《易经》64卦中，有12个卦对应着十二个月，即十二消息卦。
其原理都是以卦象六爻框架的阴阳两爻，代表天地之阴阳二气，用阴阳二气的升降次序来模拟大自然的24节气，每两个节气对应着一个卦象。
这12个卦分别为：复、临、泰、大壮、夬、乾、姤、遁、否、观、剥、坤。
2020年12月7日，节气为大雪，大雪到冬至这两个节气对应的十二消息卦为复卦。
复卦是《易经》64卦的第24卦，上坤下震，整个卦象，五个阴爻在上，下面一阳初生。阴极之至，阳气始生。大雪标志着仲冬时节正式开始，水面凝冰，北风卷地，寒潮频繁，万物冬藏。但是此时，微弱的阳气也开始慢慢生发。
复卦五阴在上，一阳初生，代表希望，代表新生。它对我们人事有什么启示呢？
今天，借着大雪节气，一起来看看曾仕强教授讲述复卦给我们的启示。
1.对未来永葆希望
乾坤两卦是万物的父母。因为没有乾坤，也就没有天地，那万物就生长不出来。
屯卦代表的是万物的创始和演化。复卦代表什么呢？复卦代表的就是万物的再生和重生。
就像秋冬的野草，不是被牛羊吃光了，就是被冰雪掩盖了，或者被人为地烧掉了，或者被自然的野火毁尽了。
可是一到春天，它又如人们意料的那样恢复了，这就是，野火烧不尽，春风吹又生。
复，就是重新恢复，就是复兴，它代表的是所有万物重生的希望。
如果没有复卦，那么自然的演变、人世的变迁，就会越来越凋敝。
我们看到，树木一旦到了秋天，就开始落叶；到了冬天，整个树都光秃秃的，我们自然会产生一种很凄凉的感觉。
可是，虽然如此，我们不会太过悲哀，就是因为在我们心中有一个希望：等到冬去春来，树木又会重新发芽生叶，又会蓬勃生长起来。
我们对未来有所期待，而且有把握，所以心里就很笃定。
复卦对我们人类来讲，代表未来的希望。
中华民族的历史，从古至今，一直绵延不绝，但这并不代表我们每一个历史时期都很兴盛。因为那不符合《易经》，也不符合自然的规律。
历史有盛有衰，有没落有兴起，是什么道理？就是我们“复”的信念非常坚定。
我们怎么会有这么坚定的复兴信念呢？就是因为我们有《易经》。
只要此经不断，中华文化就算再怎么被剥落，它最终还是会剥极而复，这一点，是历史给我们的启发。
2.阴阳互变，相信剥极必复
整个复卦，上面有五个阴爻，只在最下面有一个很微小的阳爻。
五阴在上，一阳初生。
虽然这个阳很脆弱，猛然看去不会觉得它的存在，但是整个的希望就在这微细的一个阳爻上。
它给我们的启示是，新生事物虽然有蓬勃的生命力，前途无限，但在刚开始的时候，人们几乎注意不到它的存在。
就像正在复兴中的中华文化，很多人没有这个意识，就是因为复卦的这唯一一个阳爻实在太微弱了。
但我们不要以为此卦现在仍有五个阴爻，唯一的一阳爻处于寡不敌众的状态，其实五阴会慢慢地变得微弱，而一阳却会慢慢成长起来，最终变得强大。
这告诉我们，阴阳是相互变化和彼消此长的。
剥卦是什么？它是五阴一阳，而且那个阳的位置在最上面，说明已经快要逼得无路可走了。
现在复卦刚好颠倒过来，它的阳在最下面，而且会越来越壮。
一个阳爻位居最上，一个阳爻位居最下；一个马上就无路可走，一个面临阳光大道的情景，就是所谓的一阴一阳之谓道。
它周而复始，叫做七日来复。所以，我们普遍认为，七天算一个周期。
一个礼拜就是七天。礼拜一刚刚开始上班，这个周有什么事宜，有什么发展，都要在这一天定下来。
而周末呢？大家通常玩得太疯，以致礼拜一这一天总是懒洋洋的。就算一个人有多大的能耐，也不能立马施展出来。
就像复卦的这一阳，它很细微，需要慢慢地调整，步调才能加快，效率才能提高，所达到的效果才会好。
