《法华经》大通智胜佛
（第一百零一段）
【佛告诸比丘：大通智胜佛、寿五百四十万亿那由他劫。其佛本坐道场，破魔军已，垂得阿耨多罗三藐三菩提，而诸佛法不现在前，如是一小劫乃至十小劫，结跏趺坐，身心不动，而诸佛法犹不在前。尔时忉利诸天，先为彼佛，于菩提树下，敷狮子座，高一由旬，佛于此座，当得阿耨多罗三藐三菩提。适坐此座，时诸梵天王，雨众天华，面百由旬，香风时来，吹去萎华，更雨新者，如是不绝、满十小劫供养于佛，乃至灭度，常雨此华。
四王诸天，为供养佛，常击天鼓，其余诸天，作天伎乐，满十小劫，至于灭度，亦复如是。诸比丘！大通智胜佛过十小劫，诸佛之法、乃现在前，成阿耨多罗三藐三菩提。其佛未出家时，有十六子，其第一者：名曰智积。诸子各有种种珍异玩好之具，闻父得成阿耨多罗三藐三菩提，皆舍所珍，往诣佛所。诸母涕泣而随送之。其祖转轮圣王，与一百大臣、及余百千万亿人民，皆共围绕，随至道场。咸欲亲近大通智胜如来，供养、恭敬、尊重、赞叹。
到已，头面礼足，绕佛毕已，一心合掌，瞻仰世尊，以偈颂曰：大威德世尊！为度众生故，于无量亿劫，尔乃得成佛，诸愿已具足，善哉吉无上。世尊甚稀有，一坐十小劫，身体及手足，静然安不动。其心常惔怕，未曾有散乱，究竟永寂灭，安住无漏法。今者见世尊，安隐成佛道，我等得善利，称庆大欢喜。众生常苦恼，盲暝无导师，不识苦尽头，不知求解脱。长夜增恶趣，减损诸天众，从冥入于冥，永不闻佛名。今佛得最上，安隐无漏道，我等及天人，为得最大利，是故咸稽首，归命无上尊。】
释迦佛告诉诸多的比丘众们说：“大通智胜佛”住世寿命为五百四十万亿“那由他劫”。“那由他”是古印度的数量单位，《俱舍论》卷十二说：那由他当为千亿数。这么算来就是五百四十万亿个千亿，可见佛寿之长，是难以想象的。这还只是肉身生命，肉身生命住世如此长的时间后，即入涅槃，入涅槃后得法身生命，法身生命就不是用那由他来计算了，因为这个生命是永恒的。这个永恒的生命具足常乐我净，永无生死、永无烦恼、永远自由、永远幸福。是每一个学佛人的终极追求。
释迦佛说：“大通智胜佛”坐道场时，破了所有的“魔军”魔众。这旨在说明成佛时都要经过破魔除邪这一关，释迦牟尼成佛时，在菩提树下，不仅战胜了凶恶的邪魔，也战胜了温柔貌美，淫姿迷人的女魔，并降伏了所有的天魔，才睹明星而成道的。
“大通智胜佛”也是破了一切魔后，才成就了“阿耨多罗三藐三菩提”。“阿耨多罗三藐三菩提”是佛智名：义译为无上正等正觉，指真正平等觉知一切真理的无上智慧。“大通智胜佛”之前修正觉时，由于佛法不现前，即佛的十号果德不现前，参禅打坐，从一个小劫到十个“小劫”，身心不动，修得很苦，但佛法仍然不现前。
“劫”是时间计算单位。《大毗婆沙论》说：人寿自十岁起，每过百年增一岁，至八万四千岁为增劫之极；又自八万四千岁起，每过百年减一岁，至十岁为减劫之极。此一增一减，共计约为一千六百八十万年，称为一“小劫”。我们中华文明史也才五千多年，可见一千六百八十万年的时间，算是够长的，这还只是一个小劫。而大通智胜佛在禅修中，一坐就是十个小劫，这种求道的意志，实在令人钦佩。
大通智胜在十小劫的禅坐期间，忉利天和其他诸天的天神天主们，被他修道的精神所感动，就为他在菩提树下敷设了狮子座，高“一由旬”。“由旬”是古印度的计数单位，有大中小之分，通常认为一小由旬为四十里、中由旬为五十里、大由旬为六十里。一由旬高的狮子座，不论用哪种算法，都是很高的，以此比喻佛法是不可思议的。
于是大通智胜登上一由旬高的狮子座，心里面想：这下该得阿耨多罗三藐三菩提了吧。刚坐上此座有此想法时，许多的梵天王就雨下了很多鲜艳而美丽的天界之花，一百由旬的地方都雨满了这些花，时而有阵阵香风吹来，吹去先落下而枯萎了的花朵，又雨下新鲜的天界之花，如此反复不绝，经过十个小劫，连续不断，直至佛“灭度”，天神天王们都常雨天界之花以作供养。
这里说的“灭度”新译圆寂：意为圆满诸德、寂灭诸恶。即离生死之苦，全静妙之乐，穷极致之果德。就此中所谓离生死之苦而言，贤圣命终，称为圆寂，即入于涅槃。这时还有东南西北四大天王和三界诸天天王，为了供养佛，常击天鼓，其余诸天天神，也常以各种天乐鸣空，满十小劫，直至佛灭度，都作这样的供养。
世尊说：诸位比丘众们！大通智胜佛在禅坐中整整修了十个小劫，非常精进，又得诸天供养，诸佛之法，才现于当前、才成就了无上菩提。大通智胜佛未出家以前，有十六个儿子，大儿子名“智积”，其他儿子各自都有自己种种珍贵奇异的好玩之物，尽享富贵，后听说父亲成佛了，全都舍去自己珍奇的宝贝，去拜诣佛所，儿子们的母亲依依不舍，流泪相送，这些儿子们的祖父是转轮圣王，与一百个大臣和百千万多的人民，皆共围绕，随十六个王子一同来到了佛的道场，都想亲近“大通智胜如来”，都想供养、恭敬、尊重、赞叹佛。
世尊说：他们到了佛所，全都依次行头面礼足礼，一一“绕佛”完毕。“绕佛”是礼敬法，方法是围绕佛而右转、即右绕。如地方宽则作圆绕、地方窄作直绕。圆绕则从东至南、至西、至北而行。直绕则笔直走向前、又向右直折回头。然而都需要依由东至南至西至北之规矩以回身、切不可由东至北至西至南，此名逆行有过。
