#我的减脂餐[超话]# 已减50.4斤┃大重庆的夏天真的开始了~ ️2022.7.
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#我的减脂餐[超话]#
已减50.4斤┃大重庆的夏天真的开始了~
️2022.7.6    已用493天瘦50.4斤
✨维持第211天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：94.3斤（2022.6.30）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动‍♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
.
☕️喝水：2000ml
.
━━━安静有话说━━━
重庆已经开始高温预警了，真的好热啊，空调一天都不敢关了~

#减肥等于整容[超话]#
已减50.4斤┃大重庆的夏天真的开始了~
️2022.7.6    已用493天瘦50.4斤
✨维持第211天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：94.3斤（2022.6.30）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动‍♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
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☕️喝水：2000ml
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━━━安静有话说━━━
重庆已经开始高温预警了，真的好热啊，空调一天都不敢关了~

#减肥[超话]#
已减50.4斤┃大重庆的夏天真的开始了~
️2022.7.6    已用493天瘦50.4斤
✨维持第211天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：94.3斤（2022.6.30）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动‍♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
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☕️喝水：2000ml
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━━━安静有话说━━━
重庆已经开始高温预警了，真的好热啊，空调一天都不敢关了~


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