#健身计划##健身#【#健身理念#】登山看似运动量不是很大,但是如果没有适当保护,而且动作不正确的话,就会使关节不断承受外力,反复摩擦,最终导致受伤。登山健身要选择平、软、轻便、弹性良好的鞋子。热身时间要在10分钟以上。登山一定要戴护膝,登山杖可以缓冲膝关节30%冲击。#健身减肥##每天坚持健身打卡##今天你运动了吗##减肥,从体态开始##减肥##的确良言##hi八月##八月你好##北京##北京身边事# https://t.cn/R2Wx665
彩虹图腾 Nike SB Dunk Hi PREM 耐克板鞋 迷幻摇滚49货号: 313171 029 材料: 绵布牛仔布 尺码:39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 45 品名:Nike SB Dunk Hi PREM 耐克板鞋 迷幻摇滚 简介:Nike SB Dunk Low PRM Psychedelic 迷幻摇滚,鞋款本身配色的灵感来源于迷幻摇滚的海报,数字迷彩的风格跃然眼前。迷幻的色彩以文字的形式覆盖了鞋子本身,鞋子也变成了摇滚文化的载体,带有了迷幻摇滚那种虚幻而又放荡不羁的气质。 https://t.cn/RyhQbqr
18年过了一个随性的元宵节,一切都没有计划。开年来每天忙碌得工作,今天才算安排妥当有点空闲休息。晚饭一家三口吃了肯德基和牛肉泡馍,逛了八佰伴,陪儿子玩了游乐场,拿了订好的衣服和鞋子,猜了灯谜奖了元宵,给儿子买了个多啦A梦,结束回家#欢喜闹元宵##晒年味##hi三月# 。 https://t.cn/R2dL6EW
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