坚持跑步第8天。
今天是感觉最轻松的一天，奔跑时感受自己的头发飞扬，很爽。
前五天是麻醉法，基本靠娱乐节目撑场[嘻嘻]，第六天最困难，每一分钟都要看表盘。
这两天慢慢在跑的时候关注呼吸，冥想，听一点轻快的音乐，6圈、8圈很愉悦就下来了。
没想到一个最不爱运动，讨厌出汗的人能走到今天[二哈][太开心]
今天是感觉最轻松的一天，奔跑时感受自己的头发飞扬，很爽。
前五天是麻醉法，基本靠娱乐节目撑场[嘻嘻]，第六天最困难，每一分钟都要看表盘。
这两天慢慢在跑的时候关注呼吸，冥想，听一点轻快的音乐，6圈、8圈很愉悦就下来了。
没想到一个最不爱运动，讨厌出汗的人能走到今天[二哈][太开心]
⏳2020/03/17 #Dance Monkey-Tones and I[音乐]#
阅读 词汇 dictation 网课
♀️运动美剧
❐今天也是忙忙碌碌的一天，最近的生活很规律
❐发小：把你外套给我穿穿
我：干嘛？勾搭女人用？
❐喜欢坐副驾驶
❐倩倩老师太可爱了，还要抽奖给我们奶茶基金
❐虽然没有吃辣，但是吃到了最近想吃的东西，还喝了珍珠奶茶，买的几根也到啦，每天过得都很开心✌︎
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❐今天也是忙忙碌碌的一天，最近的生活很规律
❐发小：把你外套给我穿穿
我：干嘛？勾搭女人用？
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❐倩倩老师太可爱了，还要抽奖给我们奶茶基金
❐虽然没有吃辣，但是吃到了最近想吃的东西，还喝了珍珠奶茶，买的几根也到啦，每天过得都很开心✌︎
运动打卡 一口气做了好几种运动 60min 好久没做 热是真的热[二哈][二哈]差点因为穿的厚卫衣中止运动 想要立马下单瑜伽服了 还好机智 随手拉了件短袖 继续运动[允悲][允悲]前面的合集不能放音乐 李佳琪这个合集居然还有bgm 好了 以后都不用放了[挖鼻][挖鼻]还以为最后一组要会员 在纠结是充会员还是放弃的时候 点开试了试 居然可以用[二哈][二哈]床是真的滑 也是真的施展不开 明天想想办法吧[二哈][二哈]
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