#怪兽厨房肯得凤爪# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#贝欧宝软糖# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
干饭王今日份的午餐打卡✅
▫️xo酱车仔面➕鲜肉云吞➕凤爪➕糖果

云吞个头大馅料足，肉弹弹的very good！
凤爪入口便能脱骨‼️肥肥的肉很有胶质感
可爱的小熊软糖~无糖健康又护齿
每天吃4粒轻松补充维生素
#春游季##吃过最神仙的食物搭配#

11M➕宝宝辅食｜宝宝版“扬州炒饭”｜简单 快手

干饭王今日上线
这款扬州炒饭香甜味美
如果你不知道给宝宝吃什么？
就请吃扬！州！炒！饭！吧！
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准备食材
宝宝蒸好的米饭 1份
虾仁 3个
鸡蛋 1个
玉米粒 15g
黄瓜 15g
胡萝卜 15g
蒜 1块
宝宝辅食油 帝麦核桃油
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1⃣️玉米粒煮熟 鸡蛋打散 虾仁、黄瓜、胡萝卜切丁备用 蒜切片
2⃣️冷锅倒油 油热后倒入鸡蛋液炒散备用
3⃣️热锅凉油 倒入蒜片煎香后 倒入虾仁翻炒变色 再倒入胡萝卜丁翻炒变色 再依次倒入黄瓜、玉米粒翻炒
4⃣️依次倒入米饭、鸡蛋翻炒 宝宝吃酱油的话倒入适量酱油提香 装碗倒扣成盘即可
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宝宝版扬州炒饭 荤素搭配 对食材过敏的宝宝可替换同类型食材
全程小火 给宝宝吃的米饭最好是新蒸放凉的米饭 隔夜饭并不建议
炒饭cp 这次购入的宝宝辅食油【帝麦核桃油】油清亮味道香 不饱和脂肪酸含量超过90% 更容易宝宝消化吸收
宝宝辅食油开瓶保质期三个月 三个月后需要替换新产品 不同辅食油交替食用 更有利于宝宝健康成长

/./ 记昨日晚餐！
咖喱牛肉饭٩(ˊᗜˋ*)و 出炉香喷喷 [污]
小朋友喜欢新鲜感 用饭盒盛食物会让他们觉得更有食欲 干饭王弟弟自己吃了两大份[二哈]
步骤：
1⃣️淘好的米➕水放入电热饭盒 开启煮饭功能
2⃣️牛肉切块焯水 ➕葱姜段 料酒 放入高压锅焖软烂
3⃣️土豆胡萝卜切丁 洋葱切块
4⃣️一小块黄油下锅 放入洋葱炒软 加胡萝卜土豆煸炒
5⃣️倒入炖好的牛肉 加开水没过食材 放咖喱块/粉 搅拌均匀
6⃣️期间不停搅拌 至汤汁浓稠 出炉前加适量盐调味
配电热饭盒煮好的米饭 洒芝麻装饰✅

这款多功能电热饭盒是迄今家中最喜欢的一款了 [笑而不语] 可以煮饭的功能秒杀普通饭盒[污]六段焖香烹煮 让米粒充分吸饱水份 煮好的米饭口感蓬松香甜！
茱萸粉和玫瑰金的颜色搭配粉嫩又不俗气[鲜花]可移动挡板让饭菜分隔不串味 轻松调节饭菜比例 ～ 24小时可预约的功能充分满足工作党和学生党时间安排 [哈哈]推荐推荐推荐！[爱你]

#干饭人的快乐有多简单#