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温泉康养功效的三个层级
1.第一层级:温泉修养,即集合温泉为核心的休闲旅游相关产业,提供综合性旅游度假服务,达到放松身心、休闲娱乐的作用;
2.第二层级:温泉保养,即以温泉为介质,综合东西方各种养生方法的保健养生体系,取得维护健康、保持青春、美容美体的功效;
3.第三层级:温泉疗养,充分利用温泉矿物元素的医疗功效,以现代医学和水疗技术为基础的温泉治疗康复体系。
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【健康运动 疫起动起来】
俗话说,手是人的“第二张脸”。但大多数人不知道,我们的双手还是与生俱来的保健仪经常做手部按摩,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用![送花花][送花花]

今天,为大家推荐一套简单的手部保健操,快跟着动起来吧!!![加油][加油]
(图源网络)


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