广州厦滘地铁口山家小酒馆（南京大学古代文学博士生所开）欲寻求一位会国乐（吉他会弹唱也可，店内有电吉他和古筝）的小伙伴合作，每天晚上七点到九点，实行店内点歌打赏形式。（一开始会每次给到150起的补贴，客人打赏的钱都是归你自己）。
酒馆位于人群极旺之地，不愁客源和打赏，欢迎小伙伴联系我。
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#星海音乐学院[超话]#广州厦滘地铁口山家酒馆（南京大学古代文学博士生所开）欲寻求一位会国乐（吉他会弹唱也可）的小伙伴合作，每天晚上七点到九点（也可以自己灵活调控），实行店内点歌打赏形式。（一开始会每次给到150起的补贴，客人打赏的钱都是归你自己）。
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【一打喷嚏就漏尿能治吗】
1、在家自行训练
盆底肌训练，也叫提肛训练，是一种简便、易行、且有效的非手术治疗方式，非常推荐在家中尝试：持续向上收紧肛门2～6秒，然后松弛2～6秒；如此反复10～15次为一组，每天训练3～8组；如此持续8周以上时间。
2、寻求医生帮助
如果一段时间的盆底肌训练效果不是特别好，而症状又比较严重，还是建议去医院泌尿外科看看。如果患者能在去医院的时候，带一份连续记录3天的排尿日记，对于医生做诊断会有很大的帮助。
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1、在家自行训练
盆底肌训练，也叫提肛训练，是一种简便、易行、且有效的非手术治疗方式，非常推荐在家中尝试：持续向上收紧肛门2～6秒，然后松弛2～6秒；如此反复10～15次为一组，每天训练3～8组；如此持续8周以上时间。
2、寻求医生帮助
如果一段时间的盆底肌训练效果不是特别好，而症状又比较严重，还是建议去医院泌尿外科看看。如果患者能在去医院的时候，带一份连续记录3天的排尿日记，对于医生做诊断会有很大的帮助。
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