可是经过一周的劳作，一到礼拜五其实就已经很乏累了，加上周末出去玩，最后搞得精疲力竭，这就叫剥极而复。
现在，都市的上班族过的就是这种七天一周、七日一复的日子。
当然，即使在一天之内，我们都时刻经历着这种剥-复的过程。
我们吃过早餐之后，就开始消化，消化之后就越来越饿，这就是就剥了。然后中午加餐，慢慢地恢复元气，又有精神了，这就是复。
只不过我们把这种生理现象叫做新陈代谢而已。
剥极必复，剥极而复，这是自然的道理，它告诉我们：人要懂得改过自新。
当你遇到剥的时候，就该知道自己可能做了很多错事，造成很多过失，所以要及早地把他们改正过来，恢复过来。
3.人要随节气变化保健身心
复卦的大象传说：雷在地中，复。先王以至日闭关，商旅不行，后不省方。
“先王”就是古代的那些主政的人。“至日”就是冬至日。
古代那些主政的人都明白，冬至这一天就是一阳来复，因此要闭关。
闭关就是全民都休养，不要工作。“商旅不行”，所有经商之人，也不能开门营业。“后不省方”，意即所有的地方首长都不能去省察，不要去扰民。
之所以这样，就是因为主政者深知，微弱的一阳要加倍呵护，要爱护处于最柔弱状态的百姓，才会有来年美好的春天。
其实现在我们的农历春节原本也是这个意思，即让百姓们养精蓄锐，以待来年的春生。
可是现在也渐渐地失去了本意，搞太多的花样，最后弄得自己精疲力竭。这就是逆道而行了。
从复卦所讲述的这些道理中，我们可以体会到天地的良心。
为什么说天地有好生之德？
很简单，树木一到秋天就落叶，正是为了减少能量的消耗，保存自己的生命力，以求安然度过寒冬。春天一到，万物复苏，树木重新枝繁叶茂，茁壮成长。
这一切无不说明，天地之心就是保护万物的生存，促进万物的成长。
我们要悉心去体会这个道理，就像树木一样，因一年四季的变化而得以保存并生长。
换句话说，我们也要随着一年四季的变化，而及时地调整自己的身心。
春生，就是一阳来复；夏长，就是蓄养元气；秋收，就启发我们收敛；冬藏，就意味着要知道保存。
如此周而复始，我们才会保健，才会长寿，才能长长久久。
万物之所以生生不息，在于阴阳两气的交替，并且天地知道保护微弱的希望和弱小的力量。
但是我们人类因为世俗的诱惑，很容易弄得自己无路可走。复卦一阳承五阴，是非常困难的。
怎么办呢？要知道顺行，顺而不行，终是无用；要知道顺时以动，就是说要合理的行动。
然后一定要培养心中的正气，才能为所当为。
总之，虽说星星之火可以燎原，但它毕竟是星星之火，所以要加倍呵护。如果此时盲目乱动，为所不当为，就糟糕了。
切记欲速则不达。就像很多人身体不好就想尽办法吃药、保养，甚至于过度锻炼，结果表面看一时好起来了，实际上会更糟糕。
越急反而越达不到好的效果，循序渐进，一步一步去改，一步一步去调整，才比较容易走上恢复的大道。
其原理都是以卦象六爻框架的阴阳两爻，代表天地之阴阳二气，用阴阳二气的升降次序来模拟大自然的24节气，每两个节气对应着一个卦象。
这12个卦分别为：复、临、泰、大壮、夬、乾、姤、遁、否、观、剥、坤。
2020年12月7日，节气为大雪，大雪到冬至这两个节气对应的十二消息卦为复卦。
复卦是《易经》64卦的第24卦，上坤下震，整个卦象，五个阴爻在上，下面一阳初生。阴极之至，阳气始生。大雪标志着仲冬时节正式开始，水面凝冰，北风卷地，寒潮频繁，万物冬藏。但是此时，微弱的阳气也开始慢慢生发。
复卦五阴在上，一阳初生，代表希望，代表新生。它对我们人事有什么启示呢？
今天，借着大雪节气，一起来看看曾仕强教授讲述复卦给我们的启示。
