自家主宰常精健，逐外精神徒损伤
朱熹与陆九渊在鹅湖之会上各持己见，中心议题是为学之方。特别是在对待读书的方法论上，两位大师意见不同。因为陆九渊坚持先“尊德性”后“道问学”，把立志明理放在首要位置，很多人便认为陆九渊不重视读书，“象山之学，不读书不明理，专做打坐功夫”。一向以读书穷理为乐的朱熹也说“子寿兄弟气象甚好，其病却在尽废讲学”,便是批评陆九渊不主张读书穷理的教育方法。对于这种误解，陆九渊当然不服，他曾经辩驳说：“某何尝不读书来，只是比他人读得别些子。”“某何尝不许人读书，不知此后有事在”,并以自己的亲身经历说明：“某从来勤理会，长兄每四更一点起时，只见某在看书，或检书，或默坐，常说与子侄，以为勤，他人莫及。”由此可见，陆九渊好读书，只是他的读书之法与众有不同，被称作“悠游读书”。有诗为证：
读书
读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长。
未晓不妨权放过，切身须要急思量。
自家主宰常精健，逐外精神徒损伤。
寄语同游二三子，莫将言语坏天常。
首先，读书需要从容的心境和精细的琢磨。宁精勿滥，戒慌，戒忙，戒急，戒躁，不能急于求成，不能图囵吞枣。心平气和，反复涵泳，细心体悟，必得无穷兴味。若是慌慌张张，心浮气躁，贪多求快，不能真正沉静下来，即便是读上千部万卷，也不能识得书中真谛。
其次，读书需要循序渐进的耐心与坚韧不拨的意志。陆九渊曾说：“学者不可用心太紧。深山有宝，无心于宝者得之。”“读书不必穷索，平易读之，识其可识者，久将自明，毋耻不知。”“学者读书，先于易晓处沉涵熟复，切已致思，则他难晓者涣然冰释矣。若先看难晓处，终不能达。”读书时，知之为知之，不知为不知，知之不狂躁，不知不气馁。对于书中一时半刻难以理解甚至无法理解的，不妨暂且放一放，待日后功夫到了自然柳暗花明，融会贯通，豁然开朗。循序渐进地读书，逐步了悟，不必强探力索，但是如果是与自身联系紧密且常常用到的，就应该抓紧时间认真思索，锲而不舍直到弄懂读通，完全掌握为止。
再次，读书需要本心的自作主宰和勇敢的疑难问辨。陆九渊云读书应“须先使心官不旷其职”，读书不是一个简单的识字过程或者口诵过程，而是一个复杂的心理过程，需要人全身心地参与与沉浸。只有以自我为主宰，用心体味书中的文理意趣，合于理者取之，不合理者弃之，有取有舍，有精有浅，才能去其糟粕，得之精华，有所收益与长进，否则便是“小和尚念经,有口无心”，毫无意义。陆九渊有个学生叫徐仲诚，曾请教他孟子的“万物皆备于我矣，反身而诚，乐莫大焉”何解。陆九洲说：“此事不在他求，只在仲诚身上。”仲诚显然没有领悟其意，又问《中庸》以何为要语。陆九渊答曰：“我与汝说内,汝只管说外”。这便是陆九渊颈联所说的“自家主宰常精健”，向内求才是学之方向。包敏道题跋江泰之所收札子墨迹云：“象山先生论诗，又出告往知来以意逆志者之外。盖其精鉴如权度，举天下之轻重长短，毫发丝粟，不可得而加损也，岂特于诗为然哉?”陆九渊又有言：“解书只是明他大义，不入己见于其间，伤其本旨，乃为善解书。后人多以己意，其言每有意味，而失其实，以此徒支离蔓衍，而转为藻绘也。”这便是他颈联对句所说的“逐外精神徒损伤”，过多过繁的精细考索，是“作聪明，乱旧章，有害无益。
最后在尾联，陆九渊又再三告诫，一定不要因为“句章”而忘了“义理”，不要为了“读书”而忘了“本心”。陆九韶曾说“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”是《中庸》之要语，而陆九渊答曰：“未知学，博学个什么？审问个什么？明辨个什么？笃行个什么？”可见，明心辨志乃楼阁之基，一切学问都要建立其上才有意义。所谓悠游读书，就是闲适自在地读书，量力而为地读书，循序渐进地读书，全神贯注地读书，疑难问辨地读书，为公为义地读书，是一个由“修身”到“悟道”的过程，而非最终目的。
