【金华人挺住，本周41℃天天见！周末有场“烟火秀”值得期待】　看完气象台发布的本周天气预报，我抑郁了。本周的金华，每天最高都是41℃，分明拿下了完美的全勤奖。熬过本周火辣辣的工作日，到了周末，有场“烟火秀”值得期待。是什么呢？年度第三大满月，和作为北半球三大流星雨之一的英仙座流星雨。https://t.cn/A6Szme7P

【有助于缓解抑郁的5种食物】
随着现代社会节奏的日益加快，越来越多人患上不同程度的抑郁症，而饮食对抑郁症的影响已经为科学所证实。这里介绍几种食物，对缓解抑郁非常有效！

1、菠菜
菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸，缺乏叶酸会导致大脑产生的血清素减少，诱发抑郁症和早发性痴呆等。

2、黄花菜
黄花菜具有养血平肝、利尿消肿之效，被称为安神草或忘忧草，其花粉中含有的多巴胺类物质，食后具有提神醒脑的作用。

3、深海鱼
深海鱼含有的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

4、低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的蛋白质和钙，有助于神经递质的生成，另外，低脂肪的食物可以缓解焦虑、抑郁等情绪，使人更容易感到快乐。

5、香蕉
香蕉富含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯Z胺物质，可以帮助大脑制造血清素，振奋人的精神。

如果你觉得有抑郁的倾向，试试多吃一点这些食物，是很有帮助的！
#抑郁症##抑郁#

9月运势，充满抑郁，烧啊，疼，日火四分9.20号消失。无尽烦恼，送上生不如死的快感，祝你们好生度过9月。紫薇斗数四化8月农历文曲化忌，本来流年武曲化忌，忌禄好坏对半，文曲水化忌脏洗金，光芒消失，天梁化科，土上开花，贪狼花权，娱乐教育优先掌握，脏水连累木。 8月，己酉，表面没什么，本月份克太岁，甲己合土，正印偏印，丙辛合水，土水不和，美化的东西被人一抢而空？你这个金火燃烧，对吧？就意味着你的金钱呐，你的婚姻啊都出现了一些竞争关系，他不是就是你们产生了一系列的矛盾，不能够很好的和谐。跟去年那会儿，为什么金星在摩羯弄了那么久，代表的就是很多东西啊，例如你的艺术啊，有时候有价值的东西呀，所以美好的感觉呀都受到了破坏。金钱焚烧炉[心碎][心碎]我的钱兄[恐惧]配上陈慧琳记事本那首歌符合