2019.10.21
晴
☆周结
• 这周月考成绩出来了，考的并不是很好。感觉还是有点失望的，那以后就要好好加油了..
• 星期六那天狗狗他们恰好放假，就可以出去过生日了。中午就请假了，在寝室收拾好东西他就来接我去了，然后就我俩就在贡茶一直坐着等他们，大家凑齐了就去吃饭的地方了。他们先喝了两瓶红酒..后面我先吃完了看到他手机上让人不爽的东西，我就拿给他看，他就说不是那个意思。然后我就出去了，原本就是想出去冷静冷静的，没走几步就跑出来拉我回去，还一直撒娇给我解释哈哈哈哈。虽然有些东西我的理解的，但看到了总归还是很不爽的。当时就我一个女生坐在那，后面他们开始聊天，没想到男生聊天也会一起吐槽一个人哈哈。还说了很多以前的事..有些太搞笑了，我也一直跟他们笑。还说了些以前的感情史..我听了后又对每个人都刷新了。感觉每个人心里总是有一个地位不可动摇的人，就是尽管分开了，还是会把那个人藏在内心深处。就觉得jhy他们真的挺可惜的，他们说jhy太喜欢她了，但是sjx没有很喜欢他。可是我以我来说，我觉得她们还是会和好，sjx也很喜欢jhy。但是毕竟感情是两个人的事情，只有他们自己才知道。聊完天就把蛋糕吃了，蛋糕还有点小..吃完了就又散步去永乐路喝杨梅汤。路上他们都走在前面，我和狗狗就走在后面。我们一直在聊天，说些以前的事啊，还有关于我两感情的事。就说反正再怎么超，最后也会和好。神奇的是我们的朋友也出奇的一致了，说我们说分手了，他们都会“哎过两天就和好了”（哈哈哈哈哈哈）真的太搞笑了。就说上次吵架闹分手，连我自己都知道再怎么到后面还是会和好。他们聊天的时候也说到以前他去借班费买礼物给我，当时去买的时候店要关门了，他还求了好久。然后又在我家楼下一直等我好久都没出来，jhy那时候陪他一起的，说那时候晚上风吹得他们冷死了。说完这些他们都说他们已经不行了，就看我们的了。当时感觉他一脸傲娇还带着小害羞的说“那肯定的这可是要结婚的”哈哈哈哈我的啊，还说什么喜酒要喊他们啥的哦。其实我觉得吧，他其实也真的很喜欢我，我也很喜欢他。还说了些以后毕业旅游的事..感觉我两在这种状态下（都不玩手机就边走边聊）说的都很开心的，像朋友一样。在永乐路桥下他们又搞了一件啤酒，感觉他酒量还挺好，不醉不飘，就是有点兴奋。喝完酒他们又去loft，他们个个都进去了..我搞了半个小时才进的去..真的第一次去蹦迪就一个人缩着玩手机，然后他又一直拉我去前面蹦，他拉我一下我动一下的那种，根本放不开嘛！我当时又没喝酒（不让我喝，别人要我一起喝都帮我喝了）又不兴奋还不认识哪个，根本动不起来。后面就出去回家了，他们又再说什么蹦迪那些，他们还在说什么比基尼倒酒在自己身上哦，他还在那说的开心，我马上就不爽了，我立马走离他远远的。他看我不对劲，又跑来哄我。还说什么男人在一起就是讲这些的，我就跟他说，我知道可是你要考虑考虑我啊，我还在着你还讲这些。后面又一直哄一直哄，一路送到家门口才走。后来我又跟他说了，我知道也理解是他生日所以也要照顾好他朋友，但是有些时候还是要考虑考虑我，因为就我一个女生，而且我就只和他待在一起。而且我还发现，他喝点酒还变得会哄人了！结果..
• 今天大早上就爬起来去学校搞体检，和他一直坐公交车去，在车上又说起了昨天的事，我就说昨天的气没发完..结果他根本都不哄我！好啊，看来的要喝点酒才会哄人了。去体检完又去超市买了些吃的..都是我久违的零食！他还说我不在他几乎都没去过超市了哈哈哈哈。然后他就回家吃了饭，我和lxj去国贸吃了点东西。又买了点酸萝卜去，他竟然说准备去买的也想吃，我们都没有商量好哈哈哈（心有灵犀）。然后我们三个又去私人影院看了《爱宠大机密2》我看到一半我抱着他手竟然睡着了，醒来就要放完了T^T。我们又去打了会游戏就回家了..他骑车带我回画室拿了东西，又因为手机忘记拿了又去了一趟，骑来骑去的。然后又去中博买了哪家9.9的披萨，人还挺多的。买完就坐公交回家了..
☆总结
• 我现在才开始越来越坚定和狗狗的感情了..也慢慢的越来越了解他内心想法，我也在不断的理解和了解他。我也知道了这段感情不是我一个人撑着的，是我们的一起在珍惜的，也希望我们会越来越好
• 狗狗又要开始比赛了，是拿一级证的比赛。我也马上一模了，就想考得好一点。然后就不要想太多，就先好好想这个星期，只要想着好好画，把这次试考了，后面的事后面再说
• 一起努力吧(ง •_•)ง
晴
☆周结
• 这周月考成绩出来了，考的并不是很好。感觉还是有点失望的，那以后就要好好加油了..