绕佛还是一种非常殊胜的法门，《 华严经》的德云比丘专修念佛法门，称为“般舟三昧”，完全是绕佛，不坐下来也不躺下来，昼夜二十四小时不间断地绕佛、念佛。历经九十一天，修成般舟三昧，亲见佛立眼前，成就随意往生诸佛净土之大功德。
绕佛还可作经行，就是缓慢的散步，可向右绕圈，也可直来直去，能收到修学当中不昏沈、不掉举的效果。有些人念佛念了一会儿就打瞌睡，散步就不会了；有些人心里面七上八下止不住，但如果是缓慢散步念佛，心就定了。这是用功的方法，对身心大有益处。
这时众人绕佛后，一心合掌，瞻仰大通智胜佛，而说偈颂，十六位王子说：有大威德的世尊，为了度化众生，勤苦修行，在无量亿劫以前，就成就了佛道，所有的愿都已具足，所得的大善大吉都无有其上。世尊在因地修行时，非常稀有，参禅打坐，一坐就是十个小劫，这时间是非常漫长的，在这非常漫长的时间里，身心都住于寂定，安然不动，其心常“惔怕”。
“惔”（tán）有二种含义、即：一、淡泊：指平易恬惔，忧患不能入。二、恨：惔火烧、指忧心如惔。惔在此处作忧心如惔解，是烦恼所生之昏沉散乱。意为其心常怕昏沉，更怕有所住，不敢有散乱。
大通智胜如此修大定，终得寂灭现前，安住于断尽诸有的“无漏法”中。“无漏法”与“有漏法”相对、有漏法指世间法：世间法就是变幻莫测的人生，人生演绎的是世事无常、生死无常，事物名利虽有，但一切皆为幻有，不可能永久保持，犹如有孔的杯子，一装水就会漏掉；无漏法指出世法即佛法，可消除生死烦恼，不为生死烦恼所束，不造恶因、不受恶果。例如声闻法、缘觉法、四摄六度等四圣法，这些法犹如没有孔的杯子，装进去的水，是不会漏掉的，称名“无漏法”。
十六位王子说：今日见到的世尊，已安隐（安隐意为安住于轻安禅定中），成就了佛道，我们也得到了大善利，得到了值得称庆的大欢喜。回想以往在没有佛法住世的岁月里，众生常生苦恼，就像瞎子在昏暝中没有人引导，常常碰壁，不知道苦恼的因缘，也不知道怎样去解脱这些苦恼，就犹如在漫长的黑夜里，看不清方向，盲目地造下和增加了许多的罪业，在恶道的时候多，减少了生于人天善道的次数，这样从无明又入于无明，永远都难以听到佛名佛法。
十六位王子说：今日佛得了最上大法，安住于三昧无漏道中，慈悲济度众生，使我们和一切天人都得到了佛法的大利益，所以我们都要礼拜世尊，都要皈依正觉、皈依“无上尊。”无上尊就广义而言指所有的佛、就狭义而言指的是大通智胜佛。所有的佛乃至大通智胜佛均为三界至尊，无人能超越其上，故名无上尊。
（第一百零一段）
【佛告诸比丘：大通智胜佛、寿五百四十万亿那由他劫。其佛本坐道场，破魔军已，垂得阿耨多罗三藐三菩提，而诸佛法不现在前，如是一小劫乃至十小劫，结跏趺坐，身心不动，而诸佛法犹不在前。尔时忉利诸天，先为彼佛，于菩提树下，敷狮子座，高一由旬，佛于此座，当得阿耨多罗三藐三菩提。适坐此座，时诸梵天王，雨众天华，面百由旬，香风时来，吹去萎华，更雨新者，如是不绝、满十小劫供养于佛，乃至灭度，常雨此华。
四王诸天，为供养佛，常击天鼓，其余诸天，作天伎乐，满十小劫，至于灭度，亦复如是。诸比丘！大通智胜佛过十小劫，诸佛之法、乃现在前，成阿耨多罗三藐三菩提。其佛未出家时，有十六子，其第一者：名曰智积。诸子各有种种珍异玩好之具，闻父得成阿耨多罗三藐三菩提，皆舍所珍，往诣佛所。诸母涕泣而随送之。其祖转轮圣王，与一百大臣、及余百千万亿人民，皆共围绕，随至道场。咸欲亲近大通智胜如来，供养、恭敬、尊重、赞叹。
到已，头面礼足，绕佛毕已，一心合掌，瞻仰世尊，以偈颂曰：大威德世尊！为度众生故，于无量亿劫，尔乃得成佛，诸愿已具足，善哉吉无上。世尊甚稀有，一坐十小劫，身体及手足，静然安不动。其心常惔怕，未曾有散乱，究竟永寂灭，安住无漏法。今者见世尊，安隐成佛道，我等得善利，称庆大欢喜。众生常苦恼，盲暝无导师，不识苦尽头，不知求解脱。长夜增恶趣，减损诸天众，从冥入于冥，永不闻佛名。今佛得最上，安隐无漏道，我等及天人，为得最大利，是故咸稽首，归命无上尊。】
释迦佛告诉诸多的比丘众们说：“大通智胜佛”住世寿命为五百四十万亿“那由他劫”。“那由他”是古印度的数量单位，《俱舍论》卷十二说：那由他当为千亿数。这么算来就是五百四十万亿个千亿，可见佛寿之长，是难以想象的。这还只是肉身生命，肉身生命住世如此长的时间后，即入涅槃，入涅槃后得法身生命，法身生命就不是用那由他来计算了，因为这个生命是永恒的。这个永恒的生命具足常乐我净，永无生死、永无烦恼、永远自由、永远幸福。是每一个学佛人的终极追求。
释迦佛说：“大通智胜佛”坐道场时，破了所有的“魔军”魔众。这旨在说明成佛时都要经过破魔除邪这一关，释迦牟尼成佛时，在菩提树下，不仅战胜了凶恶的邪魔，也战胜了温柔貌美，淫姿迷人的女魔，并降伏了所有的天魔，才睹明星而成道的。
“大通智胜佛”也是破了一切魔后，才成就了“阿耨多罗三藐三菩提”。“阿耨多罗三藐三菩提”是佛智名：义译为无上正等正觉，指真正平等觉知一切真理的无上智慧。“大通智胜佛”之前修正觉时，由于佛法不现前，即佛的十号果德不现前，参禅打坐，从一个小劫到十个“小劫”，身心不动，修得很苦，但佛法仍然不现前。
“劫”是时间计算单位。《大毗婆沙论》说：人寿自十岁起，每过百年增一岁，至八万四千岁为增劫之极；又自八万四千岁起，每过百年减一岁，至十岁为减劫之极。此一增一减，共计约为一千六百八十万年，称为一“小劫”。我们中华文明史也才五千多年，可见一千六百八十万年的时间，算是够长的，这还只是一个小劫。而大通智胜佛在禅修中，一坐就是十个小劫，这种求道的意志，实在令人钦佩。
大通智胜在十小劫的禅坐期间，忉利天和其他诸天的天神天主们，被他修道的精神所感动，就为他在菩提树下敷设了狮子座，高“一由旬”。“由旬”是古印度的计数单位，有大中小之分，通常认为一小由旬为四十里、中由旬为五十里、大由旬为六十里。一由旬高的狮子座，不论用哪种算法，都是很高的，以此比喻佛法是不可思议的。
于是大通智胜登上一由旬高的狮子座，心里面想：这下该得阿耨多罗三藐三菩提了吧。刚坐上此座有此想法时，许多的梵天王就雨下了很多鲜艳而美丽的天界之花，一百由旬的地方都雨满了这些花，时而有阵阵香风吹来，吹去先落下而枯萎了的花朵，又雨下新鲜的天界之花，如此反复不绝，经过十个小劫，连续不断，直至佛“灭度”，天神天王们都常雨天界之花以作供养。
这里说的“灭度”新译圆寂：意为圆满诸德、寂灭诸恶。即离生死之苦，全静妙之乐，穷极致之果德。就此中所谓离生死之苦而言，贤圣命终，称为圆寂，即入于涅槃。这时还有东南西北四大天王和三界诸天天王，为了供养佛，常击天鼓，其余诸天天神，也常以各种天乐鸣空，满十小劫，直至佛灭度，都作这样的供养。
世尊说：诸位比丘众们！大通智胜佛在禅坐中整整修了十个小劫，非常精进，又得诸天供养，诸佛之法，才现于当前、才成就了无上菩提。大通智胜佛未出家以前，有十六个儿子，大儿子名“智积”，其他儿子各自都有自己种种珍贵奇异的好玩之物，尽享富贵，后听说父亲成佛了，全都舍去自己珍奇的宝贝，去拜诣佛所，儿子们的母亲依依不舍，流泪相送，这些儿子们的祖父是转轮圣王，与一百个大臣和百千万多的人民，皆共围绕，随十六个王子一同来到了佛的道场，都想亲近“大通智胜如来”，都想供养、恭敬、尊重、赞叹佛。
世尊说：他们到了佛所，全都依次行头面礼足礼，一一“绕佛”完毕。“绕佛”是礼敬法，方法是围绕佛而右转、即右绕。如地方宽则作圆绕、地方窄作直绕。圆绕则从东至南、至西、至北而行。直绕则笔直走向前、又向右直折回头。然而都需要依由东至南至西至北之规矩以回身、切不可由东至北至西至南，此名逆行有过。
绕佛还是一种非常殊胜的法门，《 华严经》的德云比丘专修念佛法门，称为“般舟三昧”，完全是绕佛，不坐下来也不躺下来，昼夜二十四小时不间断地绕佛、念佛。历经九十一天，修成般舟三昧，亲见佛立眼前，成就随意往生诸佛净土之大功德。
绕佛还可作经行，就是缓慢的散步，可向右绕圈，也可直来直去，能收到修学当中不昏沈、不掉举的效果。有些人念佛念了一会儿就打瞌睡，散步就不会了；有些人心里面七上八下止不住，但如果是缓慢散步念佛，心就定了。这是用功的方法，对身心大有益处。
这时众人绕佛后，一心合掌，瞻仰大通智胜佛，而说偈颂，十六位王子说：有大威德的世尊，为了度化众生，勤苦修行，在无量亿劫以前，就成就了佛道，所有的愿都已具足，所得的大善大吉都无有其上。世尊在因地修行时，非常稀有，参禅打坐，一坐就是十个小劫，这时间是非常漫长的，在这非常漫长的时间里，身心都住于寂定，安然不动，其心常“惔怕”。
“惔”（tán）有二种含义、即：一、淡泊：指平易恬惔，忧患不能入。二、恨：惔火烧、指忧心如惔。惔在此处作忧心如惔解，是烦恼所生之昏沉散乱。意为其心常怕昏沉，更怕有所住，不敢有散乱。
大通智胜如此修大定，终得寂灭现前，安住于断尽诸有的“无漏法”中。“无漏法”与“有漏法”相对、有漏法指世间法：世间法就是变幻莫测的人生，人生演绎的是世事无常、生死无常，事物名利虽有，但一切皆为幻有，不可能永久保持，犹如有孔的杯子，一装水就会漏掉；无漏法指出世法即佛法，可消除生死烦恼，不为生死烦恼所束，不造恶因、不受恶果。例如声闻法、缘觉法、四摄六度等四圣法，这些法犹如没有孔的杯子，装进去的水，是不会漏掉的，称名“无漏法”。
十六位王子说：今日见到的世尊，已安隐（安隐意为安住于轻安禅定中），成就了佛道，我们也得到了大善利，得到了值得称庆的大欢喜。回想以往在没有佛法住世的岁月里，众生常生苦恼，就像瞎子在昏暝中没有人引导，常常碰壁，不知道苦恼的因缘，也不知道怎样去解脱这些苦恼，就犹如在漫长的黑夜里，看不清方向，盲目地造下和增加了许多的罪业，在恶道的时候多，减少了生于人天善道的次数，这样从无明又入于无明，永远都难以听到佛名佛法。
十六位王子说：今日佛得了最上大法，安住于三昧无漏道中，慈悲济度众生，使我们和一切天人都得到了佛法的大利益，所以我们都要礼拜世尊，都要皈依正觉、皈依“无上尊。”无上尊就广义而言指所有的佛、就狭义而言指的是大通智胜佛。所有的佛乃至大通智胜佛均为三界至尊，无人能超越其上，故名无上尊。
德农农资超市2020拓展训练营
在潍坊寿光林海锦都大酒店完美落幕
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2022年7月21日， 深圳方略文化传媒有限公司助力德农农资超市在潍坊寿光林海锦都大酒店组织开展了一场人声鼎沸、热闹非凡的团队培训活动。
