#海参# 夏季进补海参在祖国传统医学中就能找到充足的理论依据。古籍记载，海参性温，对人体的滋补也是温和的，它阴阳双补，还有“健脾益胃”、“通肠润燥”、“生百脉血”、“治休息痢”等功效；海参补而不燥，滋而不腻，既可补肾阳，又可滋脾阴，具有“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾胃以润五脏”之功效。《药性考》中说“海参可降火滋肾、通肠润燥、除痨祛症”，夏季更适合吃海参，抗暑去火。
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肝肾同源
肾阴不足亦可致肝阴亏虚
“肝️所属则急”
恐滋阴养血之品滋腻生湿❗️
最直接的表现是大便黏腻
辩证脾肾不足者
应首先健脾补肾
【杜仲、桑寄生】【枸杞、覆盆子、白芍】
前者属走动之性较强之药
入肾经而走下，补而不滞，走而不守
后者属敛阴滋腻之药
避免敛邪、阻碍气血运行
肝肾同源
肾阴不足亦可致肝阴亏虚
“肝️所属则急”
恐滋阴养血之品滋腻生湿❗️
最直接的表现是大便黏腻
辩证脾肾不足者
应首先健脾补肾
【杜仲、桑寄生】【枸杞、覆盆子、白芍】
前者属走动之性较强之药
入肾经而走下，补而不滞，走而不守
后者属敛阴滋腻之药
避免敛邪、阻碍气血运行
夏天结束了
拿着一杯滋滋作响的冰气泡水
并肩一步一步踩着清脆悦耳的音符
头顶放映着最罗曼蒂克的落日余晖
永远听不腻从你口中说的日常琐碎
天然滤镜让我沉迷于你知性又洒脱的人格魅力
好似杰西对瑟琳娜再次见面时那般真挚和炙热
我们从夕阳走到夜幕，把这爱留在日落黄昏时
是啊，夏天真是很浪漫的季节
至少，在我的夏天还未结束前
拿着一杯滋滋作响的冰气泡水
并肩一步一步踩着清脆悦耳的音符
头顶放映着最罗曼蒂克的落日余晖
永远听不腻从你口中说的日常琐碎
天然滤镜让我沉迷于你知性又洒脱的人格魅力
好似杰西对瑟琳娜再次见面时那般真挚和炙热
我们从夕阳走到夜幕，把这爱留在日落黄昏时
是啊，夏天真是很浪漫的季节
至少，在我的夏天还未结束前
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