爱美的你一定要知道：敏感性皮肤和过敏根本不一样！
我们之前跟大家分享了如何判断自己可能是敏感性皮肤。
为什么说“可能是” ？因为敏感性皮肤的某些特征，比如皮肤容易发红、瘙痒、紧绷等表现，并不只存在于敏感性皮肤，其他的某些肤质也同样容易出现，但是发生机制和处理方法与敏感性皮肤却有差异之处，既然如此，大家就得学会如何鉴别。
容易和敏感性皮肤混淆的问题中，最常见的是过敏。这里为什么要特别强调它呢，主要是因为很多人到了秋冬季节时，都会在微博或者其他渠道跟我反馈说“冰寒老师，我最近皮肤过敏了，该怎么办呀？”
经过仔细调查后发现，一些童鞋可能真的只是换季时皮肤敏感，而另一些则是真地出现了过敏反应。
比如有这样的小可爱说：“冰寒老师，我最近换了一个新的护肤品，用了几天后皮肤开始发红、起小水疱，甚至很痒，想去挠它。像这种情况，是我的皮肤变得敏感了吗？是这个产品损伤了我的皮肤屏障吗？”
实际上，这种情况要高度怀疑自己出现了过敏症状！那么接下来，重点跟大家分享一下，该如何区分过敏和敏感。
敏感性皮肤的特点与产生原因
首先我们要回顾一下基本的知识点——敏感性皮肤究竟是怎么造成的？原因可以分为两类，一部分敏感性皮肤是先天的，皮肤的反应性天生就很高，或者皮肤角质层可能天生就非常地薄，就容易对外界刺激发生反应。这一类情况并不常见。
如果角质层天生就很薄，则容易被外界因素刺激，产生敏感反应
而实际上，绝大多数人的敏感性皮肤都是后天造成的。近十多年来，在媒体的轰炸下，各种各样的信息喷涌而来，很多人因为缺乏皮肤的基础护理知识，所以就开始折腾皮肤，这种折腾，简称为作(一声)。
所谓“作”，简单地说就是看起来拼命护肤，实际是在拼命地损伤皮肤。比如：为了要做一个精致的猪猪女孩，所以用各种各样的方法、程序，往脸上堆尽可能多的东西，而这，将导致皮肤不堪重负。所以这些宝宝虽然是在做护肤，但实际上是在损伤皮肤。
角质层是很重要的保护层，它构成了我们皮肤最外层的物理屏障，如果你过度清洁、或者过度去角质、过度摩擦等等，都会导致角质层损伤，这样的话，你的皮肤就很容易对外界产生反应，而这就是后天性敏感或者皮肤更易受损的根本性原因。
如果你是使用了一些护肤品，经历换季，或者其他情况下皮肤很容易对外界发生反应，那么请注意，这种反应是即时性的。所谓即时性（或称“一过性”），是指用上这个产品后，很快地（多在几秒钟之内），皮肤就发生反应了，例如刺痛、灼热、刺激感。几分钟后，这种反应又逐渐消失了。这是因为外界的化学、物理因素，通过刺激皮肤中的神经感受器产生了神经性的（不良）反应。所以后天性敏感性皮肤本质上是由于皮肤屏障损伤，导致了神经的反应性增高。
过敏是怎么回事？
过敏和敏感并不一样，过敏是接触特定物质造成的免疫反应（而不是各种刺激性物质渗透过快造成的神经反应）。
芝芝举一个非常简单的例子：花生是大家都经常吃的食物，自古以来就被人类所食用，它本身也非常温和，可以说没有一点儿刺激性。但就是有极少数的人，吃花生后很可能发生严重的过敏反应，甚至危及生命。大家在一些电视节目中可能看到过这种案例：一个人吃花生后开始浑身抽搐、哮喘、呼吸急促，整个脸发红，这是什么原因呢？这是因为Ta的免疫系统把花生中的某种蛋白质当成了敌人，因此在吃花生后的瞬间，引发了经过放大的免疫反应，这一反应非常非常强烈，称为过敏。另外还有常见的过敏反应，比如被虫叮咬后起疙瘩，瘙痒难耐，或者皮肤发红，也即荨麻疹。这些都属于速发型过敏反应。
化妆品导致的过敏多属于迟发性超敏反应。比如一个产品大家用着都没事，但少部分人使用后过若干个小时，甚至一个礼拜后，在使用部位发生红肿、瘙痒、水疱等情况，那就要高度怀疑这是过敏了。这些症状在停用之后并不能立即消失，通常要在几天后才会逐渐褪去。所以如果你遇到这种情况，就要警惕自己是否过敏了。
敏感和过敏的区别小总结
我们稍微总结一下：
