最‮康健‬的方式不是‮生养‬，​‎ ͏ 
而是停止‮耗内‬，
拒绝‮症癌‬型性格，
性格不好，
才是健康最大‮敌的‬人，
如‮必无‬要，勿‮烦增‬恼，
你只‮做要‬好自己，
无‮过需‬度操心‮人别‬，
人‮都人‬有自己的‮题难‬，
人‮只也‬能克服和解决自己‮难的‬题，
停止‮耗内‬，
把心态‮炼修‬得更高级，
人生就‮充会‬满惊喜，
所‮说以‬，
改‮人变‬生，
从‮变改‬心态‮始开‬！

《醒世歌》

作词：憨山大师

作曲：苏  苏

编曲：全璟璟

唱诵：则旭法师

红尘白浪两茫茫　忍辱柔和是妙方

到处随缘延岁月　终身安分度时光

休将自己心田昧　莫把他人过失扬

谨慎应酬无懊恼　耐烦作事好商量

从来硬弩弦先断　每见钢刀口易伤

惹祸只因闲口舌　招愆多为狠心肠

是非不必争人我　彼此何须论短长

世事由来多缺陷　幻躯焉得免无常

吃些亏处原无碍　退让三分也不妨

春日才看杨柳绿　秋风又见菊花黄

荣华终是三更梦　富贵还同九月霜

老病死生谁替得　酸甜苦辣自承当

人从巧计夸伶俐　天自从容定主张

谄曲贪嗔堕地狱　公平正直即天堂

麝因香重身先死　蚕为丝多命早亡

一剂养神平胃散　两盅和气二陈汤

生前枉费心千万　死后空执手一双

悲欢离合朝朝闹　寿夭穷通日日忙

休得争强来斗胜　百年浑是戏文场

顷刻一声锣鼓歇　不知何处是家乡

红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方，
到处随缘延岁月，终身安分度时光，
休将自己心田昧，莫把他人过失扬，
谨慎应酬无懊恼，耐烦做事好商量，
从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤，
惹祸只因闲口舌，招愆多为性虚浮，
是非不必争人我，彼此何须论短长，
世事由来多缺陷，幻躯焉得免无常，
吃些亏处原无碍，退让三分也无妨，
春光才看杨柳绿，秋风又见菊花黄，
荣华终是三更梦，富贵还同九月霜，
老病死生谁替得，酸甜苦辣自承当，
人从巧计夸伶俐，天自从容定主张，
麝因香重身先死，蚕为多丝命早亡，
生前枉费心千万，死后空持手一双，
悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙，
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场，
顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡。