【“全域常态化”啥意思？我们要怎么做？听专家来解读】7月4日晚，“健康南京”发布通告，自6月27日以来，我市无社会面本土病例发生，经专家组研判，南京市疫情防控应急指挥体系同意，自7月4日22时起，南京中风险区（六合区龙池街道沿河花园小区）、低风险区（除龙池街道沿河花园小区以外的六合区其他区域），统一调整为实施常态化疫情防控措施区域。至此，所有中、低风险区解除，南京全域实施常态化防控措施。
“低风险区为何还需要解除？”“如今的全域实施常态化防控措施到底指什么？和此前的‘低风险’一样吗？”“全域常态化之后，我们还需要注意什么？”通告之后，针对市民疑惑的焦点，市疫情防控应急指挥体系工作人员一一解读。
为进一步完善和优化具体防控措施，近日《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》对疫情风险区划定以及管控要求都做了全新调整。“市民关心的‘低风险’划定，确实是新版防控方案中变化较大的。”工作人员介绍，“此前无确诊病例或连续14天无新增确诊病例的地区，被定为‘低风险区’，因此有‘全域低风险’的说法。如今，‘低风险区’调整为中、高风险区所在县（市、区、旗）的其他地区。”
工作人员解释：“以此次南京为例，六合区龙池街道沿河花园小区此前被划定为‘中风险区’，那么除龙池街道沿河花园小区以外的六合区其他区域，就成了‘低风险区’。当这个‘中风险区’解除后，六合‘低风险区’也随之解除，这样南京就进入了‘全域常态化’。”
专家表示，现在的“低风险”就是一个全新的“概念”，低风险区对区域内市民有了一定的防控管理措施，例如市民要离开所在城市持48小时核酸检测阴性证明，对跨区域外出的低风险区域人员，不需要采取隔离管控措施，但要求3天内完成两次核酸检测，并做好个人健康监测，“如今的‘全域常态化’类似于此前的‘全域低风险’。”
“但‘全域常态化’不等于放松防控。”南京市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒市民，此刻更加不能放松麻痹、更要坚持，尽量减少流动，做好个人防护，配合各区继续做好核酸检测工作。
面对我市疫情形势逐步得到控制，有些市民认为此轮疫情已经结束，或许可以稍微放松警惕，对各项防护措施有所松懈。对此，疾控专家强调，当前我市外防输入风险持续加大，疫情防控形势依然严峻复杂，“鉴于奥密克戎变异株传染性强、传播快、隐匿性高，我们仍要坚持‘外防输入、内防反弹’总策略和‘动态清零’总方针。”
戴口罩依然是阻隔病毒传播的有效手段，“夏季，口罩不仅要坚持戴，还要勤更换。因强调密闭性，口罩覆盖区域会形成高温、高湿的小环境，口罩被汗水浸湿后，防护能力会下降，专家建议大家随身多备几个口罩，4小时就更换一次。”丁松宁呼吁，请市民继续做好“测温、验码、戴口罩”防护“三件套”，少聚集，坚持分餐制、用公筷，做好个人防护“小细节”，筑起疫情防控“大防线”。
此外，“全域常态化”之后，我市区域性规模核酸检测还在进行，市疫情防控应急指挥体系工作人员解释，“鉴于奥密克戎毒株的特点，继续开展核酸检测的意义是非常重大的。为捍卫来之不易的成果，将遗漏减少到最低，力争跑在病毒前面，南京还将根据疫情的动态调整，分区域地进行规模性核酸检测，同时，重点人群核酸检测也要按照要求做到应检尽检，也请市民朋友们理解并配合。”
（南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤 张希
南京广电记者 杨洋）