我们可以看到，陆九渊的读书论实际上也是心学理论在读书态度上的运用。读书是道德修养中的一个环节，读书不是目的，通过读书明白“义理”才是目的，读书是为了达到这个目的的通途之一。因此他不主张钻研训注、穷究考索的读书方法，认为最重要的是领会书中的精神主旨而不是理解其句读篇章的意思，只理会文义那不过是儿童之学，是为学之末。“所谓读书，须当明物理，揣事情，论事势。且如读史，须看他所以成，所以败，所以是，所以非处，悠游涵泳，久自得力。若如此，读得三、五卷，胜看三万卷。”陆九渊的读书态度，使人摆脱了僵化教条的束缚，破除了千百年来人们对于所谓圣贤权威的迷信和依赖，有利于收拾精神，自作主宰，发挥个人的主观能动性。
（节选自全玲《“诗”亦到心斋——略论陆九渊诗作阐发的为学之道》一文）
朱熹与陆九渊在鹅湖之会上各持己见，中心议题是为学之方。特别是在对待读书的方法论上，两位大师意见不同。因为陆九渊坚持先“尊德性”后“道问学”，把立志明理放在首要位置，很多人便认为陆九渊不重视读书，“象山之学，不读书不明理，专做打坐功夫”。一向以读书穷理为乐的朱熹也说“子寿兄弟气象甚好，其病却在尽废讲学”,便是批评陆九渊不主张读书穷理的教育方法。对于这种误解，陆九渊当然不服，他曾经辩驳说：“某何尝不读书来，只是比他人读得别些子。”“某何尝不许人读书，不知此后有事在”,并以自己的亲身经历说明：“某从来勤理会，长兄每四更一点起时，只见某在看书，或检书，或默坐，常说与子侄，以为勤，他人莫及。”由此可见，陆九渊好读书，只是他的读书之法与众有不同，被称作“悠游读书”。有诗为证：
读书
读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长。
未晓不妨权放过，切身须要急思量。
自家主宰常精健，逐外精神徒损伤。
寄语同游二三子，莫将言语坏天常。
首先，读书需要从容的心境和精细的琢磨。宁精勿滥，戒慌，戒忙，戒急，戒躁，不能急于求成，不能图囵吞枣。心平气和，反复涵泳，细心体悟，必得无穷兴味。若是慌慌张张，心浮气躁，贪多求快，不能真正沉静下来，即便是读上千部万卷，也不能识得书中真谛。
其次，读书需要循序渐进的耐心与坚韧不拨的意志。陆九渊曾说：“学者不可用心太紧。深山有宝，无心于宝者得之。”“读书不必穷索，平易读之，识其可识者，久将自明，毋耻不知。”“学者读书，先于易晓处沉涵熟复，切已致思，则他难晓者涣然冰释矣。若先看难晓处，终不能达。”读书时，知之为知之，不知为不知，知之不狂躁，不知不气馁。对于书中一时半刻难以理解甚至无法理解的，不妨暂且放一放，待日后功夫到了自然柳暗花明，融会贯通，豁然开朗。循序渐进地读书，逐步了悟，不必强探力索，但是如果是与自身联系紧密且常常用到的，就应该抓紧时间认真思索，锲而不舍直到弄懂读通，完全掌握为止。
再次，读书需要本心的自作主宰和勇敢的疑难问辨。陆九渊云读书应“须先使心官不旷其职”，读书不是一个简单的识字过程或者口诵过程，而是一个复杂的心理过程，需要人全身心地参与与沉浸。只有以自我为主宰，用心体味书中的文理意趣，合于理者取之，不合理者弃之，有取有舍，有精有浅，才能去其糟粕，得之精华，有所收益与长进，否则便是“小和尚念经,有口无心”，毫无意义。陆九渊有个学生叫徐仲诚，曾请教他孟子的“万物皆备于我矣，反身而诚，乐莫大焉”何解。陆九洲说：“此事不在他求，只在仲诚身上。”仲诚显然没有领悟其意，又问《中庸》以何为要语。陆九渊答曰：“我与汝说内,汝只管说外”。这便是陆九渊颈联所说的“自家主宰常精健”，向内求才是学之方向。包敏道题跋江泰之所收札子墨迹云：“象山先生论诗，又出告往知来以意逆志者之外。盖其精鉴如权度，举天下之轻重长短，毫发丝粟，不可得而加损也，岂特于诗为然哉?”陆九渊又有言：“解书只是明他大义，不入己见于其间，伤其本旨，乃为善解书。后人多以己意，其言每有意味，而失其实，以此徒支离蔓衍，而转为藻绘也。”这便是他颈联对句所说的“逐外精神徒损伤”，过多过繁的精细考索，是“作聪明，乱旧章，有害无益。
