#lu一丝食谱2.0#
DAY.3 5.29 高碳水日
早：️（又熬夜，fine.饿死好了）
10：00加餐：昨天剩的汤

（我可真是个勤俭节约的好女孩儿hǎhǎhā）
午：全麦面包✖1片；豆腐干；水煮蔬菜
晚：玉米（剩了1/4）；鸡胸肉；番茄蛋花汤

| 吃完午饭到吃晚饭都没有饿意，小鸟胃吗我？[费解]午饭和晚饭吃太迟了，明天一定要早点做。 https://t.cn/RV9qhua

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#2018FFF#
Day278
早：青椒肉丝炒面＋猕猴桃
午：无
晚：茼蒿炒豆腐＋鲳鱼＋烤地瓜＋牛肉＋芋圆
面包试吃
Yoga【舒眠瑜伽1h】
行走3.1km
昨天吃了好多甜食 今天就少吃点饭 而且最近动的也不多了 就控制一下食量 快冬天了不可以长胖啊 诶要是每周五都这么吃甜点 真的会胖的啊 下周要克制一下了 今天做题心态都好了很多 虽然数学和逻辑还是平均两三道错一道 但是莫名的心态很好 总觉得自己要是把课看完一定就会做了 下午又跟妈妈去新家然后去买东西 不过真的很想答应Anderson去hiking啊虽然不喜欢呢个Adam 还有呢个Shan 从土澳回来发音就呢样吗 而且都不屑说中文了嘛hh 真的服 还是喜欢Anderson这样的男孩子 但是怎么再联系啊啊啊他要是不来了怎么办