• 星期六那天狗狗他们恰好放假，就可以出去过生日了。中午就请假了，在寝室收拾好东西他就来接我去了，然后就我俩就在贡茶一直坐着等他们，大家凑齐了就去吃饭的地方了。他们先喝了两瓶红酒..后面我先吃完了看到他手机上让人不爽的东西，我就拿给他看，他就说不是那个意思。然后我就出去了，原本就是想出去冷静冷静的，没走几步就跑出来拉我回去，还一直撒娇给我解释哈哈哈哈。虽然有些东西我的理解的，但看到了总归还是很不爽的。当时就我一个女生坐在那，后面他们开始聊天，没想到男生聊天也会一起吐槽一个人哈哈。还说了很多以前的事..有些太搞笑了，我也一直跟他们笑。还说了些以前的感情史..我听了后又对每个人都刷新了。感觉每个人心里总是有一个地位不可动摇的人，就是尽管分开了，还是会把那个人藏在内心深处。就觉得jhy他们真的挺可惜的，他们说jhy太喜欢她了，但是sjx没有很喜欢他。可是我以我来说，我觉得她们还是会和好，sjx也很喜欢jhy。但是毕竟感情是两个人的事情，只有他们自己才知道。聊完天就把蛋糕吃了，蛋糕还有点小..吃完了就又散步去永乐路喝杨梅汤。路上他们都走在前面，我和狗狗就走在后面。我们一直在聊天，说些以前的事啊，还有关于我两感情的事。就说反正再怎么超，最后也会和好。神奇的是我们的朋友也出奇的一致了，说我们说分手了，他们都会“哎过两天就和好了”（哈哈哈哈哈哈）真的太搞笑了。就说上次吵架闹分手，连我自己都知道再怎么到后面还是会和好。他们聊天的时候也说到以前他去借班费买礼物给我，当时去买的时候店要关门了，他还求了好久。然后又在我家楼下一直等我好久都没出来，jhy那时候陪他一起的，说那时候晚上风吹得他们冷死了。说完这些他们都说他们已经不行了，就看我们的了。当时感觉他一脸傲娇还带着小害羞的说“那肯定的这可是要结婚的”哈哈哈哈我的啊，还说什么喜酒要喊他们啥的哦。其实我觉得吧，他其实也真的很喜欢我，我也很喜欢他。还说了些以后毕业旅游的事..感觉我两在这种状态下（都不玩手机就边走边聊）说的都很开心的，像朋友一样。在永乐路桥下他们又搞了一件啤酒，感觉他酒量还挺好，不醉不飘，就是有点兴奋。喝完酒他们又去loft，他们个个都进去了..我搞了半个小时才进的去..真的第一次去蹦迪就一个人缩着玩手机，然后他又一直拉我去前面蹦，他拉我一下我动一下的那种，根本放不开嘛！我当时又没喝酒（不让我喝，别人要我一起喝都帮我喝了）又不兴奋还不认识哪个，根本动不起来。后面就出去回家了，他们又再说什么蹦迪那些，他们还在说什么比基尼倒酒在自己身上哦，他还在那说的开心，我马上就不爽了，我立马走离他远远的。他看我不对劲，又跑来哄我。还说什么男人在一起就是讲这些的，我就跟他说，我知道可是你要考虑考虑我啊，我还在着你还讲这些。后面又一直哄一直哄，一路送到家门口才走。后来我又跟他说了，我知道也理解是他生日所以也要照顾好他朋友，但是有些时候还是要考虑考虑我，因为就我一个女生，而且我就只和他待在一起。而且我还发现，他喝点酒还变得会哄人了！结果..
• 今天大早上就爬起来去学校搞体检，和他一直坐公交车去，在车上又说起了昨天的事，我就说昨天的气没发完..结果他根本都不哄我！好啊，看来的要喝点酒才会哄人了。去体检完又去超市买了些吃的..都是我久违的零食！他还说我不在他几乎都没去过超市了哈哈哈哈。然后他就回家吃了饭，我和lxj去国贸吃了点东西。又买了点酸萝卜去，他竟然说准备去买的也想吃，我们都没有商量好哈哈哈（心有灵犀）。然后我们三个又去私人影院看了《爱宠大机密2》我看到一半我抱着他手竟然睡着了，醒来就要放完了T^T。我们又去打了会游戏就回家了..他骑车带我回画室拿了东西，又因为手机忘记拿了又去了一趟，骑来骑去的。然后又去中博买了哪家9.9的披萨，人还挺多的。买完就坐公交回家了..