1.对未来永葆希望
乾坤两卦是万物的父母。因为没有乾坤，也就没有天地，那万物就生长不出来。
屯卦代表的是万物的创始和演化。复卦代表什么呢？复卦代表的就是万物的再生和重生。
就像秋冬的野草，不是被牛羊吃光了，就是被冰雪掩盖了，或者被人为地烧掉了，或者被自然的野火毁尽了。
可是一到春天，它又如人们意料的那样恢复了，这就是，野火烧不尽，春风吹又生。
复，就是重新恢复，就是复兴，它代表的是所有万物重生的希望。
如果没有复卦，那么自然的演变、人世的变迁，就会越来越凋敝。
我们看到，树木一旦到了秋天，就开始落叶；到了冬天，整个树都光秃秃的，我们自然会产生一种很凄凉的感觉。
可是，虽然如此，我们不会太过悲哀，就是因为在我们心中有一个希望：等到冬去春来，树木又会重新发芽生叶，又会蓬勃生长起来。
我们对未来有所期待，而且有把握，所以心里就很笃定。
复卦对我们人类来讲，代表未来的希望。
中华民族的历史，从古至今，一直绵延不绝，但这并不代表我们每一个历史时期都很兴盛。因为那不符合《易经》，也不符合自然的规律。
历史有盛有衰，有没落有兴起，是什么道理？就是我们“复”的信念非常坚定。
我们怎么会有这么坚定的复兴信念呢？就是因为我们有《易经》。
只要此经不断，中华文化就算再怎么被剥落，它最终还是会剥极而复，这一点，是历史给我们的启发。
2.阴阳互变，相信剥极必复
整个复卦，上面有五个阴爻，只在最下面有一个很微小的阳爻。
五阴在上，一阳初生。
虽然这个阳很脆弱，猛然看去不会觉得它的存在，但是整个的希望就在这微细的一个阳爻上。
它给我们的启示是，新生事物虽然有蓬勃的生命力，前途无限，但在刚开始的时候，人们几乎注意不到它的存在。
就像正在复兴中的中华文化，很多人没有这个意识，就是因为复卦的这唯一一个阳爻实在太微弱了。
但我们不要以为此卦现在仍有五个阴爻，唯一的一阳爻处于寡不敌众的状态，其实五阴会慢慢地变得微弱，而一阳却会慢慢成长起来，最终变得强大。
这告诉我们，阴阳是相互变化和彼消此长的。
剥卦是什么？它是五阴一阳，而且那个阳的位置在最上面，说明已经快要逼得无路可走了。
现在复卦刚好颠倒过来，它的阳在最下面，而且会越来越壮。
一个阳爻位居最上，一个阳爻位居最下；一个马上就无路可走，一个面临阳光大道的情景，就是所谓的一阴一阳之谓道。
它周而复始，叫做七日来复。所以，我们普遍认为，七天算一个周期。
一个礼拜就是七天。礼拜一刚刚开始上班，这个周有什么事宜，有什么发展，都要在这一天定下来。
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可是经过一周的劳作，一到礼拜五其实就已经很乏累了，加上周末出去玩，最后搞得精疲力竭，这就叫剥极而复。
现在，都市的上班族过的就是这种七天一周、七日一复的日子。
当然，即使在一天之内，我们都时刻经历着这种剥-复的过程。
我们吃过早餐之后，就开始消化，消化之后就越来越饿，这就是就剥了。然后中午加餐，慢慢地恢复元气，又有精神了，这就是复。
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当你遇到剥的时候，就该知道自己可能做了很多错事，造成很多过失，所以要及早地把他们改正过来，恢复过来。
3.人要随节气变化保健身心
复卦的大象传说：雷在地中，复。先王以至日闭关，商旅不行，后不省方。
“先王”就是古代的那些主政的人。“至日”就是冬至日。
古代那些主政的人都明白，冬至这一天就是一阳来复，因此要闭关。