“低风险区为何还需要解除？”“如今的全域实施常态化防控措施到底指什么？和此前的‘低风险’一样吗？”“全域常态化之后，我们还需要注意什么？”通告之后，针对市民疑惑的焦点，市疫情防控应急指挥体系工作人员一一解读。
为进一步完善和优化具体防控措施，近日《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》对疫情风险区划定以及管控要求都做了全新调整。“市民关心的‘低风险’划定，确实是新版防控方案中变化较大的。”工作人员介绍，“此前无确诊病例或连续14天无新增确诊病例的地区，被定为‘低风险区’，因此有‘全域低风险’的说法。如今，‘低风险区’调整为中、高风险区所在县（市、区、旗）的其他地区。”
工作人员解释：“以此次南京为例，六合区龙池街道沿河花园小区此前被划定为‘中风险区’，那么除龙池街道沿河花园小区以外的六合区其他区域，就成了‘低风险区’。当这个‘中风险区’解除后，六合‘低风险区’也随之解除，这样南京就进入了‘全域常态化’。”
专家表示，现在的“低风险”就是一个全新的“概念”，低风险区对区域内市民有了一定的防控管理措施，例如市民要离开所在城市持48小时核酸检测阴性证明，对跨区域外出的低风险区域人员，不需要采取隔离管控措施，但要求3天内完成两次核酸检测，并做好个人健康监测，“如今的‘全域常态化’类似于此前的‘全域低风险’。”
“但‘全域常态化’不等于放松防控。”南京市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒市民，此刻更加不能放松麻痹、更要坚持，尽量减少流动，做好个人防护，配合各区继续做好核酸检测工作。
面对我市疫情形势逐步得到控制，有些市民认为此轮疫情已经结束，或许可以稍微放松警惕，对各项防护措施有所松懈。对此，疾控专家强调，当前我市外防输入风险持续加大，疫情防控形势依然严峻复杂，“鉴于奥密克戎变异株传染性强、传播快、隐匿性高，我们仍要坚持‘外防输入、内防反弹’总策略和‘动态清零’总方针。”
戴口罩依然是阻隔病毒传播的有效手段，“夏季，口罩不仅要坚持戴，还要勤更换。因强调密闭性，口罩覆盖区域会形成高温、高湿的小环境，口罩被汗水浸湿后，防护能力会下降，专家建议大家随身多备几个口罩，4小时就更换一次。”丁松宁呼吁，请市民继续做好“测温、验码、戴口罩”防护“三件套”，少聚集，坚持分餐制、用公筷，做好个人防护“小细节”，筑起疫情防控“大防线”。
此外，“全域常态化”之后，我市区域性规模核酸检测还在进行，市疫情防控应急指挥体系工作人员解释，“鉴于奥密克戎毒株的特点，继续开展核酸检测的意义是非常重大的。为捍卫来之不易的成果，将遗漏减少到最低，力争跑在病毒前面，南京还将根据疫情的动态调整，分区域地进行规模性核酸检测，同时，重点人群核酸检测也要按照要求做到应检尽检，也请市民朋友们理解并配合。”
（南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤 张希
南京广电记者 杨洋）
百日红又开花了，一边开一边落。从七月起足足开满100天！
一个月一次的京都行，因老师是密接者被取消了。大妈一连串的“真真真的好遗憾”。我倒没啥，趁闲时还有好多要做的事情。
首先要交第二批译稿。还要每天抽时间吊嗓子，做腹式呼吸。用声带振动发长音10秒以上。念念单词，朗诵杜甫的诗，一个小时下来，感觉整个身体气流都转起来了，像气功师在发功。
那头小红象画出来了，还有色铅笔的作品，哎，给自己找这么多事情做，有强迫症啊。
亭主前天去淡路岛的战绩。更大条的当场分给同行的钓友了。淡路岛的鲷鱼还没养肥就遭不测，真残忍。