最后在尾联，陆九渊又再三告诫，一定不要因为“句章”而忘了“义理”，不要为了“读书”而忘了“本心”。陆九韶曾说“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”是《中庸》之要语，而陆九渊答曰：“未知学，博学个什么？审问个什么？明辨个什么？笃行个什么？”可见，明心辨志乃楼阁之基，一切学问都要建立其上才有意义。所谓悠游读书，就是闲适自在地读书，量力而为地读书，循序渐进地读书，全神贯注地读书，疑难问辨地读书，为公为义地读书，是一个由“修身”到“悟道”的过程，而非最终目的。
我们可以看到，陆九渊的读书论实际上也是心学理论在读书态度上的运用。读书是道德修养中的一个环节，读书不是目的，通过读书明白“义理”才是目的，读书是为了达到这个目的的通途之一。因此他不主张钻研训注、穷究考索的读书方法，认为最重要的是领会书中的精神主旨而不是理解其句读篇章的意思，只理会文义那不过是儿童之学，是为学之末。“所谓读书，须当明物理，揣事情，论事势。且如读史，须看他所以成，所以败，所以是，所以非处，悠游涵泳，久自得力。若如此，读得三、五卷，胜看三万卷。”陆九渊的读书态度，使人摆脱了僵化教条的束缚，破除了千百年来人们对于所谓圣贤权威的迷信和依赖，有利于收拾精神，自作主宰，发挥个人的主观能动性。
（节选自全玲《“诗”亦到心斋——略论陆九渊诗作阐发的为学之道》一文）
#问鹿三千[超话]#
我的repo终于写好了
P1 一点问鹿以外的随便记
P2 我尽量回忆了一些舞台细节！再不写就要忘记了！(dbq几乎没有剧情内容的回忆
P3 合照➕手渡的内心戏
毫无文采的一个人，但是又爱写废废的小作文
特别主观的一个人，夸我想夸的人使我快乐
大家都好会写，我就mark一下我快乐的上海圆梦之行
我的repo终于写好了
P1 一点问鹿以外的随便记
P2 我尽量回忆了一些舞台细节！再不写就要忘记了！(dbq几乎没有剧情内容的回忆
P3 合照➕手渡的内心戏
毫无文采的一个人，但是又爱写废废的小作文
特别主观的一个人，夸我想夸的人使我快乐
大家都好会写，我就mark一下我快乐的上海圆梦之行
但凡应对预设，你权当它是一个公式！
一定要归纳转化成你个人的模式，
就是胡说八道的，当然直接扔掉！
然后剩下两种正确现象 你把它转化成你模式
比如x+y=z
也就是Z等于X+Y才能实现的
简单讲！不要抗拒反驳别人，就不会出大问题
其实抗拒反对有时候是种被动攻击主动保护
X是什么呢，X是三维世界最最最最最特么重要的事说三遍
X是时间
Z是预设的事件
Y是必需存在的条件因素
两种正确——x王五+y王五=z王五
这样呢z等于x加y x等于z减y
——x赵六+y赵六≈x赵六
这里！就特么是那种最特么烧脑当然你有脑子就是正常想法就好啦！
————————————————————————————————————————————————————
风险小，1对方诚恳的情况下，他会给你消除偏差和风险，你可直观的，例如，
我爸妈说。如果我综合素质成绩达标，保证让我去上斯坦福，然后我爸妈可能有几种执行方法
他们很爱很爱我①他们给我准备了足够的钱②他们给我提供了好的教育环境，安全的生活环境，充足的物质基础
——也就是
Y：他们给我准备了去斯坦福的钱 给我最好的教育同时很爱我给我吃的好穿的暖睡的饱不干扰 不打击不刺激不激励还给我时不时的加油打气，体谅鼓励！（已表现方式中真实存在因素，就是我爸妈，无论发生什么都没有放弃对我的爱和付出称为Y+）
X：两年三年后（拿到全奖学金意外收获）
Z：上斯坦福并全奖学金和美好的未来
[太阳]不负所托综合成绩优秀，
有可能录取（特别优秀斯坦福全奖学金，特别优秀没奖学金）（合格而已没啥惊喜斯坦福没给你批也还行还有爸妈给的存蓄）
[怒]成绩不忍直视——留得住Y挨得到未来
Z得不到斯坦福