首先，皮肤敏感主要是皮肤屏障损伤引起的，它产生的瘙痒或者灼热刺痛感是即时的，与免疫系统没有关系，而是神经(感受)反应。而且这些不良反应很快可以消失掉。
其次，皮肤敏感不针对特定物质，一般是由刺激性比较强，或者渗透性比较强的物质所引发。也不存在个体差异，只要皮肤屏障受损，导致渗透速度加快，就会发生这种反应。
相对地，过敏是由于免疫系统把特定物质识别为异体抗原，诱发的免疫反应。在化妆品的过敏情况中，通常不是立即产生的，而是要过一段时间才会产生反应（即“迟发性”），而且反应会持续一段时间，不会在几分钟、十几分钟之后就消失不见。所以：过敏是我们免疫系统参与发生的、针对特定物质的免疫反应。
区分敏感性皮肤和过敏的根本意义：处理方法不同
区分敏感性皮肤和过敏的根本意义在于：两者的发生机制不同，所以处理方法亦不一样。
对于敏感性皮肤我们处理的重点是什么？——保护皮肤屏障、修复皮肤、降低皮肤渗透性，这样一来，神经感受器就不会那么容易被刺激。
而对于过敏，这并不是护肤品的问题，而是由我们自身免疫系统（的误判）所导致的。对过敏来说，最最重要的就是避免接触致敏原。
那么如何鉴定致敏原呢？通常通过斑贴试验进行检验。所谓斑贴试验，简单地说就是：在一个直径大概一点几厘米的小盘子里装上护肤品，把它倒扣过来贴在受测者的后背皮肤上，然后用胶布把它封起来，分别在24、48、72小时后观察这个位置有没有产生发红、水疱等过敏反应。
如果有这些反应，那可能就是过敏了。所以，如果我们不方便去医院做斑贴试验的话，可以拿怀疑的产品涂抹在上臂内侧或者耳后都可以。涂抹之后不要立刻洗掉，也可以补涂24小时、48小时、72小时，观察这个地方会不会出现一些过敏表现。如果有，那么以后你要避免接触这类产品。而如果你要更进一步筛查的话就比较麻烦，需要把这款护肤品成分中的所有成分单独拿出来，逐项实验，以此识别你具体对什么成分过敏，以后再挑护肤品的时候，就可以通过成分表来鉴别，不使用含此类成分的产品。相信大家有了这些基础知识，就能比较容易地区分过敏和敏感皮肤了。
葆颜芝，为了你的美
我们之前跟大家分享了如何判断自己可能是敏感性皮肤。
为什么说“可能是” ？因为敏感性皮肤的某些特征，比如皮肤容易发红、瘙痒、紧绷等表现，并不只存在于敏感性皮肤，其他的某些肤质也同样容易出现，但是发生机制和处理方法与敏感性皮肤却有差异之处，既然如此，大家就得学会如何鉴别。
容易和敏感性皮肤混淆的问题中，最常见的是过敏。这里为什么要特别强调它呢，主要是因为很多人到了秋冬季节时，都会在微博或者其他渠道跟我反馈说“冰寒老师，我最近皮肤过敏了，该怎么办呀？”
经过仔细调查后发现，一些童鞋可能真的只是换季时皮肤敏感，而另一些则是真地出现了过敏反应。
比如有这样的小可爱说：“冰寒老师，我最近换了一个新的护肤品，用了几天后皮肤开始发红、起小水疱，甚至很痒，想去挠它。像这种情况，是我的皮肤变得敏感了吗？是这个产品损伤了我的皮肤屏障吗？”
实际上，这种情况要高度怀疑自己出现了过敏症状！那么接下来，重点跟大家分享一下，该如何区分过敏和敏感。
敏感性皮肤的特点与产生原因
首先我们要回顾一下基本的知识点——敏感性皮肤究竟是怎么造成的？原因可以分为两类，一部分敏感性皮肤是先天的，皮肤的反应性天生就很高，或者皮肤角质层可能天生就非常地薄，就容易对外界刺激发生反应。这一类情况并不常见。
如果角质层天生就很薄，则容易被外界因素刺激，产生敏感反应
而实际上，绝大多数人的敏感性皮肤都是后天造成的。近十多年来，在媒体的轰炸下，各种各样的信息喷涌而来，很多人因为缺乏皮肤的基础护理知识，所以就开始折腾皮肤，这种折腾，简称为作(一声)。
所谓“作”，简单地说就是看起来拼命护肤，实际是在拼命地损伤皮肤。比如：为了要做一个精致的猪猪女孩，所以用各种各样的方法、程序，往脸上堆尽可能多的东西，而这，将导致皮肤不堪重负。所以这些宝宝虽然是在做护肤，但实际上是在损伤皮肤。