闭关就是全民都休养，不要工作。“商旅不行”，所有经商之人，也不能开门营业。“后不省方”，意即所有的地方首长都不能去省察，不要去扰民。
之所以这样，就是因为主政者深知，微弱的一阳要加倍呵护，要爱护处于最柔弱状态的百姓，才会有来年美好的春天。
其实现在我们的农历春节原本也是这个意思，即让百姓们养精蓄锐，以待来年的春生。
可是现在也渐渐地失去了本意，搞太多的花样，最后弄得自己精疲力竭。这就是逆道而行了。
从复卦所讲述的这些道理中，我们可以体会到天地的良心。
为什么说天地有好生之德？
很简单，树木一到秋天就落叶，正是为了减少能量的消耗，保存自己的生命力，以求安然度过寒冬。春天一到，万物复苏，树木重新枝繁叶茂，茁壮成长。
这一切无不说明，天地之心就是保护万物的生存，促进万物的成长。
我们要悉心去体会这个道理，就像树木一样，因一年四季的变化而得以保存并生长。
换句话说，我们也要随着一年四季的变化，而及时地调整自己的身心。
春生，就是一阳来复；夏长，就是蓄养元气；秋收，就启发我们收敛；冬藏，就意味着要知道保存。
如此周而复始，我们才会保健，才会长寿，才能长长久久。
万物之所以生生不息，在于阴阳两气的交替，并且天地知道保护微弱的希望和弱小的力量。
但是我们人类因为世俗的诱惑，很容易弄得自己无路可走。复卦一阳承五阴，是非常困难的。
怎么办呢？要知道顺行，顺而不行，终是无用；要知道顺时以动，就是说要合理的行动。
然后一定要培养心中的正气，才能为所当为。
总之，虽说星星之火可以燎原，但它毕竟是星星之火，所以要加倍呵护。如果此时盲目乱动，为所不当为，就糟糕了。
切记欲速则不达。就像很多人身体不好就想尽办法吃药、保养，甚至于过度锻炼，结果表面看一时好起来了，实际上会更糟糕。
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郭生白先生的生化汤是千百年来治疗所有慢性疾病最有效的方剂[小红花][小红花][小红花]
对人类巨大的贡献是补上了《伤寒论》厥阴篇。
化裁如下：
小柴胡汤方
柴胡30克、黄芩20克、党参30克、半夏20克、甘草13克、生姜30克 大枣12枚 分两次服。
产后大便硬，呕而不欲食，发热者。
定有发热，即便无发热也可以用，不是产后也可用。
不管发热不发热，不管产后不产后，只要是代谢系统
运动缓慢就可用。呕就是小柴胡汤的病势。
小柴胡汤加减方：
(1)胸中烦而不呕(去党参半夏加栝楼)
柴胡30克、黄芩20克、栝楼30克、甘草13克、生姜30克、大枣12枚分两次服。
(2)渴(去半夏加党参花粉)
柴胡30克、黄芩20克、党参45克、花粉40克、甘草13克、生姜30克 大枣12枚，分两次服。
(3)不渴，外有微热(去党参加桂枝)
柴胡30克、黄芩20克、桂枝20克、半夏20克、甘草13克、生姜30克 大枣12枚,分两次服。
(4)腹中痛(去黄芩加白芍)
柴胡30克、白芍30克、党参30克、半夏20克、甘草13克、生姜30克、大枣12枚。分两次服。
(5)心下悸，小便不利(去黄芩加茯苓)
柴胡30克、茯苓40克、党参30克、半夏20克、甘草13克、生姜30克、大枣12枚。分两次服。
(6)胁下痞硬(去大枣加牡蛎)
柴胡30克、黄芩20克、党参30克、半夏20克、甘草13克、生姜30克 生牡蛎30克 分两次服。
(7)咳(去党参生姜大枣加干姜五味子)
柴胡30克、黄芩20克、半夏20克、甘草13克、干姜13克、五味子20克。分两次服。