成绩不忍直视还天天跟他们唱反调，感觉斯坦福虽好，自己做不到，不断和父母较劲，或者中途半途而废——留不住Y挨到了X未来得不到Z斯塔福
[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨]
另一种风险小——
Y①我爸妈保证让我上斯坦福，②我爸妈不是饿我就是冻我还天天吵架③有条件支持，还没等到结果，中途我考砸了，他们就怀疑我减少爱和鼓励，我中途松懈了，爹妈就冷暴力还说，就我这样不努力的样子多半是废了多半是上不了斯坦福！我的妈耶好好可怕啊（我们都是为了你好，我们怎么能不爱你呢，但是你不听话，不努力，职责不鼓励，这有条件的爱）
X几年之后（必然事件）
Z斯坦福
（①经过重重困难，不断恶劣的情感环境，我考上了。他们没有给我准备去斯坦福的钱！
斯坦福给了我全奖学金，还好吧但是好坑
容错内 很难的
斯坦福没批奖学金，考上了我得不到。要吐血）
就是pua 骗局
②他们给我准备了钱，我考上了有奖学金，苍天不负有心人！容错率内
他们准备了我没考上 一次没考好就打击我，一时松懈就冷落控制我，有条件看表现的y- 错过了）
[下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨]
风险大
Y爸妈没准备钱 教育条件苛刻 冬天没衣服穿 还不给好吃的
X几年后
Z斯坦福
考上了有奖学金，可算熬出头了但全靠自己
考上了没奖学金pua最差pua啥啥都没有全靠我自觉 有毛病吧
没考上
中途烦躁放弃了 反正全靠自己学业还好放弃就
————————————————————————————————————————————————————
[熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫]
放弃吧这里其实存在不可逆
对于这种现象x+y大于等于z x +y小于等于z
（大小是概率偏差）（等于是你自身的容错率接近真相的结果）
也就是，你会有X未来（将来时）然后Y（必要条件因素）Z（正确结果，偏差呢是你有能力心力实力调整的，然后偏差大小也很有意思，[非主观风险偏差大小分别有几个现象：
要是爱情，醒醒吧大虾！
你没满足他他就冷你，你干啥全靠自己，你不靠自己就没然后，你一直好心好意偶尔因为严峻问题没满足条件，他没关心你的问题，完了你被减分了，只要你不满足，就减少爱你
好可怕这是什么个模式！！！！！！
要是有个男的，我在喜欢他，我好好爱他，然后我因为必然的客观问题，比如，我病了，我有事情走不开，我有其他事情，所以没做到要求，他就不太爱我了，就不那么爱我啦？也不关心我，理解我，安抚我，我的妈耶，干得漂亮，能再不爱点吗，让我死个痛快 别互相折磨啊 我要不喜欢你直接拜拜了 我要喜欢的不得了很难放下的
我们总要置身事外，代入自我感同身受！！！！！！才能明白是自己混蛋，还是别人坑！
总结
风险大其后，在你容错率内大点小点不是迷障，迷障是你能否客观，认清现实，并且不受干扰的归纳分析，得出正向并正确的结果！
一定要归纳转化成你个人的模式，
就是胡说八道的，当然直接扔掉！
然后剩下两种正确现象 你把它转化成你模式
比如x+y=z
也就是Z等于X+Y才能实现的
简单讲！不要抗拒反驳别人，就不会出大问题
其实抗拒反对有时候是种被动攻击主动保护
X是什么呢，X是三维世界最最最最最特么重要的事说三遍
X是时间
Z是预设的事件
Y是必需存在的条件因素
两种正确——x王五+y王五=z王五
这样呢z等于x加y x等于z减y
——x赵六+y赵六≈x赵六
这里！就特么是那种最特么烧脑当然你有脑子就是正常想法就好啦！
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风险小，1对方诚恳的情况下，他会给你消除偏差和风险，你可直观的，例如，
我爸妈说。如果我综合素质成绩达标，保证让我去上斯坦福，然后我爸妈可能有几种执行方法