☆总结
• 我现在才开始越来越坚定和狗狗的感情了..也慢慢的越来越了解他内心想法，我也在不断的理解和了解他。我也知道了这段感情不是我一个人撑着的，是我们的一起在珍惜的，也希望我们会越来越好
• 狗狗又要开始比赛了，是拿一级证的比赛。我也马上一模了，就想考得好一点。然后就不要想太多，就先好好想这个星期，只要想着好好画，把这次试考了，后面的事后面再说
• 一起努力吧(ง •_•)ง
【德云女孩】偶然看了一场辩论比赛，名号不小，叫“华语辩论世界杯”，对这期辩题比较感兴趣：“德云女孩”现象是传统相声复兴 /衰落的表现？
先声明一句：说我蹭热度、碰瓷儿、营销号的滚远点儿，你以为谁都跟你似的？
辩论双方中，正方是太原理工大学，反方是澳门大学。结果令人欣慰，反方澳门大学以9：0大胜。
我说的欣慰需要解释一下，满脸痴迷表情摇着荧光棒听相声（而不是看演唱会）的德云女孩现象，我认为是在伤害传统相声，这里所说的伤害，远达不到让传统相声衰落的程度，它可能会令相声界的年轻演员心态变得浮躁（跟苦练基本功相比，唱段流行情歌挑逗少女观众欣喜若狂也太轻松了），可能会令真正喜欢传统相声的大批观众心生反感，大概也就这样了。但是，尽管德云女孩也愿意花钱（这个群体也的确在买票买花买礼物上面不差钱）去把相声剧场塞满，问题是“青年相声偶像”毕竟只是相声界极少的几个人，那剩下的大量没法成为偶像的相声演员的演出门票由谁来买呢？还得是大批不买花不尖叫不举荧光棒但就是爱听相声的普通观众来买单，而因大批粉丝尖叫现象只会让普通观众敬而远之，这个结论不难理解，正常成年人对“饭圈”这东西的两个基本态度就是，一不理解，二不想惹不愿惹不敢惹。粉丝的聒噪会吓跑很多普通观众——这就是我说的所谓伤害。
另外，我有点怀疑那些狂热粉丝对偶像的忠诚度，她们真的会永远无条件地喜欢这个偶像吗？
我去德云社小剧场看过四次，还分别看过郭德纲、岳云鹏、高峰三次专场演出，最近两年不去现场看了，原因就是，我也受不了众多女粉丝没完没了地献花，台上台下没完没了地互动（也叫尬聊），最重要的一条，我觉得相声跟京剧有相似之处，看京剧叫好和鼓掌是有节骨眼儿的，你如果在不该叫好的时候大吼，旁边的人看你就像是在看怪物。相声也一样，再好笑的相声也不可能句句是包袱儿，而粉丝级别的观众已经到了疯狂配合台上演员的程度，喜欢的相声偶像在台上不仅每句话都可乐，连打个喷嚏、咳嗽一声，下面都乐不可支，这是不正常的。前段时间德云社还出了演员为了维护粉丝而怼观众的事情，如果我也在现场，我怕我也会因为这种事被粉丝骂被演员怼，咱受不了这个气，那怎么办？跟演员干？有保安；跟粉丝干？别闹了，那庞大的粉丝群还不生把我给撕喽？
你可以说我古板僵化，我是真的无法接受这种现象。但我不较劲，惹不起我躲，不去现场看不完了吗？在网上看，遇到献花互动环节，快进呗！ 多说一句，前段时间写了一段点评张云雷的文字，引来许多他的粉丝来留言，让我意外的是，那些女孩还蛮理智的，大都说的是张云雷有专长也有不足，但就是喜欢。说实话，在我看来，她们还挺有素质的。我只说我看到的，别人遇到的是不是这样我不知道。
我觉得她们远比赵薇、张韶涵的粉丝强，我小心眼儿，因为这俩明星的粉丝骂过我。还是一样的话——我只说我看到的，或将以偏概全。
说回这场辩论比赛：
1、辩论赛这玩意儿，最早有央视播出的国际大专辩论赛，后来又有了好几季的《奇葩说》，这种比赛或节目，有时候挺好看，但也有极不好的副作用。论点鲜明论据扎实旁征博引语言流畅，再加上幽默风趣台风潇洒，看上去听上去的确是个享受。但是，副作用同样不容忽视，如果辩题持方不利，论据虚弱，自己都说服不了自己，可既然是比赛，又不肯轻易认输，于是开始巧舌如簧机关算尽，狡辩诡辩强词夺理，继而声嘶力竭脸红脖子粗，语言听着刺耳画面看着揪心，哪还有半点美好美观美妙享受可言？
2、辩论比赛，辩题设置简直太关键了。记得当年的国际大专辩论赛有很多充满智慧和无限可能性的高明辩题，比如“艾滋病是医学问题还是社会问题？”等等。这样的辩题一出来，你会觉得无论正方反方，都有得辩，只要脑子快积累够，都能辩出一片天空。而像“德云女孩”现象是传统相声复兴 /衰落的表现？这种非常容易一边倒的辩题就很没意思，正方得多能狡辩才有赢的可能啊？
3、太原理工大学输给澳门大学，还输得这么惨，台上四位辩手嗑嗑绊绊逻辑混乱思维短路表现极其糟糕，这事儿有点让人想不通，那可是澳门大学啊，在用普通话斗嘴皮子这件事上，内地大学不应该输给港澳台印尼马来大学吧？
4、如果说辩论选手对相声了解不多却也只能硬着头皮上去辩论这一题（应该是抽签抽到的题目），从而导致说到相声相关知识时漏洞百出也就算了，后边上来的三位导师以及提问观众也很烂，点评得乱七八糟，问题提得不知所云。不了解就不说或少说嘛，干嘛硬努着逼着自己上来现眼呢？藏拙不好吗？
5、反方四辩那个女生还挺不错的，按说这个女生的年纪跟那些德云女孩差不多，但愿喜欢德云社相声的女孩们，能认真听听四辩女生的结辩陈词，摇着荧光棒尖叫着听相声这个做法，真的跟喜欢相声传统文化没什么关系。
6、视频时长一个多小时，看视频过程中，我就在想一个画面：假如张云雷本人看到这个视频（整场比赛中“张云雷”仨字儿出现频率最高），他看着台上八个人争得面红耳赤狼烟四起，还不断提到自己的名字，他一定想说一句——我他妈招谁惹谁了，干嘛老拿我说事儿？
没事儿听听相声是个不错的爱好，既被传统文化熏陶了，也让自己快乐了，挺好，但真没必要太狂热，包括相声在内，所有的中国传统文化，真的不需要疯狂追捧，平静地喜欢就好。 https://t.cn/R7DLbAM
