睡个好觉是件幸福的事

中国睡眠研究会数据显示:
有近3亿人失眠 伴焦虑 抑郁

失眠的你,一定要每天灸灸脚 睡个好觉

我已经连续好几年,晚九点半就上床基本十点就深睡眠状态,且一觉睡到早五点多了。这样高质量的睡眠,才成就我每天精神饱满干劲十足呢……

说着说着又困的睁不开眼了,睡觉去了——晚安
#健康养生##艾灸##脚灸仪#

嘿呀 现在才有空来理理自己的思绪
半夜搞了好几个朋友来咨询情感问题
怂恿我去告白 然后我眼睛一闭就发出去了
害怕的连夜退qq 然后看小说看到五点
十点被老娘弄醒 抱着早死晚死都得死的心态
果不其然 拒绝啦
七年的暗恋无疾而终
也算了却我自己的执念
只不过没想到的是 在他眼里我只能算一个网友
算啦 反正朋友也没的做了
其实意料之外的没有很难过
就是很可惜 失去了一个玩了很久的老朋友
但是不挑明的话 我就一直在原地不走
徘徊蹉跎 我不想再浪费七年啦
该走出来啦 也算是我二十多年人生情感中第一个转折点
没有什么好可惜的
不过是做回二次元美少女罢了
再见啦sjj 再见啦我美丽又绚烂的七年

#运动生活##南山有我一亩田#
天气炎热,每天早上五点左右,种地的人就开始陆续担水浇地。

去得晚的,自然就没水了。所以得早去。

这块地种了七八年了,大多数都很熟悉了,早上十多个人种地,见面寒暄,相互闲聊,倒也乐在其中,比一个村庄的人还多。

我喜欢这样的集体生活。

有两口池塘可以蓄水,第一口较大,当第一口没水了后,人们就到更远一点的第二口池塘担水。

第二口池塘的淤泥多,浅,不便蓄水,我扛起锄头,清理了一下淤泥,比原来深多了。 https://t.cn/z8A5wNj


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