【未来几天#陕西中南部高温闷热持续# 陕北多雨】“热得难受，一出门就一身汗。”最近，西安的热从干热变成湿热，也就是大家所说的“桑拿天”，这样的天气还要持续一周，请做好防暑降温。
西安连续7天高温
昨日突破40℃
8月7日，我省大部以多云间晴天气为主，陕北北部出现降水，关中、陕南高温天气持续。截至7日16时，全省共67区县出现35℃以上高温天气，其中35区县超过38℃，5区县超过40℃。
最高气温分布：陕北27.8℃～38.3℃，关中大部31℃～40.5℃，陕南32.6℃～41.4℃，最大值出现在旬阳41.4℃。
气象部门监测显示，西安进入8月以来，1-7日最高气温分别是：35.1℃、37.1℃、37.4℃、38.2℃、38.3℃、39.1℃、40.3℃，连续7天出现35℃以上高温天气，提醒公众要继续做好防暑工作。
西安出现“桑拿天”
这些事情要注意
相比于前阵子西安的高温天气，进入中伏后的高温有所不同。
6月底7月初，西安的高温是干热模式，进入8月后，西安的天气呈现“桑拿天”高温、高湿的特点，一出门就是一身汗。
西安的桑拿天还将持续一周时间，西安市气象台8月7日16时发布重要天气报告：受副热带高压控制影响，未来一周西安市晴热天气持续，最高气温将维持在37℃～39℃，局地可达40℃以上，且湿度大，体感闷热;午后多分散性阵雨或雷阵雨，易出现短时暴雨、短时大风和雷电等灾害性天气。
西安市气象台特别提示：高温闷热天气持续时间长，需特别关注对人体健康、能源供应、户外作业等的不利影响。建议公众做好防暑降温，尽量避免午后高温时段的户外活动。午后雷阵雨中易出现短时暴雨、雷暴大风等灾害性天气，需注意防范城市内涝和农田渍涝，加强对防雷设施的安全排查，采取必要防风措施，同时及时停止户外作业。
未来几天陕北多雨
中南部高温闷热
根据最新预报，受副热带高压和低层切变影响，预计8-11日陕北中北部多对流性降水天气，强降水主要时段是8日夜间到9日夜间，预计8日榆林北部部分地区有大到暴雨，9日榆林东部部分地区有大到暴雨、局地大暴雨。
另外，受副热带高压持续影响，未来三天关中大部、陕南大部有35℃以上高温，关中中东部、陕南中东部可达38℃～40℃，建议公众做好防暑降温，尽量避免午后高温时段的户外活动并做好防晒防暑。
西安三日天气
今天 多云转阴 28℃～40℃
明天 阴 26℃～37℃
后天 多云转阴 28℃～37℃
专家解惑
为啥40℃以上人体机能易受损?
中暑、热射病，都是由于温度过高引发的疾病。那么，40℃以上为啥人体机能易受损?
专家表示，一般来说，人体感觉最舒适的外界温度是26℃左右，在湿度较小时，36℃～37℃的天气就是人体的极限了;在湿度较大时，30℃就已经达到人体极限。
外界温度超过40℃，早已超出了人体极限温度，有可能导致人体机能受损，将出现中暑或一些并发症。而对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说，在高温天气里，这些人群应特别注意防暑降温。
如何应对桑拿天带来的身心疲惫?
专家表示，进入中伏后，桑拿天居多，气温高、湿度高，人体出汗多、消耗大，容易产生生理及心理上的疲困，表现为没有精神和食欲不振。
可多吃苦味食物消暑清热，多吃紫薯、山药等薯类食物祛湿、保护脾胃。
此外，还要注意做好心理调节，静心、安神、戒躁、息怒，防止上火。
如何预防中暑?
首先，不要贪凉，室内空调温度不宜过低，最好和室外保持5℃～10℃的温差;
其次，及时补充水分，如果出现头昏、汗多等早期中暑症状，可服用藿香正气水、十滴水等;
此外，体弱者尽量减少午后外出。（华商网）#被西安的热一整个拿捏住了# #立秋后还会热多久#
西安连续7天高温
昨日突破40℃
8月7日，我省大部以多云间晴天气为主，陕北北部出现降水，关中、陕南高温天气持续。截至7日16时，全省共67区县出现35℃以上高温天气，其中35区县超过38℃，5区县超过40℃。
最高气温分布：陕北27.8℃～38.3℃，关中大部31℃～40.5℃，陕南32.6℃～41.4℃，最大值出现在旬阳41.4℃。
气象部门监测显示，西安进入8月以来，1-7日最高气温分别是：35.1℃、37.1℃、37.4℃、38.2℃、38.3℃、39.1℃、40.3℃，连续7天出现35℃以上高温天气，提醒公众要继续做好防暑工作。
西安出现“桑拿天”
这些事情要注意
相比于前阵子西安的高温天气，进入中伏后的高温有所不同。
6月底7月初，西安的高温是干热模式，进入8月后，西安的天气呈现“桑拿天”高温、高湿的特点，一出门就是一身汗。
西安的桑拿天还将持续一周时间，西安市气象台8月7日16时发布重要天气报告：受副热带高压控制影响，未来一周西安市晴热天气持续，最高气温将维持在37℃～39℃，局地可达40℃以上，且湿度大，体感闷热;午后多分散性阵雨或雷阵雨，易出现短时暴雨、短时大风和雷电等灾害性天气。
西安市气象台特别提示：高温闷热天气持续时间长，需特别关注对人体健康、能源供应、户外作业等的不利影响。建议公众做好防暑降温，尽量避免午后高温时段的户外活动。午后雷阵雨中易出现短时暴雨、雷暴大风等灾害性天气，需注意防范城市内涝和农田渍涝，加强对防雷设施的安全排查，采取必要防风措施，同时及时停止户外作业。
未来几天陕北多雨
中南部高温闷热
根据最新预报，受副热带高压和低层切变影响，预计8-11日陕北中北部多对流性降水天气，强降水主要时段是8日夜间到9日夜间，预计8日榆林北部部分地区有大到暴雨，9日榆林东部部分地区有大到暴雨、局地大暴雨。
另外，受副热带高压持续影响，未来三天关中大部、陕南大部有35℃以上高温，关中中东部、陕南中东部可达38℃～40℃，建议公众做好防暑降温，尽量避免午后高温时段的户外活动并做好防晒防暑。
西安三日天气
今天 多云转阴 28℃～40℃
明天 阴 26℃～37℃
后天 多云转阴 28℃～37℃
专家解惑
为啥40℃以上人体机能易受损?