先声明一句：说我蹭热度、碰瓷儿、营销号的滚远点儿，你以为谁都跟你似的？
辩论双方中，正方是太原理工大学，反方是澳门大学。结果令人欣慰，反方澳门大学以9：0大胜。
我说的欣慰需要解释一下，满脸痴迷表情摇着荧光棒听相声（而不是看演唱会）的德云女孩现象，我认为是在伤害传统相声，这里所说的伤害，远达不到让传统相声衰落的程度，它可能会令相声界的年轻演员心态变得浮躁（跟苦练基本功相比，唱段流行情歌挑逗少女观众欣喜若狂也太轻松了），可能会令真正喜欢传统相声的大批观众心生反感，大概也就这样了。但是，尽管德云女孩也愿意花钱（这个群体也的确在买票买花买礼物上面不差钱）去把相声剧场塞满，问题是“青年相声偶像”毕竟只是相声界极少的几个人，那剩下的大量没法成为偶像的相声演员的演出门票由谁来买呢？还得是大批不买花不尖叫不举荧光棒但就是爱听相声的普通观众来买单，而因大批粉丝尖叫现象只会让普通观众敬而远之，这个结论不难理解，正常成年人对“饭圈”这东西的两个基本态度就是，一不理解，二不想惹不愿惹不敢惹。粉丝的聒噪会吓跑很多普通观众——这就是我说的所谓伤害。
另外，我有点怀疑那些狂热粉丝对偶像的忠诚度，她们真的会永远无条件地喜欢这个偶像吗？
我去德云社小剧场看过四次，还分别看过郭德纲、岳云鹏、高峰三次专场演出，最近两年不去现场看了，原因就是，我也受不了众多女粉丝没完没了地献花，台上台下没完没了地互动（也叫尬聊），最重要的一条，我觉得相声跟京剧有相似之处，看京剧叫好和鼓掌是有节骨眼儿的，你如果在不该叫好的时候大吼，旁边的人看你就像是在看怪物。相声也一样，再好笑的相声也不可能句句是包袱儿，而粉丝级别的观众已经到了疯狂配合台上演员的程度，喜欢的相声偶像在台上不仅每句话都可乐，连打个喷嚏、咳嗽一声，下面都乐不可支，这是不正常的。前段时间德云社还出了演员为了维护粉丝而怼观众的事情，如果我也在现场，我怕我也会因为这种事被粉丝骂被演员怼，咱受不了这个气，那怎么办？跟演员干？有保安；跟粉丝干？别闹了，那庞大的粉丝群还不生把我给撕喽？
你可以说我古板僵化，我是真的无法接受这种现象。但我不较劲，惹不起我躲，不去现场看不完了吗？在网上看，遇到献花互动环节，快进呗！ 多说一句，前段时间写了一段点评张云雷的文字，引来许多他的粉丝来留言，让我意外的是，那些女孩还蛮理智的，大都说的是张云雷有专长也有不足，但就是喜欢。说实话，在我看来，她们还挺有素质的。我只说我看到的，别人遇到的是不是这样我不知道。
我觉得她们远比赵薇、张韶涵的粉丝强，我小心眼儿，因为这俩明星的粉丝骂过我。还是一样的话——我只说我看到的，或将以偏概全。
说回这场辩论比赛：
1、辩论赛这玩意儿，最早有央视播出的国际大专辩论赛，后来又有了好几季的《奇葩说》，这种比赛或节目，有时候挺好看，但也有极不好的副作用。论点鲜明论据扎实旁征博引语言流畅，再加上幽默风趣台风潇洒，看上去听上去的确是个享受。但是，副作用同样不容忽视，如果辩题持方不利，论据虚弱，自己都说服不了自己，可既然是比赛，又不肯轻易认输，于是开始巧舌如簧机关算尽，狡辩诡辩强词夺理，继而声嘶力竭脸红脖子粗，语言听着刺耳画面看着揪心，哪还有半点美好美观美妙享受可言？
2、辩论比赛，辩题设置简直太关键了。记得当年的国际大专辩论赛有很多充满智慧和无限可能性的高明辩题，比如“艾滋病是医学问题还是社会问题？”等等。这样的辩题一出来，你会觉得无论正方反方，都有得辩，只要脑子快积累够，都能辩出一片天空。而像“德云女孩”现象是传统相声复兴 /衰落的表现？这种非常容易一边倒的辩题就很没意思，正方得多能狡辩才有赢的可能啊？
3、太原理工大学输给澳门大学，还输得这么惨，台上四位辩手嗑嗑绊绊逻辑混乱思维短路表现极其糟糕，这事儿有点让人想不通，那可是澳门大学啊，在用普通话斗嘴皮子这件事上，内地大学不应该输给港澳台印尼马来大学吧？
4、如果说辩论选手对相声了解不多却也只能硬着头皮上去辩论这一题（应该是抽签抽到的题目），从而导致说到相声相关知识时漏洞百出也就算了，后边上来的三位导师以及提问观众也很烂，点评得乱七八糟，问题提得不知所云。不了解就不说或少说嘛，干嘛硬努着逼着自己上来现眼呢？藏拙不好吗？
5、反方四辩那个女生还挺不错的，按说这个女生的年纪跟那些德云女孩差不多，但愿喜欢德云社相声的女孩们，能认真听听四辩女生的结辩陈词，摇着荧光棒尖叫着听相声这个做法，真的跟喜欢相声传统文化没什么关系。
6、视频时长一个多小时，看视频过程中，我就在想一个画面：假如张云雷本人看到这个视频（整场比赛中“张云雷”仨字儿出现频率最高），他看着台上八个人争得面红耳赤狼烟四起，还不断提到自己的名字，他一定想说一句——我他妈招谁惹谁了，干嘛老拿我说事儿？
没事儿听听相声是个不错的爱好，既被传统文化熏陶了，也让自己快乐了，挺好，但真没必要太狂热，包括相声在内，所有的中国传统文化，真的不需要疯狂追捧，平静地喜欢就好。 https://t.cn/R7DLbAM
洗牙如今越来越受市民喜爱，洗牙也总是预约满满的。但是，还是有很多人对洗牙缺少理解，下面就图文为大家详细介绍一下究竟什么是洗牙。
1
健康的牙周
2
牙面上滋生牙菌斑和牙结石
3
当牙菌斑和牙结石累计一定程度时，牙龈开始变得红肿。
4
牙龈开始红肿
牙菌斑和牙结石没有被及时的清除，牙龈进一步的红肿，同时伴有牙龈出血现象。
5
牙结石形成
此时在牙龈以下也同样存在着坚硬的牙结石。这些牙结石开始刺激牙槽骨的吸收。
6
牙槽骨遭到破坏