我们为了使德农的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了“信任背摔”、“高空断桥”、“毕业墙”等高强度且极具挑战性的训练项目。通过此次训练，使德农团队深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在成功的至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在高强度且极具挑战性的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使德农团队的队员们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
信任背摔
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（活动开始之前团队成员之间相互鼓励）
信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对德农团队中每个队员的心理素质提升有很大帮助。
在这次活动中，德农团队的队员从一开始的小心翼翼并且还夹杂着一点害怕，到最后的勇敢倒下，充分体现了参与游戏的每个人对团队的信任。
“信任背摔”使德农团队在游戏中建立及加强了对伙伴的信任感与责任感。通过此项拓展项目使德农团队的每位成员都深刻的认识到真正的信任不是短期之内便可以建立起来的更不是在平平淡淡的生活中建立起来的，而是在你毫无安全感的情况下身体向下坠落，而别人用自己的手臂支撑起了你的身躯；是你遇到了困难别人给你一个帮助，给你一个可以依靠的肩膀；是你的人生即将堕入深渊，别人奋不顾身的拉你一把中建立起来的。
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（“信任背摔”项目进行时）
高空断桥
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（团队成员之间相互加油打气）
"高空断桥"，是一个高空挑战的项目，要求德农团队的每位队员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回，跳跃的距离为1.1米左右，当他们爬上9米之空的高空断桥时，心脏恐怕已经是激烈跳动。脚踩一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶，往往这时腿开始打颤，虽然穿有安全衣和系有安全绳，但是内心恐惧依然难以克服。看着下面队友信任的眼神，出发时的豪言壮语已经发出，不能犹豫了，就没有退路，豁出去了。纵身一跃，成功了！！
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（成败只有一步之遥）
此项拓展项目使得德农团队的每位队员都深刻的认识到，眼前的困难并不可怕关键在于我们是否有勇气去突破，让德农团队的每位成员都学会了在压力和困难面前如何合理调整心态，勇于尝试，挑战自我。成功与失败永远只差关健的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你。
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（每个人都是自己的英雄）
毕业墙
咖啡时尚叫都叫哦吉斯就把你是哦
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（不抛弃，不放弃）
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”，看到四米高的墙壁，很多人已经两腿发软，但严格的教官告诉我们：“没有任何保险措施，什么道具都不能用，全队学员必须在不违反规则的情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功，你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己，靠每一位队员的智慧，靠团队的力量。
最后大家协商的结果是用搭底座的方法，第一排四个，一人手扶墙，一人抱紧对方的腰，其他人踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有的安全感油然而生，也充满了勇气。
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当所有人出色的翻越过毕业墙后，当时很多人的眼泪已经在眼眶里跳来跳去，最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里。教练说，你们本来说不可能做到，但是你们做到了。你们本来说需要60分钟、90分钟、3个小时，现在可以告诉你们，你们只用了22分钟。