网友Jie：
服用三个月之后，二十年的神经性皮炎好了！常发的口腔溃疡再也没发过。看来真是净化血液。感恩郭老，大医仁心。
对人类巨大的贡献是补上了《伤寒论》厥阴篇。
化裁如下：
小柴胡汤方
柴胡30克、黄芩20克、党参30克、半夏20克、甘草13克、生姜30克 大枣12枚 分两次服。
产后大便硬，呕而不欲食，发热者。
定有发热，即便无发热也可以用，不是产后也可用。
不管发热不发热，不管产后不产后，只要是代谢系统
运动缓慢就可用。呕就是小柴胡汤的病势。
小柴胡汤加减方：
(1)胸中烦而不呕(去党参半夏加栝楼)
柴胡30克、黄芩20克、栝楼30克、甘草13克、生姜30克、大枣12枚分两次服。
(2)渴(去半夏加党参花粉)
柴胡30克、黄芩20克、党参45克、花粉40克、甘草13克、生姜30克 大枣12枚，分两次服。
(3)不渴，外有微热(去党参加桂枝)
柴胡30克、黄芩20克、桂枝20克、半夏20克、甘草13克、生姜30克 大枣12枚,分两次服。
(4)腹中痛(去黄芩加白芍)
柴胡30克、白芍30克、党参30克、半夏20克、甘草13克、生姜30克、大枣12枚。分两次服。
(5)心下悸，小便不利(去黄芩加茯苓)
柴胡30克、茯苓40克、党参30克、半夏20克、甘草13克、生姜30克、大枣12枚。分两次服。
(6)胁下痞硬(去大枣加牡蛎)
柴胡30克、黄芩20克、党参30克、半夏20克、甘草13克、生姜30克 生牡蛎30克 分两次服。
(7)咳(去党参生姜大枣加干姜五味子)
柴胡30克、黄芩20克、半夏20克、甘草13克、干姜13克、五味子20克。分两次服。
网友Jie：
服用三个月之后，二十年的神经性皮炎好了！常发的口腔溃疡再也没发过。看来真是净化血液。感恩郭老，大医仁心。
2021年11月3日 星期三 阴转晴
今天早上的天略微有点阴，气温还低了不少，看了一下手机显示，早七点半出门时，气温是4度。实质在外面的感觉也还算过的去，何况走到一半路程时，太阳就已经变得很足了，一直到现在写日记时，还是阳光明媚的！
到了车棚就已经是九点多了，想听有书推文，可这时二姐来车棚了。二姐是来拿卫生纸的，姐姐又帮我卖了两包纸给老师们，然后和姐姐聊了一会儿天！开始时是说我爸妈昨天拌嘴的事，其实我们都能看出来，爸妈多年的磨合已经是配合的很好的一对夫妻了。由此我问姐姐，她和姐夫在家里是如何分工合作的。由此姐姐说起了家里的大多数事情，都是姐夫先找姐姐商量，然后二姐说出自己的观点。后来我们还说起了，最近二姐夫，妈妈生病住院的事，二姐夫有一个大哥和一个妹妹，老人生病住院了，兄妹三个人就商量着交替照看老人。开始时，听说我爸让二姐把老人接到这边家里来照看。可是目前二姐家的实际情况，根本就做不到。二姐说，有两个孩子正要上高中，正是大人出力的阶段，这再照看一个老人，确实是有很大的难度。这就是目前生活中的现状，都说养儿防老，可有又几个家庭的子女能做到，长期亲身陪伴老人，尤其是老人如果得病了，做不了事情的时候。估计得不到照顾的老人会有很多。
聊着天，上午时间已经过去大半，已经是快十一点了，姐姐也走了，我该去厨房看看，准备做饭了！妈妈说吃腾疙瘩，有二姐给买的豆角，本想帮妈妈把豆角摘了。可看到了自己刚刚买的红曲米，就好奇的打开看了一下，在给红曲米找地方放时，又发现了脏脏的放小茴香的调料罐子，先把它洗洗吧。可笨手笨脚的自己，却打翻了它摔在地上碎了。这就又多了一个活儿，蹲在地上，捡起一个个碎玻璃渣。又不小心弄破了自己的右手食指，鲜血直流，赶紧去找妈妈给我包扎伤口，处理好伤口，才静下来处理了豆角！
