这段时间总是想记录点什么，却又没有付出行动，刚喝完中药，在这静坐，那就记录一下吧！
5月份，因为生理期的第二天，生气，导致生理期持续28天，大量的输出，我只能说，我还好。6月份，算正常吧！7月份，献血的时候，血红细胞114，献血的8～9年来，第一次被告知，血红细胞低，去年献的时候135。
7月份走甘南，回来肠胃又不舒服。月底喝酒（没喝多少）第二天睡了一天。我突然意识到，这三个月，我好像不太“健康”。爱生气，更多的是“闷气”。发泄不出去，但也咽不下去。
周五上午体检，下午跑去看中医，脾胃虚，开启喝中药的路……脖子感觉硬硬的，又做三天针灸+按摩+艾灸，医生：早睡早起，按时吃饭。我：我情绪不稳定爱生气。医生：目前还好，没有肝胀郁结。
现在的状态：[微笑]
我语重心长的劝劝自己：命是自己的，就这样。

本体世界

这世界本来没有本体，但也有，本体世界就是一片混沌，就是物质体就是一片寂静之海，就是是没有信息，没有行动，没有方向，没有观察者。

所以本体是有什么好稀奇的呢？本体实际就是一个黑洞，永远无法全知。

而对于人来说，人的本体就应该是自己，就应该是自己的心，所以我反对一切的本体论，什么逻辑本体，道德本体，理性本体，神本体，天本体，那从另外一个层面讲，他们又或多或少说中了一些。

本体世界不可知，不可探测，不可了解，也没有神秘性而言，是一片死海，是物自体。

人在静坐的顶级状态，是可以部分融入本体世界，是可以相对“静一”的，本体世界没有接触，交流，是单一存在的，一旦有接触交流，就会产生“主客体”之分，就会产生分别心 ，就会有“角色”，所以，人只要有“行动”“语言”“思考”，只有有一丝丝的念头，即会产生“自我意识”，也就不是什么“静一”的本体状态了。

这也是为什么静坐要追求无念无相，要求“空”性，要静一的原因，但我与他们不同的是，只要人有任何的行动念头，就进入了角色，即不在是静一的空性状态，除非是什么都不干，不吃不喝，死了一般。

但静坐进入了本体，并不是本体有什么神秘的，有什么稀奇的，这个本体本身没有好追求的，他也没有超能力，那是“不确定”的混沌状态，一切都有可能。

只有行动了感受了，有了自我了才有确定性，所以，长久的进入本体的静坐之中，并不会有超能力，但之所以对人有帮助，是因为将人的“身心脑”三者调谐了，让这三者合一，三者合一，既制心，又制身，还制脑，即降伏其心，又降服其身，还降服其脑，三者相互制衡各司其职，又流动不居，反馈运行有序，信心坚定，行动笃定，语言无碍，发心大正，所谓知行合一，制心一处，无事不办。

来沉浸式描述一下喝中药的感受：

一碗颜色暗沉的浑浊泥水摆放在我的面前，我做了半个小时的心理准备（实际喝完就3秒）。

首先味道是直冲脑门的腥臭药味，我捏着鼻子喝，就闻不到味道。入口第一时间感受到的不是苦，是酸，酸的脸颊两侧的肌肉都收缩了，然后滑过喉咙咽下去，嘴里瞬间开始涩，感觉舌头一下子就紧了。等药到了胃里会变得烧，明明温度不高，但瞬间我就开始干呕，但是我捏着鼻子没让他吐出来。两三口喝完，喝一口水，吃一口枣糕，才把鼻子放开。这个时候就能感觉到那恶心的味道充斥了我的口腔鼻腔。

喝完以后静坐十分钟，一边干呕一边看抖音帅哥（得是合集的那种），觉得自己完成了人类的一项壮举。

其实中药没有煎过的时候，我觉得是很香的，我非常喜欢那种药材的味道。煎过了以后怎么就这么臭呢！！！