这段时间，其实心情一直很压抑吧。甚至一度觉得自己可能抑郁了，总是觉得不开心，总是觉得，如果我是别人，我会怎么样。这两天跟着青山跑了两天策划，很累，要花很长的时间通勤，要花很多心思核对设备和数据。连吃饭都是在狭窄的楼道里，随便扒拉两口。可是当我花两个小时坐在地铁上时，当我坐在狭小肮脏的楼梯间吃外卖的时候，我获得了长久都没有得到的心安。我不知道别人在什么时候，拥有什么样的人才能心安，而我，在忙碌的时候，能感受到自己有用的时候，能挣到钱的时候，心才能安。Lindsay，要常常心安哦！

#男孩张嘴睡觉贴封口贴后呼吸困难# 张口呼吸是因为孩子气道堵了，呼吸困难，缺氧，只能用嘴巴来代偿呼吸。把嘴也堵上，孩子是会有窒息风险的。
大部分孩子在生长发育过程中，会经历一个腺样体生理性肥大的时期。儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，医学上称之为“腺样体面容”。
3-6岁是孩子腺样体肥大增殖的高峰期，如果发现孩子睡觉打鼾、张嘴呼吸，甚至有时候还被憋醒，要尽快去耳鼻喉科检查。

#微博健康公开课# #儿童健康守护者计划# #新手爸妈指南# 大部分孩子在生长发育过程中，会经历一个腺样体生理性肥大的时期。儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，医学上称之为“腺样体面容”。
3-6岁是孩子腺样体肥大增殖的高峰期，如果发现孩子睡觉打鼾、张嘴呼吸，甚至有时候还被憋醒，要尽快去耳鼻喉科检查。