【8月8日——8月14日一周天气预报】
上一周锡林郭勒盟平均降水量36毫米，比常年同期偏多23.6毫米；平均气温23℃，比常年同期偏高1.5℃；预计本周影响锡林郭勒盟地区的冷空气活动频繁；与常年同期相比：降水量南部地区正常，北部地区偏少，平均气温偏低。具体天气过程预报如下：
周一到周四，全盟以晴或晴间多云天气为主，4-5级西北风。
周五，受冷空气影响，锡林浩特市、乌拉盖、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗有小阵雨，4级偏北风。
周六，受冷空气影响，镶黄旗、正镶白旗、太仆寺旗、正蓝旗、多伦县有小阵雨，4级偏南风。
周日，受冷空气影响，镶黄旗、正镶白旗、太仆寺旗、正蓝旗、多伦县有中雨，个别地区有大雨，锡林浩特市、乌拉盖、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、苏尼特左旗、二连浩特市、苏尼特右旗有小阵雨，4-5级偏北风。（锡盟气象台）#我们祖传的低碳美德#

专家提示：热射病不是室外“专利”。

热射病通常容易发生在夏季高温并伴有高湿的天气。因为在高温情况下，人体主要依靠出汗和水分蒸发散热，而高湿状态下，热量不能及时散出。

专家提示：对于体力劳动者，要关注天气预报，遇到高温高湿天气，应尽量避免长时间呆在户外。环卫等特殊工种在做好户外防护的同时要及时补水，一旦出现发热、头晕、恶心、呼吸心跳加快等不适症状时，要暂停工作，到阴凉处休息。如症状不见好转并加重，要及时就医，或拨打120急救电话。

公众常有误区，认为在室内不会发生热射病。其实有一类非劳力型热射病，常见于年幼、孕妇、老年体弱者。这类人群因中枢体温调节功能不完善或减退，致使散热功能障碍，皮肤往往干热无汗。高温天儿里，室内闷热、通风不足，仅凭电扇难以到达降温效果，加之老人多伴有数种基础病。因此，在临床上，老年人中暑的并不少见。

专家建议：炎热高湿天气可适当开空调，温度设定在26摄氏度上下，同时可调至除湿功能增加舒适度，并避开老人卧室，不要直吹。（via 北京大学人民医院）

【专家提示：热射病不是室外“专利”】

热射病通常容易发生在夏季高温并伴有高湿的天气。因为在高温情况下，人体主要依靠出汗和水分蒸发散热，而高湿状态下，热量不能及时散出。

专家提示：对于体力劳动者，要关注天气预报，遇到高温高湿天气，应尽量避免长时间呆在户外。环卫等特殊工种在做好户外防护的同时要及时补水，一旦出现发热、头晕、恶心、呼吸心跳加快等不适症状时，要暂停工作，到阴凉处休息。如症状不见好转并加重，要及时就医，或拨打120急救电话。

公众常有误区，认为在室内不会发生热射病。其实有一类非劳力型热射病，常见于年幼、孕妇、老年体弱者。这类人群因中枢体温调节功能不完善或减退，致使散热功能障碍，皮肤往往干热无汗。高温天儿里，室内闷热、通风不足，仅凭电扇难以到达降温效果，加之老人多伴有数种基础病。因此，在临床上，老年人中暑的并不少见。

专家建议：炎热高湿天气可适当开空调，温度设定在26摄氏度上下，同时可调至除湿功能增加舒适度，并避开老人卧室，不要直吹。（via 北京大学人民医院）#科学就医我行动##生命与医学#