今天去看大姐了，上午去的时候她刚好进去做胃镜，十点出来麻药还没过，昏昏沉沉的，我们五六个人围着她给送到了病房。

昨天描述中那么不舒服的人今天看起来好很多，休息了一会后跟我们聊天都生龙活虎的。胃镜做出来有胆汁反流，估计胆结石引起的，还有胃炎方面的问题，都不是特别大的问题，这是好事。
可大姐却说“真怕花钱，宁愿人吃亏也不想钱吃亏……，不想做手术（医生建议割胆囊），就想吃药就算了”，可她是有职工医保的人，国企的退休员工啊… 做得起手术的。今晚上她儿子就回来了，看后面的情况吧！

中午从医院出来太热了就去乡村基吃饭，看到出来了新品“谷物饭”，适合减脂养生的人士吃，有菜有肉。我点了一份西红柿炒鸡蛋的套餐，老公点的黑椒牛肉的，以前他是不屑吃这类杂粮饭的，今天主动开始吃了。

杂粮饭加蛋白质蔬菜的搭配，旁边小盒子里的凉拌荞麦面可太好吃啦！搭配蘑菇、西兰花搅拌一起味道杠杠的。
建议单独推出荞麦面系列，我一定会点，酱汁简直太好吃，小辣爽口
不过因为大盒里的饭还有玉米再加上荞麦面，碳水就有点多啦，把荞麦面换成蔬菜多好呀！
#日常[超话]##每日心情记录#

【转载】每日金句打卡
今天是8月12日，星期五，农历七月十五。
每个人来到世上，都是匆匆过客，
有些人与之邂逅，转身忘记;
有些人与之擦肩，必然回首。
所有相遇和回眸，都是缘分，
当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，
意味着你已心系一段情缘。

——白落梅

生活难免有苦有乐，人生难免有舍有得，
心情难免有哭有笑。
烦恼少一点，幸福多一点，
心里坚强点，脸上自信点，
人生何必感概，想开便是晴天。
生活无论好坏，每天都是限量版，
走自己的路，做自己的事，看自己的风景，
用心过活，不必遗憾。
若是美好，叫作精彩；
若是糟糕，叫作经历。
在时光中，
学会成长，学会生活，学会成熟。
人这一生，千难万难，中年最难。
正所谓年少不识愁滋味，中年方知万事辛。
中年以后最好的活法：
身体养好、家庭顾好、心态管好。
拥有健康，或许不代表拥有一切，
但是失去健康就真的失去了一切。
人到中年，万般皆悟。
幸福是“无”：无忧、无虑、无病、无灾。
每个成年人肩上都扛着责任，
背后都站着家人，
若是没有好身体，一切都只是枉然。
拥有平常心，幸福自然来。
做人要有一颗平常心，
肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，
只会让自己整天活在他人的影子里面。
应当认清自己，找到属于自己的位置，
你羡慕的生活，就是你奋斗的方向。
走自己的道路，过自己的生活。
拥有平常心，才能让自己的心
在物欲横流的现实中觅得一方净土，
从而过上宁静幸福的生活。
#岁月静好#

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#每日一善[超话]##每日一善##正能量#
在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你，欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你、排挤你。你大度退让，人家就侵犯你、损害你。你要保护自己，就不得不时刻防御。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力，准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。你总有知心的人、友好的人。一旦看到他们受欺侮、吃亏受气，你能不同情气愤，而要尽力相帮相助吗？如果看到善良的人受苦受害，能无动于衷吗？如果看到公家受到损害，奸人在私肥，能视而不见吗？