他们很爱很爱我①他们给我准备了足够的钱②他们给我提供了好的教育环境，安全的生活环境，充足的物质基础
——也就是
Y：他们给我准备了去斯坦福的钱 给我最好的教育同时很爱我给我吃的好穿的暖睡的饱不干扰 不打击不刺激不激励还给我时不时的加油打气，体谅鼓励！（已表现方式中真实存在因素，就是我爸妈，无论发生什么都没有放弃对我的爱和付出称为Y+）
X：两年三年后（拿到全奖学金意外收获）
Z：上斯坦福并全奖学金和美好的未来
[太阳]不负所托综合成绩优秀，
有可能录取（特别优秀斯坦福全奖学金，特别优秀没奖学金）（合格而已没啥惊喜斯坦福没给你批也还行还有爸妈给的存蓄）
[怒]成绩不忍直视——留得住Y挨得到未来
Z得不到斯坦福
成绩不忍直视还天天跟他们唱反调，感觉斯坦福虽好，自己做不到，不断和父母较劲，或者中途半途而废——留不住Y挨到了X未来得不到Z斯塔福
[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨]
另一种风险小——
Y①我爸妈保证让我上斯坦福，②我爸妈不是饿我就是冻我还天天吵架③有条件支持，还没等到结果，中途我考砸了，他们就怀疑我减少爱和鼓励，我中途松懈了，爹妈就冷暴力还说，就我这样不努力的样子多半是废了多半是上不了斯坦福！我的妈耶好好可怕啊（我们都是为了你好，我们怎么能不爱你呢，但是你不听话，不努力，职责不鼓励，这有条件的爱）
X几年之后（必然事件）
Z斯坦福
（①经过重重困难，不断恶劣的情感环境，我考上了。他们没有给我准备去斯坦福的钱！
斯坦福给了我全奖学金，还好吧但是好坑
容错内 很难的
斯坦福没批奖学金，考上了我得不到。要吐血）
就是pua 骗局
②他们给我准备了钱，我考上了有奖学金，苍天不负有心人！容错率内
他们准备了我没考上 一次没考好就打击我，一时松懈就冷落控制我，有条件看表现的y- 错过了）
[下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨]
风险大
Y爸妈没准备钱 教育条件苛刻 冬天没衣服穿 还不给好吃的
X几年后
Z斯坦福
考上了有奖学金，可算熬出头了但全靠自己
考上了没奖学金pua最差pua啥啥都没有全靠我自觉 有毛病吧
没考上
中途烦躁放弃了 反正全靠自己学业还好放弃就
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[熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫][熊猫]
放弃吧这里其实存在不可逆
对于这种现象x+y大于等于z x +y小于等于z
（大小是概率偏差）（等于是你自身的容错率接近真相的结果）
也就是，你会有X未来（将来时）然后Y（必要条件因素）Z（正确结果，偏差呢是你有能力心力实力调整的，然后偏差大小也很有意思，[非主观风险偏差大小分别有几个现象：
要是爱情，醒醒吧大虾！
你没满足他他就冷你，你干啥全靠自己，你不靠自己就没然后，你一直好心好意偶尔因为严峻问题没满足条件，他没关心你的问题，完了你被减分了，只要你不满足，就减少爱你
好可怕这是什么个模式！！！！！！
要是有个男的，我在喜欢他，我好好爱他，然后我因为必然的客观问题，比如，我病了，我有事情走不开，我有其他事情，所以没做到要求，他就不太爱我了，就不那么爱我啦？也不关心我，理解我，安抚我，我的妈耶，干得漂亮，能再不爱点吗，让我死个痛快 别互相折磨啊 我要不喜欢你直接拜拜了 我要喜欢的不得了很难放下的
我们总要置身事外，代入自我感同身受！！！！！！才能明白是自己混蛋，还是别人坑！
总结
风险大其后，在你容错率内大点小点不是迷障，迷障是你能否客观，认清现实，并且不受干扰的归纳分析，得出正向并正确的结果！
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