大家高声欢呼，辛勤的汗水成功的泪水交融在一起。从这里可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战。这个训练项目使德农团队的每一位队员都清醒的认识到，挑战自我，没有不可能的事，不要因不从未尝试而放弃，要重新认识自我，超越自我，只有团结一心，众志成城，即使再高的毕业墙，即使再大的困难都难不倒我们，因为我们是最优秀的团队！
更多精彩活动···
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（群龙取水）
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（贪吃蛇）
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（汉诺塔）
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（篝火晚会）
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短短的二天拓展训练结束了，德农团队的每一个人仍意犹未尽，在训练中我们成功打造了团队氛围，培养了每个人团队意识。透过本次拓展训练，我们相信德农团队的每一位成员在以后的日子里都能带着自己的职责，尽心尽力做好本职工作，如此这样就没有什么克服不了的困难。
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我们相信在经过深圳方略策划的团队培训活动后，德农农资团队的队员们在以后的日子里一定能如展翅雄鹰，飞向属于自己的那片更高的天空，勇创出新的佳绩！
在潍坊寿光林海锦都大酒店完美落幕
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2022年7月21日， 深圳方略文化传媒有限公司助力德农农资超市在潍坊寿光林海锦都大酒店组织开展了一场人声鼎沸、热闹非凡的团队培训活动。
我们为了使德农的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了“信任背摔”、“高空断桥”、“毕业墙”等高强度且极具挑战性的训练项目。通过此次训练，使德农团队深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在成功的至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在高强度且极具挑战性的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使德农团队的队员们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
信任背摔
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（活动开始之前团队成员之间相互鼓励）
信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对德农团队中每个队员的心理素质提升有很大帮助。
在这次活动中，德农团队的队员从一开始的小心翼翼并且还夹杂着一点害怕，到最后的勇敢倒下，充分体现了参与游戏的每个人对团队的信任。
“信任背摔”使德农团队在游戏中建立及加强了对伙伴的信任感与责任感。通过此项拓展项目使德农团队的每位成员都深刻的认识到真正的信任不是短期之内便可以建立起来的更不是在平平淡淡的生活中建立起来的，而是在你毫无安全感的情况下身体向下坠落，而别人用自己的手臂支撑起了你的身躯；是你遇到了困难别人给你一个帮助，给你一个可以依靠的肩膀；是你的人生即将堕入深渊，别人奋不顾身的拉你一把中建立起来的。
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（“信任背摔”项目进行时）
高空断桥
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（团队成员之间相互加油打气）
"高空断桥"，是一个高空挑战的项目，要求德农团队的每位队员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回，跳跃的距离为1.1米左右，当他们爬上9米之空的高空断桥时，心脏恐怕已经是激烈跳动。脚踩一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶，往往这时腿开始打颤，虽然穿有安全衣和系有安全绳，但是内心恐惧依然难以克服。看着下面队友信任的眼神，出发时的豪言壮语已经发出，不能犹豫了，就没有退路，豁出去了。纵身一跃，成功了！！
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（成败只有一步之遥）
此项拓展项目使得德农团队的每位队员都深刻的认识到，眼前的困难并不可怕关键在于我们是否有勇气去突破，让德农团队的每位成员都学会了在压力和困难面前如何合理调整心态，勇于尝试，挑战自我。成功与失败永远只差关健的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你。
