夏天怎么熬猪油呢？

猪油确实炒菜很好吃。

怎么样熬出来的猪油又香又白，又好储存？

今天买了差不多八斤猪板油，不知道能熬多少油。

你看这猪板油有多么实在的铺着菜板上，干干净净的已温水洗净。

下一步准备改刀，切小块，烧锅慢熬。

一般人都说熬之前要加一碗水，夏天为了好储存在煮出的油里加点盐，使油不变质。

善于生活的人，生活经验必定是丰富的，因为他面对的生活困难多，他克服的生活困难多，这叫见多识广。

什么叫＂见多识广＂就是人生的智慧系。你没看到的事情，他看到了；你没经历的事情，他经历了；你没遇到的困难，他已克服了；你没走过的路，他巳走在脚下了；你没遇到的人，他已见过种种形态人，小人，善人，唱的，跳的，吹的，卖的，买的，抢的，偷的，赌的，盗的，贱的，贪的，脸皮薄的，脸皮厚的，弄怂的，强词夺理的，吃软怕硬的，人面兽心的，八面玲珑的，吃里扒外的，吹毛裘皮的，弄虚作假的，欺上瞒下的，阳奉阴违的，溜须拍马的，吃拿卡要的，假公济私的，贪得无厌的，损公肥私的，表面亲亲君子其实小人之心的……等等，社会不复杂，复杂的是人心。

“见多识广＂的人，一般对生活，对事物，不论是好与坏，对与错，都很淡定的处理，因为他知道现实生活中，事件，事物，人心，有转移性运动律。

什么叫“转移性运动律＂。听下回文章叙述，因为我也要去思考人生，才有研究论文论点，世上没有神，只有人。

由于其它事忙，暂停！

一些对我来说还挺有用的减肥技巧（每年夏天都要故伎重演，去年下了二十斤）
1⃣️头两个礼拜就是死命撑住，能不吃就不吃，吃一点就运动，我差不多能下七八斤。这是最好掉体重的时候，为了开个好头，给自己打气
2⃣️到这儿感觉不管怎么饿体重也不会变了，就吃呗，想吃什么吃什么，但会控制量，这一时期的体重浮动不会让他超过两斤，不然心理上很痛苦……
3⃣️正常吃个一个礼拜左右，又可以冲了，一天一顿，饿了喝饮品，我基本是绿豆冰咖啡果汁甚至可乐，配合运动会掉的更快。熬一周满一月，正好十斤。
4⃣️除吃饭以外，闭嘴不吃其他任何，戴牙套帮了我太大的忙，一天20小时戴牙套时间，所有固体东西我都不进嘴，包括加料的奶茶。

心态真的很重要，减肥实际上就是搞心态。偶尔暴食一顿没关系，大不了第二天不上称，但是暴食完我会断食。
虽然每天都很饿……但是身体会变薄，脸也小一圈[揣手]我自认为挺值的。

这个难眠的夏天，似乎对时事不太想关注。只觉得这个破碎的盆和这个烤人的夏天很配。

上海就很神奇，除了高大上的餐厅还有这样街边小店，十几块有饭有菜，和便利店的差不多，但大叔和小哥们可以坐着吃饭，说两句话。
这里的人形色匆匆，点单和外卖都混在一起，快快吃完他们可能还赶着送下一份订单。

我打着伞，显得有点矫情，但也没人在意。
吃饭时，有只猫蹭了蹭我，不知道它是常客还是店家养的，一点不怕生。
嗯，怕吗，也没什么好怕的。