时间很快又到了十二点多，看到爸爸卖纸回家了，爸爸今天又给我买个我爱吃的豆腐干，还没停好车，就喊我，给你豆腐干儿。我心里那个美，我的爸爸是对我有多么的好呀！
开始午饭，吃完饭，和爸爸一起上楼睡觉去了，午觉起来两点半，继续按摩、听书、看书、学做菜！
听书《狼图腾》，刚刚满四个月的小狼开始学发声叫了，开始时，小狼是学着小狗的样子叫，就是出的声音不是旺旺，而是框框的声音，这个叫声惹的陈震的狗们，直瞅小狼，也弄的陈震，哈哈大笑。后来小狼，无师自通，尽然自己学会的狼的叫声，小狼叫了一整个晚上，惹的附近的狗群也叫了一个晚上。陈震本想捂住小狼的嘴，怕小狼叫害了小狼自己，小狼被捂着嘴，翻脸生了气，抓伤了陈震的手臂。到了早上时，果然小狼叫惹来了蒙古老人和老场长穆里奇，陈震以为是来处理小狼的，不想蒙古老人，却让陈震继续好好养着小狼，陈震好奇问老人，老人说，至少小狼叫会把狼群引到这里，而马群就安全了，最近狼杀小马驹的事也特别的凶！这真是凡事也是有利有弊。
看书《人类简史》，笔记如下：
工业革命其实也相当于是第二次的农业革命，人类体力劳动，逐步被机器替代，化肥农药能让庄家长的更好，而且有了长时间的保存保鲜鲜技术
猪的智商在哺乳动物里是数一数二的可能只低于巨猿z工业化农业的悲剧在于，一味的强调动物的客观需求，而忽略了情感主观需要
动物也是有情感需要的，科学家就用猴子做过实验，用铁丝做的能哺乳的猴子和布做的毛绒绒的什么也做不了的猴子，来让小猴自己选，大多数的小猴子，都会选择什么也做不了的布猴子，紧紧拥抱在一起
农业工业化之后，只需要一点的农民就能做了以前绝大多数是农民做的工作，比如：美国只有2%的农民，却养活了所有的美国人，而且粮食还有剩余，出口到国外
人类也第一次有了产能大于需求的情况，资本家不得不让我们人类进去消费主义思维
消费主义，目前已经做的非常成功了，既宣杨了放肆的大吃大喝，又让变胖的人，不得不花钱去减肥。
在当下消费主义的时代，我们更该考虑的是钱应该投资在哪里，而不是消费在哪里！
学做菜，鱼香白菜！
要点：白菜处理，包心白菜，去叶留菜帮，横斜刀切成段，放少于盐抓拌均匀，杀出白菜的水份
鱼香料调配：葱姜蒜，1：2：3
两勺糖、三勺醋、三勺酱油，两勺料酒，倒入一样比例的水，放两勺淀粉
炒制：先放一点油，小火，放点虾头，炸出虾油，放料酒去腥，等虾头干时，捞出虾头，改大火下入白菜，翻炒一会儿，把菜靠个边，下入一勺郫县豆瓣酱，同样要放点料酒，然后混在一起翻炒，倒入料汁，再炒一会儿就好了！
今天再见，乔华加油！丫头安康！！！
今天早上的天略微有点阴，气温还低了不少，看了一下手机显示，早七点半出门时，气温是4度。实质在外面的感觉也还算过的去，何况走到一半路程时，太阳就已经变得很足了，一直到现在写日记时，还是阳光明媚的！
到了车棚就已经是九点多了，想听有书推文，可这时二姐来车棚了。二姐是来拿卫生纸的，姐姐又帮我卖了两包纸给老师们，然后和姐姐聊了一会儿天！开始时是说我爸妈昨天拌嘴的事，其实我们都能看出来，爸妈多年的磨合已经是配合的很好的一对夫妻了。由此我问姐姐，她和姐夫在家里是如何分工合作的。由此姐姐说起了家里的大多数事情，都是姐夫先找姐姐商量，然后二姐说出自己的观点。后来我们还说起了，最近二姐夫，妈妈生病住院的事，二姐夫有一个大哥和一个妹妹，老人生病住院了，兄妹三个人就商量着交替照看老人。开始时，听说我爸让二姐把老人接到这边家里来照看。可是目前二姐家的实际情况，根本就做不到。二姐说，有两个孩子正要上高中，正是大人出力的阶段，这再照看一个老人，确实是有很大的难度。这就是目前生活中的现状，都说养儿防老，可有又几个家庭的子女能做到，长期亲身陪伴老人，尤其是老人如果得病了，做不了事情的时候。估计得不到照顾的老人会有很多。