中暑、热射病，都是由于温度过高引发的疾病。那么，40℃以上为啥人体机能易受损?
专家表示，一般来说，人体感觉最舒适的外界温度是26℃左右，在湿度较小时，36℃～37℃的天气就是人体的极限了;在湿度较大时，30℃就已经达到人体极限。
外界温度超过40℃，早已超出了人体极限温度，有可能导致人体机能受损，将出现中暑或一些并发症。而对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说，在高温天气里，这些人群应特别注意防暑降温。
如何应对桑拿天带来的身心疲惫?
专家表示，进入中伏后，桑拿天居多，气温高、湿度高，人体出汗多、消耗大，容易产生生理及心理上的疲困，表现为没有精神和食欲不振。
可多吃苦味食物消暑清热，多吃紫薯、山药等薯类食物祛湿、保护脾胃。
此外，还要注意做好心理调节，静心、安神、戒躁、息怒，防止上火。
如何预防中暑?
首先，不要贪凉，室内空调温度不宜过低，最好和室外保持5℃～10℃的温差;
其次，及时补充水分，如果出现头昏、汗多等早期中暑症状，可服用藿香正气水、十滴水等;
此外，体弱者尽量减少午后外出。（华商网）#被西安的热一整个拿捏住了# #立秋后还会热多久#
#不知道台湾是中国的一部分就去读书#
各位友友！台湾人现在担心战争风险，已经在想如何转移台北故宫博物院的文物了！！他们是绝对不会往大陆转移，万一转移到国外，以后想拿回来就难上加难！！请大家多多注意这件事！台北故宫的文物是当时从大陆带走的！是属于中国人的文化和财产！坚决杜绝文物流落海外的可能性！！！
各位友友！台湾人现在担心战争风险，已经在想如何转移台北故宫博物院的文物了！！他们是绝对不会往大陆转移，万一转移到国外，以后想拿回来就难上加难！！请大家多多注意这件事！台北故宫的文物是当时从大陆带走的！是属于中国人的文化和财产！坚决杜绝文物流落海外的可能性！！！
喝“奶茶”一时爽，可“奶茶”的危害你知道多少？
奶茶作为现代甜饮，品种多样、选择丰富、个性化突出，正好契合了消费者特别是年轻人的新需求。对于任何年龄的小哥哥小姐姐们来说都是一种神奇的存在。
可是我们也该知道“奶茶”里并不是只有“奶”跟“茶”？
首先，珍珠奶茶中含有大量的糖类物质，如果经常大量摄入容易增加龋齿、肥胖、糖尿病等患病风险。
其次，奶茶中含有一定量的氢化植物油，其中可能含有反式脂肪酸，长期饮用容易增加高血脂等心脑血管疾病的患病风险。
《中国居民膳食指南》建议每天糖分摄入不超过50g，最好控制在25g以下。从抽检结果来看，只要喝上一杯就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。
少糖、无糖奶茶的总糖含量也不低，商家解释无糖只是制作过程中不额外添加糖，并没有考虑原辅料是否含糖，这显然与消费者的理解之间存在着明显偏差。
所以奉劝大家，奶茶还是少喝的好！
本期漫画：中卫佰医团队制作
请把这篇文章转给所有人看到
奶茶作为现代甜饮，品种多样、选择丰富、个性化突出，正好契合了消费者特别是年轻人的新需求。对于任何年龄的小哥哥小姐姐们来说都是一种神奇的存在。
可是我们也该知道“奶茶”里并不是只有“奶”跟“茶”？
首先，珍珠奶茶中含有大量的糖类物质，如果经常大量摄入容易增加龋齿、肥胖、糖尿病等患病风险。
其次，奶茶中含有一定量的氢化植物油，其中可能含有反式脂肪酸，长期饮用容易增加高血脂等心脑血管疾病的患病风险。
《中国居民膳食指南》建议每天糖分摄入不超过50g，最好控制在25g以下。从抽检结果来看，只要喝上一杯就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。
少糖、无糖奶茶的总糖含量也不低，商家解释无糖只是制作过程中不额外添加糖，并没有考虑原辅料是否含糖，这显然与消费者的理解之间存在着明显偏差。
所以奉劝大家，奶茶还是少喝的好！
本期漫画：中卫佰医团队制作
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