牙龈以下的牙结石进一步刺激牙槽骨，导致大量的骨吸收减少，牙槽骨遭到破坏。
7
牙菌斑和牙结石进一步恶化
这个时候，我们每天的刷牙不能达到彻底的清除牙菌斑和牙结石的效果，尤其是牙龈以下的部分，牙刷无法触及。
8
牙结石更加严重
牙齿刷完后，牙面上比较软的菌斑可以被清除掉，但是比较坚硬的牙结石就很难被彻底的清除，牙龈以下的结石也同样不能被牙刷清除掉。
9
超声波洗牙（一）
此时患者需要到牙科诊所来洗牙，医生首先会用超声波将牙面上比较坚硬的牙结石清除掉。
10
超声波洗牙（二）
超声波是靠震动来铲除牙面上坚硬的牙结石，而不是靠打磨来清除的，所以患者不用担心洗牙会将牙齿洗薄。
11
超声波洗牙（三）
超声波洁牙头表面是光滑圆顿的，所以不会对牙齿产生打磨的效果，同样清除下来的牙结石也是一整块一整块的，如果是打磨的话，清除下来的牙结石应该是成粉末状，这一点也可以证明洗牙不会将牙齿磨薄。
12
超声波洗牙（四）
洗牙的时候，医生的技术也同样非常重要，轻柔的操作会让患者感觉很舒服。
13
牙龈依然红肿
超声波虽然能够清洁掉牙齿表面上的菌斑和牙结石，但是牙龈依然还会存在红肿的情况。
14
牙龈红肿的原因
牙龈出现红肿和出血，很大程度跟牙龈以下的牙结石有关，这些深埋在牙龈以下的牙结石表面携带很多的细菌，这些细菌会刺激牙龈，导致牙龈发炎，出现红肿和出血。
15
牙龈下牙结石的清除（一）
牙龈以下的牙结石也应该在洗牙的时候被清除，通常可以采用深部超声洁治法，或者手动龈下刮治法。手动的龈下刮治清洁的效果会更干净一些。
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牙龈下牙结石的清除（二）
用手动的刮治器仔细的刮除牙根面上的牙结石和菌斑以及被菌斑侵蚀的牙骨质表面。
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牙龈下牙结石的清除（三）
龈下刮治后的牙面及牙根光滑，大大降低了牙周袋内细菌的数量。
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牙周炎的治疗
对于牙周炎的患者，洗牙和龈下刮治都被认为是非常重要的治疗手段，很多人知道有牙结石需要洗牙，但却很少有人知道牙根上面的牙结石需要做龈下刮治。
19
洗牙过后（一）
在经历过龈上超声洁治和龈下刮治之后，牙龈通常在一周之内会变得好转。牙龈的色泽有所改善，出血现象也会得到好转。
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洗牙过后（二）
洗牙结束后还有一个重要的步骤就是抛光。抛光的目的是是牙面更加光滑洁净，光滑的牙面不容易沉积色素和牙结石。
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抛光（一）
抛光要沾取抛光膏，抛光膏和牙膏有所不同，抛光膏的颗粒明显大于牙膏里面的摩擦剂的颗粒大小，所以抛光效果会更好。但这样的抛光膏最好由医生来使用。
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抛光（二）
抛光后的牙齿光亮清新，很多患者会感觉到如果洗牙牙齿不抛光的话，牙面上会很难受。
23
抛光与牙周同等重要。
24
抛光结束。
25
洗牙误区
龈上洁治和龈下刮治之后，很多人会发现牙齿的缝隙变大了，很多人就会误解为洗牙会把缝隙洗大了。其实这是一种错误的想法，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。
26
牙龈萎缩
牙周治疗结束以后牙龈会出现不同程度的退缩，有些情况这种牙龈的退缩是不可逆的。如果想防止牙龈的萎缩，唯一的办法就是半年洗一次牙齿，及时去除牙面上的牙结石，防止牙结石压迫牙龈导致牙龈的退缩。
27
定期洗牙的重要性
这张图片显示了牙龈退缩的范围，其实牙龈的退缩和牙槽骨的吸收是相关的，牙结石的堆积导致牙槽骨的吸收，牙槽骨的吸收又会导致牙龈的退缩和牙根的暴露。因此，一定要定期洗牙，预防牙周炎。
您最想知道的15个洗牙问题及解答
1
为什么要洗牙？
沉积在牙齿上的牙结石、烟斑、菌斑和色泽，不仅很不美观，而且很容易引起牙周病和口臭等口腔疾病。而这些仅靠日常的刷牙时刷不掉的，这就需要牙医使用专用器械把它清洗干净，称为洗牙。
2
什么是牙石？
牙菌斑与唾液中钙磷离子合钙结化成牙石。就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好，时间久了牙石总会形成的。不过，视个体差异有的人多，有的人会少一些。牙齿排列整齐的相对易刷牙较少。牙列不 齐的相对会多一些。
3
用什么设备洗牙？
有超声波洁治器、喷砂洁治器和手工洁治器三种。如果仅有牙石，则用超声波洁治器就可以了。如果牙石少色渍多，则选用喷砂。如果牙石色渍均多，则建议超声波和喷砂联合使用。对于龈下牙石多的，牙周情况差的，主张在做做完超声波洁治一周后进行手工刮治术，这样效果会更好一些。
4
洗牙伤牙吗？
洗牙对牙齿的损伤是相当轻微的。相对于保护牙齿的健康，那一点小的损伤是可以忽略不计的，就象我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。但是，洗牙的方法很重要。选择医生和洁牙助理很重要。对于超声波洁牙 ，关键是超声波振头与牙面的角度控制，且不能在同一个点震动过久，另外要控制好洁牙机的功率。操作者 的手势要轻柔。如果动作粗暴不损伤牙齿是假的。
