2013年着手编写出版了《六弦琴趣》系列教程，并成为杭州及国内众多培训机构吉他培训专用教材。
音乐人郁可以原名郁志锋，2006年参加中央三套在安徽合肥录制的《与您相约》节目，与谢雨欣、陈明、阿里郎等众多国内一线明星同台演出，并与韦嘉合唱《我的未来不是梦》。擅长民谣吉他、电吉他、词曲编曲。代表作：《女友与狗》《一个人》等。
95后音乐人陶雯煜与钱江晚报记者郑琳组成了“超弦音”乐队，通过音乐创作的形式，将前沿科学与中国传统文化结合起来。2021年5月15日，我国天问一号火星探测器成功登陆火星，同一天，由超弦音创作的歌曲《天问》在各大平台发布，上线仅一周，全网点击量突破500万，B站热搜第一名。她们将在音乐会现场演绎《天问》哦！
美好生活摄影大赛：
用镜头记录遇见的美好
这次美好生活嘉年华，我们联合哈啰出行发起了一场“美好生活摄影大赛”。不论你是摄影达人还是热爱记录生活，我们诚挚欢迎你报名参与本次嘉年华，用镜头记录你遇见的美好，特别大奖等你来拿。当天的现场图片也可以投稿这次的“美好生活摄影大赛”。
有草地、有市集、有福利、有心愿树的美好生活嘉年华，赶紧约上朋友家人，来西湖边与我们邂逅吧！
活动时间：6月13日—6月14日 10:00—21:00
活动地点：西湖天地大草坪（南山路147号）
更多关于美好生活的内容戳：https://t.cn/A6Vd2uV1 （钱江晚报·小时新闻记者 宋芷萱）
3000平方湖边草坪市集、美好生活直播间、露天音乐会、可以实现愿望的心愿树、幸福笑脸挑战赛、端午汉服夜游……超多好玩好逛好看的活动，给杭州人奉上一场夏日美好生活画卷。
现场有哪些好玩的活动？贴心小编整理了一份游玩指南，内含超多精彩福利，赶紧收藏！
美好生活直播间：
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本次美好生活嘉年华，钱江晚报·小时新闻联合巨量引擎浙江本地直营中心现场打造美好生活直播间，每个时段都有好玩有趣的福利活动；
活动期间，我们还邀请到多位抖 音网红大V来到美好生活嘉年华现场，一起加入直播。
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美好生活市集：
集结超40+品牌 吃喝玩乐新体验
本次美好生活市集，集合40+商家品牌，其中包含美食美酒、文创周边、生活好物、国货潮牌、养生护肤等，还能发现不少优秀小众品牌，超级好逛不会空手而归！
说起市集，必不可少的就是美食！甜粽第一品牌「诸老大」，纯手工甜品「舟东九份芋圆」，人气经典「COSTA」，网红饮品「元气森林」，中国风味精酿厂牌「TASTE ROOM」、缘起清初的卤味味德丰古法酱鹅、江小毛熟食带来的建德酱板鸭……每个摊位现场互动可免费送美食和小礼品，满足你们吃货的“味蕾”！！
除了美食，本次市集还汇集了手工、文创品牌，国潮网红「上新吧故宫」带来最新文创周边、小众设计品牌「真相疯人院」带来趣味插画作品，还有杭州运河大剧院现场互动送演出票。
如今，年轻人爱养生已成为一种潮流。本次美好生活市集现场，浙二眼科中心现场免费为大家进行白内障、近视全飞秒检查，斑马鱼爱眼和晚报《健康读本》也会一起来互动；国产品牌「孔凤春」将带来“镇店之宝”，包括鹅蛋粉，珍珠霜，白玉霜等明星产品，都将会亮相现场。
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端午限时福利：
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现场不仅免费套圈圈，还有超丰富的奖品！故宫周边、解暑饮品、实用文具……听说还会现场教授套圈秘诀？来就对了！
除了套圈，美好生活嘉年华现场还准备了多重福利，上千份奖品：定制可乐打印、幸运签抽奖……还有投五毒、编织五彩绳、缝制香囊端午民俗小游戏等你体验。
端午节现场，我们把粽子玩出花：福卡盲盒你玩过吗？不同的福卡可以免费兑换不同的诸老大粽子礼盒和新鲜粽。现场非遗传承人现场亲身教学，教你裹粽子，还有“花式吃粽子”环节，拔丝粽子、粽子寿司、文和友联名臭豆腐粽，都可以尝鲜！
露天草地音乐会：
和钱江晚报的记者歌手们一起嗨
炎炎夏日，除了冰阔落、西瓜，还有什么能消暑？当然是我们的露天草地音乐会！
除了我们的四位记者歌手，音乐会还邀请到了杭州本土乐队「琴宗邦」、音乐人曾宪锐、音乐人郁可以、95后音乐人陶雯煜、爱吹笛子的外卖小哥钟继业等，共同奏响一场美妙的夏夜音乐会。让我们扔掉烦恼，一起为这个夏天，制造些美好难忘的回忆。
说起杭城本土最有格调的乐队“琴宗邦”，上世纪八九十年代，他们是杭州第一批拥抱流行音乐的年轻人中的翘楚。他们中有“杭州第一鼓手”“霹雳舞王”“浙江吉他一等奖”等等。杭州人把石头剪刀布叫“琴宗邦”这个音，他们的解释是：我们都是一把琴出道的，“宗”，我们只唱老歌，回归音乐传统，“邦”是集结。
音乐人曾宪锐，15岁开始接触民谣、摇滚，有多年音乐教育、编曲经验，独立创作出大量音乐作品。2013年着手编写出版了《六弦琴趣》系列教程，并成为杭州及国内众多培训机构吉他培训专用教材。
音乐人郁可以原名郁志锋，2006年参加中央三套在安徽合肥录制的《与您相约》节目，与谢雨欣、陈明、阿里郎等众多国内一线明星同台演出，并与韦嘉合唱《我的未来不是梦》。擅长民谣吉他、电吉他、词曲编曲。代表作：《女友与狗》《一个人》等。
95后音乐人陶雯煜与钱江晚报记者郑琳组成了“超弦音”乐队，通过音乐创作的形式，将前沿科学与中国传统文化结合起来。2021年5月15日，我国天问一号火星探测器成功登陆火星，同一天，由超弦音创作的歌曲《天问》在各大平台发布，上线仅一周，全网点击量突破500万，B站热搜第一名。她们将在音乐会现场演绎《天问》哦！
美好生活摄影大赛：
用镜头记录遇见的美好
这次美好生活嘉年华，我们联合哈啰出行发起了一场“美好生活摄影大赛”。不论你是摄影达人还是热爱记录生活，我们诚挚欢迎你报名参与本次嘉年华，用镜头记录你遇见的美好，特别大奖等你来拿。当天的现场图片也可以投稿这次的“美好生活摄影大赛”。
有草地、有市集、有福利、有心愿树的美好生活嘉年华，赶紧约上朋友家人，来西湖边与我们邂逅吧！
活动时间：6月13日—6月14日 10:00—21:00
活动地点：西湖天地大草坪（南山路147号）
更多关于美好生活的内容戳：https://t.cn/A6Vd2uV1 （钱江晚报·小时新闻记者 宋芷萱）
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