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（每个人都是自己的英雄）
毕业墙
咖啡时尚叫都叫哦吉斯就把你是哦
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（不抛弃，不放弃）
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”，看到四米高的墙壁，很多人已经两腿发软，但严格的教官告诉我们：“没有任何保险措施，什么道具都不能用，全队学员必须在不违反规则的情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功，你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己，靠每一位队员的智慧，靠团队的力量。
最后大家协商的结果是用搭底座的方法，第一排四个，一人手扶墙，一人抱紧对方的腰，其他人踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有的安全感油然而生，也充满了勇气。
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当所有人出色的翻越过毕业墙后，当时很多人的眼泪已经在眼眶里跳来跳去，最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里。教练说，你们本来说不可能做到，但是你们做到了。你们本来说需要60分钟、90分钟、3个小时，现在可以告诉你们，你们只用了22分钟。
大家高声欢呼，辛勤的汗水成功的泪水交融在一起。从这里可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战。这个训练项目使德农团队的每一位队员都清醒的认识到，挑战自我，没有不可能的事，不要因不从未尝试而放弃，要重新认识自我，超越自我，只有团结一心，众志成城，即使再高的毕业墙，即使再大的困难都难不倒我们，因为我们是最优秀的团队！
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（贪吃蛇）
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（汉诺塔）
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短短的二天拓展训练结束了，德农团队的每一个人仍意犹未尽，在训练中我们成功打造了团队氛围，培养了每个人团队意识。透过本次拓展训练，我们相信德农团队的每一位成员在以后的日子里都能带着自己的职责，尽心尽力做好本职工作，如此这样就没有什么克服不了的困难。
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我们相信在经过深圳方略策划的团队培训活动后，德农农资团队的队员们在以后的日子里一定能如展翅雄鹰，飞向属于自己的那片更高的天空，勇创出新的佳绩！
德农农资超市2020拓展训练营
在潍坊寿光林海锦都大酒店完美落幕
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2022年7月21日， 深圳方略文化传媒有限公司助力德农农资超市在潍坊寿光林海锦都大酒店组织开展了一场人声鼎沸、热闹非凡的团队培训活动。
我们为了使德农的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了“信任背摔”、“高空断桥”、“毕业墙”等高强度且极具挑战性的训练项目。通过此次训练，使德农团队深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在成功的至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在高强度且极具挑战性的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使德农团队的队员们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
信任背摔
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（活动开始之前团队成员之间相互鼓励）
信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对德农团队中每个队员的心理素质提升有很大帮助。
在这次活动中，德农团队的队员从一开始的小心翼翼并且还夹杂着一点害怕，到最后的勇敢倒下，充分体现了参与游戏的每个人对团队的信任。