5
洗过一次后还需要再洗吗？
这个世界上没有一劳永逸的事情。因为牙齿每天在用，还会再脏。
6
多久洗牙一次合适？
半年到一年左右。根据您的口腔具体情况及牙科医生的建议。
7
洗一次牙要多长时间？
40分钟到1个小时左右。根据您的口腔具体情况，时间长短是不确定的。
8
为什么有些人洗牙之后牙齿会松动？
9
为什么有些人洗牙之后牙缝会变大？
对于那些牙周状况好的，基本不会出现这种问题。当您的牙齿有牙石时，原本是牙石把那本来要长牙肉的牙缝塞住了。洗掉这些石头当然就露牙缝了。牙齿就像大树，把大树旁边的石头搬走了，是会觉得牙缝空空的 变大了的。
10
为什么有些人洗牙之后牙齿会酸？
牙齿就像大树。把大树旁边的石头搬走后，就会露出部分树根，也就是牙根，而牙根是没有牙釉质保护的，所以会酸。如果是正规洗牙，这种情况一般不会持久。一周内就会消失。这种酸感也与每个人的牙颈部的情 况有关。百分六十的人牙颈部是牙釉质包绕牙骨质。百分三十的人是牙釉质和牙骨质尖尖相对。还有百分十 是釉质骨质分离。对于头一种情况酸的程度最小。对于后一种情况酸的程度多一些。
11
洗牙之后有必要抛光吗？
洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石，通过抛光可以使牙齿更光亮。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感 。(在给患者示范的时候，可以用指甲在一个物体上划一下。给客人说这种痕迹是肉眼看不到的。但在高倍 电子显微镜下一定可以看到划痕。光滑的玻璃不容易弄脏。脏了也很容易擦洗。毛玻璃则不容易洗了。所以 ，抛光的目的是为了让牙面更光滑。更光滑了的牙面才不易着色。为什么有的客人在洗完牙后更易着色，主 要是抛光不够仔细认真的结果。所以，别小看洗牙。要求还是很多的。所以，当有些客人说三十块钱也可以 洗到牙的时候，我们只能抱之一笑。)
12
刚洗牙之后要注意什么？
短期内别吃太硬的食物，少接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，松或酸的症状就会有所缓解的。(根据具体情况而定。对于那些在洗牙过程中无任何不适的人，洗完牙一般无明显饮食上的顾虑。注意少饮用酸 性饮料如可口可乐，有色食品或抽烟。)
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洗牙会不会染病？
器械消毒彻底就没问题。不正规的楼房区间小牙科就难说了,如果器械不消毒就很危险了。
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洗牙疼吗？会出血吗？
不疼，个别牙齿可能有点酸，(当您觉得有酸的时候，一定要告诉医生或助手。说明您这个牙敏感。我们也有解决的办法。把超声波的振动功率降低。如果还有，则改为喷砂或手工刮治。一般都可以避免的。如果平时 刷牙会出血，洗牙时多半会出血，其程度跟牙石量的多少，牙龈炎症的程度成正比。
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不定期洗牙有哪些危害？
牙石、烟斑、菌斑，长期呆在牙龈边会产生大量细菌，刺激牙龈发炎，出血，肿胀，导致口臭，进一步会破坏牙根周围的骨头，使得牙龈萎缩牙根暴露，牙齿松动、脱落。
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健康的牙周
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牙面上滋生牙菌斑和牙结石
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当牙菌斑和牙结石累计一定程度时，牙龈开始变得红肿。
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牙龈开始红肿
牙菌斑和牙结石没有被及时的清除，牙龈进一步的红肿，同时伴有牙龈出血现象。
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牙结石形成
此时在牙龈以下也同样存在着坚硬的牙结石。这些牙结石开始刺激牙槽骨的吸收。
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牙槽骨遭到破坏
牙龈以下的牙结石进一步刺激牙槽骨，导致大量的骨吸收减少，牙槽骨遭到破坏。
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牙菌斑和牙结石进一步恶化
这个时候，我们每天的刷牙不能达到彻底的清除牙菌斑和牙结石的效果，尤其是牙龈以下的部分，牙刷无法触及。
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牙结石更加严重
牙齿刷完后，牙面上比较软的菌斑可以被清除掉，但是比较坚硬的牙结石就很难被彻底的清除，牙龈以下的结石也同样不能被牙刷清除掉。
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超声波洗牙（一）
此时患者需要到牙科诊所来洗牙，医生首先会用超声波将牙面上比较坚硬的牙结石清除掉。