聊着天，上午时间已经过去大半，已经是快十一点了，姐姐也走了，我该去厨房看看，准备做饭了！妈妈说吃腾疙瘩，有二姐给买的豆角，本想帮妈妈把豆角摘了。可看到了自己刚刚买的红曲米，就好奇的打开看了一下，在给红曲米找地方放时，又发现了脏脏的放小茴香的调料罐子，先把它洗洗吧。可笨手笨脚的自己，却打翻了它摔在地上碎了。这就又多了一个活儿，蹲在地上，捡起一个个碎玻璃渣。又不小心弄破了自己的右手食指，鲜血直流，赶紧去找妈妈给我包扎伤口，处理好伤口，才静下来处理了豆角！
时间很快又到了十二点多，看到爸爸卖纸回家了，爸爸今天又给我买个我爱吃的豆腐干，还没停好车，就喊我，给你豆腐干儿。我心里那个美，我的爸爸是对我有多么的好呀！
开始午饭，吃完饭，和爸爸一起上楼睡觉去了，午觉起来两点半，继续按摩、听书、看书、学做菜！
听书《狼图腾》，刚刚满四个月的小狼开始学发声叫了，开始时，小狼是学着小狗的样子叫，就是出的声音不是旺旺，而是框框的声音，这个叫声惹的陈震的狗们，直瞅小狼，也弄的陈震，哈哈大笑。后来小狼，无师自通，尽然自己学会的狼的叫声，小狼叫了一整个晚上，惹的附近的狗群也叫了一个晚上。陈震本想捂住小狼的嘴，怕小狼叫害了小狼自己，小狼被捂着嘴，翻脸生了气，抓伤了陈震的手臂。到了早上时，果然小狼叫惹来了蒙古老人和老场长穆里奇，陈震以为是来处理小狼的，不想蒙古老人，却让陈震继续好好养着小狼，陈震好奇问老人，老人说，至少小狼叫会把狼群引到这里，而马群就安全了，最近狼杀小马驹的事也特别的凶！这真是凡事也是有利有弊。
看书《人类简史》，笔记如下：
工业革命其实也相当于是第二次的农业革命，人类体力劳动，逐步被机器替代，化肥农药能让庄家长的更好，而且有了长时间的保存保鲜鲜技术
猪的智商在哺乳动物里是数一数二的可能只低于巨猿z工业化农业的悲剧在于，一味的强调动物的客观需求，而忽略了情感主观需要
动物也是有情感需要的，科学家就用猴子做过实验，用铁丝做的能哺乳的猴子和布做的毛绒绒的什么也做不了的猴子，来让小猴自己选，大多数的小猴子，都会选择什么也做不了的布猴子，紧紧拥抱在一起
农业工业化之后，只需要一点的农民就能做了以前绝大多数是农民做的工作，比如：美国只有2%的农民，却养活了所有的美国人，而且粮食还有剩余，出口到国外
人类也第一次有了产能大于需求的情况，资本家不得不让我们人类进去消费主义思维
消费主义，目前已经做的非常成功了，既宣杨了放肆的大吃大喝，又让变胖的人，不得不花钱去减肥。
在当下消费主义的时代，我们更该考虑的是钱应该投资在哪里，而不是消费在哪里！
学做菜，鱼香白菜！
要点：白菜处理，包心白菜，去叶留菜帮，横斜刀切成段，放少于盐抓拌均匀，杀出白菜的水份
鱼香料调配：葱姜蒜，1：2：3
两勺糖、三勺醋、三勺酱油，两勺料酒，倒入一样比例的水，放两勺淀粉
炒制：先放一点油，小火，放点虾头，炸出虾油，放料酒去腥，等虾头干时，捞出虾头，改大火下入白菜，翻炒一会儿，把菜靠个边，下入一勺郫县豆瓣酱，同样要放点料酒，然后混在一起翻炒，倒入料汁，再炒一会儿就好了！
今天再见，乔华加油！丫头安康！！！
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