“信任背摔”使德农团队在游戏中建立及加强了对伙伴的信任感与责任感。通过此项拓展项目使德农团队的每位成员都深刻的认识到真正的信任不是短期之内便可以建立起来的更不是在平平淡淡的生活中建立起来的，而是在你毫无安全感的情况下身体向下坠落，而别人用自己的手臂支撑起了你的身躯；是你遇到了困难别人给你一个帮助，给你一个可以依靠的肩膀；是你的人生即将堕入深渊，别人奋不顾身的拉你一把中建立起来的。
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（“信任背摔”项目进行时）
高空断桥
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（团队成员之间相互加油打气）
"高空断桥"，是一个高空挑战的项目，要求德农团队的每位队员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回，跳跃的距离为1.1米左右，当他们爬上9米之空的高空断桥时，心脏恐怕已经是激烈跳动。脚踩一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶，往往这时腿开始打颤，虽然穿有安全衣和系有安全绳，但是内心恐惧依然难以克服。看着下面队友信任的眼神，出发时的豪言壮语已经发出，不能犹豫了，就没有退路，豁出去了。纵身一跃，成功了！！
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（成败只有一步之遥）
此项拓展项目使得德农团队的每位队员都深刻的认识到，眼前的困难并不可怕关键在于我们是否有勇气去突破，让德农团队的每位成员都学会了在压力和困难面前如何合理调整心态，勇于尝试，挑战自我。成功与失败永远只差关健的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你。
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（每个人都是自己的英雄）
毕业墙
咖啡时尚叫都叫哦吉斯就把你是哦
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（不抛弃，不放弃）
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”，看到四米高的墙壁，很多人已经两腿发软，但严格的教官告诉我们：“没有任何保险措施，什么道具都不能用，全队学员必须在不违反规则的情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功，你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己，靠每一位队员的智慧，靠团队的力量。
最后大家协商的结果是用搭底座的方法，第一排四个，一人手扶墙，一人抱紧对方的腰，其他人踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有的安全感油然而生，也充满了勇气。
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当所有人出色的翻越过毕业墙后，当时很多人的眼泪已经在眼眶里跳来跳去，最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里。教练说，你们本来说不可能做到，但是你们做到了。你们本来说需要60分钟、90分钟、3个小时，现在可以告诉你们，你们只用了22分钟。
大家高声欢呼，辛勤的汗水成功的泪水交融在一起。从这里可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战。这个训练项目使德农团队的每一位队员都清醒的认识到，挑战自我，没有不可能的事，不要因不从未尝试而放弃，要重新认识自我，超越自我，只有团结一心，众志成城，即使再高的毕业墙，即使再大的困难都难不倒我们，因为我们是最优秀的团队！
更多精彩活动···
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（群龙取水）
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（贪吃蛇）
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（汉诺塔）
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（篝火晚会）
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短短的二天拓展训练结束了，德农团队的每一个人仍意犹未尽，在训练中我们成功打造了团队氛围，培养了每个人团队意识。透过本次拓展训练，我们相信德农团队的每一位成员在以后的日子里都能带着自己的职责，尽心尽力做好本职工作，如此这样就没有什么克服不了的困难。
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我们相信在经过深圳方略策划的团队培训活动后，德农农资团队的队员们在以后的日子里一定能如展翅雄鹰，飞向属于自己的那片更高的天空，勇创出新的佳绩！
