今天，哦不，昨天体育界最大的新闻莫过于基普乔格再一次打破人类极限，把全马成绩定格在两小时内。
要知道，1984 年生人的他已经快 35 岁了，从 19 岁获得世锦赛 5000 米冠军后的 16 年时间里，他究竟有多么自律和严格地坚持训练、饮食和作息。
没有一个人的成功是容易的，我们在感叹和欣赏别人的成就时，是否应该审视自己，找到那个支撑你的信仰，让昨天流的汗水不为今天的眼泪后悔？
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[微风]YOUBL：说实话 用了两次 对于暴汗体质 真的没啥用 但风吹过 真的挺凉爽
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