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超声波洗牙（二）
超声波是靠震动来铲除牙面上坚硬的牙结石，而不是靠打磨来清除的，所以患者不用担心洗牙会将牙齿洗薄。
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超声波洗牙（三）
超声波洁牙头表面是光滑圆顿的，所以不会对牙齿产生打磨的效果，同样清除下来的牙结石也是一整块一整块的，如果是打磨的话，清除下来的牙结石应该是成粉末状，这一点也可以证明洗牙不会将牙齿磨薄。
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超声波洗牙（四）
洗牙的时候，医生的技术也同样非常重要，轻柔的操作会让患者感觉很舒服。
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牙龈依然红肿
超声波虽然能够清洁掉牙齿表面上的菌斑和牙结石，但是牙龈依然还会存在红肿的情况。
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牙龈红肿的原因
牙龈出现红肿和出血，很大程度跟牙龈以下的牙结石有关，这些深埋在牙龈以下的牙结石表面携带很多的细菌，这些细菌会刺激牙龈，导致牙龈发炎，出现红肿和出血。
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牙龈下牙结石的清除（一）
牙龈以下的牙结石也应该在洗牙的时候被清除，通常可以采用深部超声洁治法，或者手动龈下刮治法。手动的龈下刮治清洁的效果会更干净一些。
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牙龈下牙结石的清除（二）
用手动的刮治器仔细的刮除牙根面上的牙结石和菌斑以及被菌斑侵蚀的牙骨质表面。
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牙龈下牙结石的清除（三）
龈下刮治后的牙面及牙根光滑，大大降低了牙周袋内细菌的数量。
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牙周炎的治疗
对于牙周炎的患者，洗牙和龈下刮治都被认为是非常重要的治疗手段，很多人知道有牙结石需要洗牙，但却很少有人知道牙根上面的牙结石需要做龈下刮治。
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洗牙过后（一）
在经历过龈上超声洁治和龈下刮治之后，牙龈通常在一周之内会变得好转。牙龈的色泽有所改善，出血现象也会得到好转。
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洗牙过后（二）
洗牙结束后还有一个重要的步骤就是抛光。抛光的目的是是牙面更加光滑洁净，光滑的牙面不容易沉积色素和牙结石。
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抛光（一）
抛光要沾取抛光膏，抛光膏和牙膏有所不同，抛光膏的颗粒明显大于牙膏里面的摩擦剂的颗粒大小，所以抛光效果会更好。但这样的抛光膏最好由医生来使用。
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抛光（二）
抛光后的牙齿光亮清新，很多患者会感觉到如果洗牙牙齿不抛光的话，牙面上会很难受。
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抛光与牙周同等重要。
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抛光结束。
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洗牙误区
龈上洁治和龈下刮治之后，很多人会发现牙齿的缝隙变大了，很多人就会误解为洗牙会把缝隙洗大了。其实这是一种错误的想法，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。
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牙龈萎缩
牙周治疗结束以后牙龈会出现不同程度的退缩，有些情况这种牙龈的退缩是不可逆的。如果想防止牙龈的萎缩，唯一的办法就是半年洗一次牙齿，及时去除牙面上的牙结石，防止牙结石压迫牙龈导致牙龈的退缩。
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定期洗牙的重要性
这张图片显示了牙龈退缩的范围，其实牙龈的退缩和牙槽骨的吸收是相关的，牙结石的堆积导致牙槽骨的吸收，牙槽骨的吸收又会导致牙龈的退缩和牙根的暴露。因此，一定要定期洗牙，预防牙周炎。
您最想知道的15个洗牙问题及解答
1
为什么要洗牙？
沉积在牙齿上的牙结石、烟斑、菌斑和色泽，不仅很不美观，而且很容易引起牙周病和口臭等口腔疾病。而这些仅靠日常的刷牙时刷不掉的，这就需要牙医使用专用器械把它清洗干净，称为洗牙。
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什么是牙石？