在潍坊寿光林海锦都大酒店完美落幕
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2022年7月21日， 深圳方略文化传媒有限公司助力德农农资超市在潍坊寿光林海锦都大酒店组织开展了一场人声鼎沸、热闹非凡的团队培训活动。
我们为了使德农的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了“信任背摔”、“高空断桥”、“毕业墙”等高强度且极具挑战性的训练项目。通过此次训练，使德农团队深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在成功的至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在高强度且极具挑战性的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使德农团队的队员们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
信任背摔
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（活动开始之前团队成员之间相互鼓励）
信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对德农团队中每个队员的心理素质提升有很大帮助。
在这次活动中，德农团队的队员从一开始的小心翼翼并且还夹杂着一点害怕，到最后的勇敢倒下，充分体现了参与游戏的每个人对团队的信任。
“信任背摔”使德农团队在游戏中建立及加强了对伙伴的信任感与责任感。通过此项拓展项目使德农团队的每位成员都深刻的认识到真正的信任不是短期之内便可以建立起来的更不是在平平淡淡的生活中建立起来的，而是在你毫无安全感的情况下身体向下坠落，而别人用自己的手臂支撑起了你的身躯；是你遇到了困难别人给你一个帮助，给你一个可以依靠的肩膀；是你的人生即将堕入深渊，别人奋不顾身的拉你一把中建立起来的。
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高空断桥
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（团队成员之间相互加油打气）
"高空断桥"，是一个高空挑战的项目，要求德农团队的每位队员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回，跳跃的距离为1.1米左右，当他们爬上9米之空的高空断桥时，心脏恐怕已经是激烈跳动。脚踩一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶，往往这时腿开始打颤，虽然穿有安全衣和系有安全绳，但是内心恐惧依然难以克服。看着下面队友信任的眼神，出发时的豪言壮语已经发出，不能犹豫了，就没有退路，豁出去了。纵身一跃，成功了！！
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此项拓展项目使得德农团队的每位队员都深刻的认识到，眼前的困难并不可怕关键在于我们是否有勇气去突破，让德农团队的每位成员都学会了在压力和困难面前如何合理调整心态，勇于尝试，挑战自我。成功与失败永远只差关健的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你。
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最后大家协商的结果是用搭底座的方法，第一排四个，一人手扶墙，一人抱紧对方的腰，其他人踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有的安全感油然而生，也充满了勇气。
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当所有人出色的翻越过毕业墙后，当时很多人的眼泪已经在眼眶里跳来跳去，最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里。教练说，你们本来说不可能做到，但是你们做到了。你们本来说需要60分钟、90分钟、3个小时，现在可以告诉你们，你们只用了22分钟。
大家高声欢呼，辛勤的汗水成功的泪水交融在一起。从这里可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战。这个训练项目使德农团队的每一位队员都清醒的认识到，挑战自我，没有不可能的事，不要因不从未尝试而放弃，要重新认识自我，超越自我，只有团结一心，众志成城，即使再高的毕业墙，即使再大的困难都难不倒我们，因为我们是最优秀的团队！
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