角质层是很重要的保护层，它构成了我们皮肤最外层的物理屏障，如果你过度清洁、或者过度去角质、过度摩擦等等，都会导致角质层损伤，这样的话，你的皮肤就很容易对外界产生反应，而这就是后天性敏感或者皮肤更易受损的根本性原因。
如果你是使用了一些护肤品，经历换季，或者其他情况下皮肤很容易对外界发生反应，那么请注意，这种反应是即时性的。所谓即时性（或称“一过性”），是指用上这个产品后，很快地（多在几秒钟之内），皮肤就发生反应了，例如刺痛、灼热、刺激感。几分钟后，这种反应又逐渐消失了。这是因为外界的化学、物理因素，通过刺激皮肤中的神经感受器产生了神经性的（不良）反应。所以后天性敏感性皮肤本质上是由于皮肤屏障损伤，导致了神经的反应性增高。
过敏是怎么回事？
过敏和敏感并不一样，过敏是接触特定物质造成的免疫反应（而不是各种刺激性物质渗透过快造成的神经反应）。
芝芝举一个非常简单的例子：花生是大家都经常吃的食物，自古以来就被人类所食用，它本身也非常温和，可以说没有一点儿刺激性。但就是有极少数的人，吃花生后很可能发生严重的过敏反应，甚至危及生命。大家在一些电视节目中可能看到过这种案例：一个人吃花生后开始浑身抽搐、哮喘、呼吸急促，整个脸发红，这是什么原因呢？这是因为Ta的免疫系统把花生中的某种蛋白质当成了敌人，因此在吃花生后的瞬间，引发了经过放大的免疫反应，这一反应非常非常强烈，称为过敏。另外还有常见的过敏反应，比如被虫叮咬后起疙瘩，瘙痒难耐，或者皮肤发红，也即荨麻疹。这些都属于速发型过敏反应。
化妆品导致的过敏多属于迟发性超敏反应。比如一个产品大家用着都没事，但少部分人使用后过若干个小时，甚至一个礼拜后，在使用部位发生红肿、瘙痒、水疱等情况，那就要高度怀疑这是过敏了。这些症状在停用之后并不能立即消失，通常要在几天后才会逐渐褪去。所以如果你遇到这种情况，就要警惕自己是否过敏了。
敏感和过敏的区别小总结
我们稍微总结一下：
首先，皮肤敏感主要是皮肤屏障损伤引起的，它产生的瘙痒或者灼热刺痛感是即时的，与免疫系统没有关系，而是神经(感受)反应。而且这些不良反应很快可以消失掉。
其次，皮肤敏感不针对特定物质，一般是由刺激性比较强，或者渗透性比较强的物质所引发。也不存在个体差异，只要皮肤屏障受损，导致渗透速度加快，就会发生这种反应。
相对地，过敏是由于免疫系统把特定物质识别为异体抗原，诱发的免疫反应。在化妆品的过敏情况中，通常不是立即产生的，而是要过一段时间才会产生反应（即“迟发性”），而且反应会持续一段时间，不会在几分钟、十几分钟之后就消失不见。所以：过敏是我们免疫系统参与发生的、针对特定物质的免疫反应。
区分敏感性皮肤和过敏的根本意义：处理方法不同
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“如果你是个还未恋爱的少女，我想告诉你：要好好珍惜你最美的青春年华，一个女生在精神世界的投入，一定会比物质的投入要更保值。知识会带给你宽广的眼界，也会让你更明白自己想要的生活是什么。出门时记得要好好地打扮自己，不是为了取悦别人，只是为了在最美的年华里活出最美好的自己。”
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今晚突然和失联十年的发小加了微信，什么感觉呢，就像是用着2020年的语气在跟2010年的那个小女孩对话。这十年来 我和她之间毫无联系毫无音讯，是空白的 断裂的，虽早已是沧海桑田，但冰封在记忆里的依然是那些小房子 小院子 能买到好多零食的小店 留着齐刘海儿蹦蹦跳跳笑眯眯的她 和几个淘气小伙伴们。那时候小伙伴们好像都不太喜欢她，连姐姐也讨厌她，没缘由地讨厌吧。哦！我记起来了 好像是因为大家很讨厌她爷爷 所以顺带也讨厌起了她，但她呢 特别喜欢找我玩，很依赖我，对我近乎是有点讨好的意思了。