牙菌斑与唾液中钙磷离子合钙结化成牙石。就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好，时间久了牙石总会形成的。不过，视个体差异有的人多，有的人会少一些。牙齿排列整齐的相对易刷牙较少。牙列不 齐的相对会多一些。
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用什么设备洗牙？
有超声波洁治器、喷砂洁治器和手工洁治器三种。如果仅有牙石，则用超声波洁治器就可以了。如果牙石少色渍多，则选用喷砂。如果牙石色渍均多，则建议超声波和喷砂联合使用。对于龈下牙石多的，牙周情况差的，主张在做做完超声波洁治一周后进行手工刮治术，这样效果会更好一些。
4
洗牙伤牙吗？
洗牙对牙齿的损伤是相当轻微的。相对于保护牙齿的健康，那一点小的损伤是可以忽略不计的，就象我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。但是，洗牙的方法很重要。选择医生和洁牙助理很重要。对于超声波洁牙 ，关键是超声波振头与牙面的角度控制，且不能在同一个点震动过久，另外要控制好洁牙机的功率。操作者 的手势要轻柔。如果动作粗暴不损伤牙齿是假的。
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洗过一次后还需要再洗吗？
这个世界上没有一劳永逸的事情。因为牙齿每天在用，还会再脏。
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多久洗牙一次合适？
半年到一年左右。根据您的口腔具体情况及牙科医生的建议。
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洗一次牙要多长时间？
40分钟到1个小时左右。根据您的口腔具体情况，时间长短是不确定的。
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为什么有些人洗牙之后牙齿会松动？
9
为什么有些人洗牙之后牙缝会变大？
对于那些牙周状况好的，基本不会出现这种问题。当您的牙齿有牙石时，原本是牙石把那本来要长牙肉的牙缝塞住了。洗掉这些石头当然就露牙缝了。牙齿就像大树，把大树旁边的石头搬走了，是会觉得牙缝空空的 变大了的。
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为什么有些人洗牙之后牙齿会酸？
牙齿就像大树。把大树旁边的石头搬走后，就会露出部分树根，也就是牙根，而牙根是没有牙釉质保护的，所以会酸。如果是正规洗牙，这种情况一般不会持久。一周内就会消失。这种酸感也与每个人的牙颈部的情 况有关。百分六十的人牙颈部是牙釉质包绕牙骨质。百分三十的人是牙釉质和牙骨质尖尖相对。还有百分十 是釉质骨质分离。对于头一种情况酸的程度最小。对于后一种情况酸的程度多一些。
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洗牙之后有必要抛光吗？
洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石，通过抛光可以使牙齿更光亮。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感 。(在给患者示范的时候，可以用指甲在一个物体上划一下。给客人说这种痕迹是肉眼看不到的。但在高倍 电子显微镜下一定可以看到划痕。光滑的玻璃不容易弄脏。脏了也很容易擦洗。毛玻璃则不容易洗了。所以 ，抛光的目的是为了让牙面更光滑。更光滑了的牙面才不易着色。为什么有的客人在洗完牙后更易着色，主 要是抛光不够仔细认真的结果。所以，别小看洗牙。要求还是很多的。所以，当有些客人说三十块钱也可以 洗到牙的时候，我们只能抱之一笑。)
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刚洗牙之后要注意什么？
短期内别吃太硬的食物，少接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，松或酸的症状就会有所缓解的。(根据具体情况而定。对于那些在洗牙过程中无任何不适的人，洗完牙一般无明显饮食上的顾虑。注意少饮用酸 性饮料如可口可乐，有色食品或抽烟。)
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洗牙会不会染病？
器械消毒彻底就没问题。不正规的楼房区间小牙科就难说了,如果器械不消毒就很危险了。
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洗牙疼吗？会出血吗？
不疼，个别牙齿可能有点酸，(当您觉得有酸的时候，一定要告诉医生或助手。说明您这个牙敏感。我们也有解决的办法。把超声波的振动功率降低。如果还有，则改为喷砂或手工刮治。一般都可以避免的。如果平时 刷牙会出血，洗牙时多半会出血，其程度跟牙石量的多少，牙龈炎症的程度成正比。
15
不定期洗牙有哪些危害？
牙石、烟斑、菌斑，长期呆在牙龈边会产生大量细菌，刺激牙龈发炎，出血，肿胀，导致口臭，进一步会破坏牙根周围的骨头，使得牙龈萎缩牙根暴露，牙齿松动、脱落。
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