那十几条鳗鱼是 淡路岛那位养牛种洋葱的钓友高田君给的。他知道淡路岛那条河里有鳗鱼群，闲余时间就去钓鳗鱼卖给四国鳗鱼批发商，每条卖8000多日元呢（但卖给淡路岛卖价就减半了），鳗鱼批发商再卖给四国各个超市料亭每条14000日元。所以他宁可跨桥过去四国卖。
亭主也想去钓鳗鱼叫他引路，他笑而不语。因为一旦被亭主知道，他是钓不过亭主的。哈哈哈哈哈哈。
所以常常会送给亭主自己钓的鳗鱼以表歉意。
鲷鱼分给福井两条大的。鲷鱼外交呵呵
鳗鱼全部速冻起来，然后真空包装，可以保存在海尔冰柜里很久。我目前不想吃鱼，看都看饱了。
一个月一次的京都行，因老师是密接者被取消了。大妈一连串的“真真真的好遗憾”。我倒没啥，趁闲时还有好多要做的事情。
首先要交第二批译稿。还要每天抽时间吊嗓子，做腹式呼吸。用声带振动发长音10秒以上。念念单词，朗诵杜甫的诗，一个小时下来，感觉整个身体气流都转起来了，像气功师在发功。
那头小红象画出来了，还有色铅笔的作品，哎，给自己找这么多事情做，有强迫症啊。
亭主前天去淡路岛的战绩。更大条的当场分给同行的钓友了。淡路岛的鲷鱼还没养肥就遭不测，真残忍。
那十几条鳗鱼是 淡路岛那位养牛种洋葱的钓友高田君给的。他知道淡路岛那条河里有鳗鱼群，闲余时间就去钓鳗鱼卖给四国鳗鱼批发商，每条卖8000多日元呢（但卖给淡路岛卖价就减半了），鳗鱼批发商再卖给四国各个超市料亭每条14000日元。所以他宁可跨桥过去四国卖。
亭主也想去钓鳗鱼叫他引路，他笑而不语。因为一旦被亭主知道，他是钓不过亭主的。哈哈哈哈哈哈。
所以常常会送给亭主自己钓的鳗鱼以表歉意。
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※【吕梁博爱医院】＆#吕梁妇科哪里好#＆#吕梁妇科哪看的好#//{吕梁博爱医院正规} 月经失调的症状是什么
正常月经一般有规律性，比如周期为28天，提前7天或者后推7天，即21-35天之内属于正常，经期一般2-7天属于正常。经量，女性正常月经是20-60ml左右，即1-2包卫生巾量，上述情况是正常月经。月经失调不属于上述范畴，具体如下：
1、月经周期比较密，一个月来2次，十几天又来一次，或者月经稀发，2-3个月甚至半年才来一次月经，属于周期不正常；
2、经期不正常，部分人月经时间很长，比如十几天、半个月，或者半天结束；
3、月经量很多，部分病人月经量像小便一样，甚至用尿不湿。
另外，正常来月经时可有部分不舒服的症状，因为盆腔淤血及前列腺素作用，导致经期有轻微肚子胀痛，腰骶部酸痛或者出现头痛、腹泻等症状，都是正常现象。当出现严重症状时，以及上述以外症状，属于不正常症状，此时要来医院就诊。
正常月经一般有规律性，比如周期为28天，提前7天或者后推7天，即21-35天之内属于正常，经期一般2-7天属于正常。经量，女性正常月经是20-60ml左右，即1-2包卫生巾量，上述情况是正常月经。月经失调不属于上述范畴，具体如下：
1、月经周期比较密，一个月来2次，十几天又来一次，或者月经稀发，2-3个月甚至半年才来一次月经，属于周期不正常；
2、经期不正常，部分人月经时间很长，比如十几天、半个月，或者半天结束；
3、月经量很多，部分病人月经量像小便一样，甚至用尿不湿。
另外，正常来月经时可有部分不舒服的症状，因为盆腔淤血及前列腺素作用，导致经期有轻微肚子胀痛，腰骶部酸痛或者出现头痛、腹泻等症状，都是正常现象。当出现严重症状时，以及上述以外症状，属于不正常症状，此时要来医院就诊。
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