受小伙伴们影响 我对她没有特别地好，但也不忍心和大家一样对她坏，我就总是周旋在她和其他小伙伴之间，尽量让大家不那么排斥她。哈哈哈记得有一次 她来我们家里玩的时候，姐姐正在打鸡蛋 用筷子搅拌，当时她说她也想搅拌玩玩，但姐姐凶凶地说不行，然后我就跟姐姐说 我帮你搅拌，姐姐一边把碗给我一边说：你看着她啊 不许让她弄。我知道姐姐是因为讨厌她才不让她弄的，趁姐姐转过身去，我赶紧把筷子给她 让她搅拌玩一玩，她快速搅了两下马上还给我……其实她是一个可爱阳光的小姑娘，比我小一岁，个头跟我差不多，家境优渥 是被捧在手心里的小女孩，她在家里挺任性的，爱发脾气，但面对一群“不太喜欢她”的小伙伴，她好像是卑微的，即使是在跟我的相处关系中，也是弱的一方。一般都是我生气不理她，然后她送一些小东西给我 来找我和好，她从没对我生过气… 说到这我又想起一件事，有一次她看到我的圆规，是那种要用2b铅笔芯的铁圆规，她拿起装着铅笔芯的小盒子看，我怕她弄丢，就不让她看，骗她说这个铅笔芯很宝贵的 买不到的 是我自己从铅笔里面削出来的，她当时不相信。后来我去她家，看到她做手工的那种小软尺 很喜欢，想让她送给我，她不干，她说软尺她还要用的，而且那个圆规笔芯我连看都不让她看一眼 所以她也不送给我了。以前她给我东西都很爽快的，这次好说歹说都不答应，我就生气了，不理她了。后来第二天下午还是什么时候，她来找我了，在外面叫我 我没出去，她就从窗户里伸进来一个纸包给我，里面包着那个小软尺 还有好几小包铅笔芯，她说那些铅笔芯是她用小刀从铅笔里面削出来的，削出一根长长的芯之后再折成小段，就可以放在圆规里用了。她说她削了很久，我看到她的十个手指头全都黑了… 对这件事印象深刻是因为我那次很感动吧，也觉得自己挺不应该的，我自己小气在先，还非要去讨别人要用的东西，随口一句扯谎 她却削这么多铅笔芯送给我…
十岁那年，我搬家了，和她 和其他小伙伴们 和那里的一切都断了联系。到了新的地方后，好像也没有不适应，认识了新的小伙伴 在新的学校和同学们玩得特别开心（不得不说，我觉得小时候的我很幸运，不论在哪 大家都很喜欢跟我玩，老师同学也都喜欢我，我常常会有“幸福的烦恼”——小伙伴们为了我而吃醋哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的童年还是真的快乐的，虽然越长大越觉得世界复杂，但“用童年治愈一生”或许有它的道理）emm说到哪儿了，总之搬家后我也就慢慢忘了嘉善吴泾桥那个地方，只是听大人说，吴泾桥拆迁了。不过，再后来 不知怎么的 我有时候会想起她 会觉得愧疚，会觉得她对我这么好 我对她却不够好，其他小伙伴可能只是我快乐童年里的一个符号，但她于我而言是个小疙瘩吧。甚至有一次，我做梦梦到她了，在梦里我哭着向她道歉：“对不起，我对你一点都不好。” 她哭着跟我说 没关系。不记得是什么时候做的梦了，应该距离搬家有好几年了吧，好像从那以后 我也就不怎么会想起她了，像是因为在梦里道过歉了 也就跟自己的内心和解了一样。哈哈有点神奇
这篇微博我从十点钟写到现在，一边写一边陷入回忆，在前进的时间里触摸着流逝的过去。真不敢相信已经过了十年有余了，回忆虽模糊，但有些片段却能清清楚楚地呈现在眼前
是的，世上的任何人都只能陪伴自己一段时间，可能是五年，十年，六十年，或者一两分钟。长情的陪伴固然好，如此“失而复得”的情谊也是幸运，但缘尽的人也该用颗平常心对待，不必揪着问为什么不能相伴再走一段，只需要记得曾经相伴的美好就足够了。或许有遗憾的 有抱歉的 有来不及说的，但也不必耿耿于怀，缘尽就该释然，让那些好的和不好的都成为养分，展示于下一站相遇的人
如此，会安乐自得的吧。
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